Что лучше стелить на теплый пол: обзор вариантов, плюсы и минусы

Покрытие на теплый пол: выбор плитки, ламината, линолеума

Чтобы ваши теплые полы служили долго, нужно не только правильно их смонтировать, но и подобрать подходящее финишное напольное покрытие. В принципе, пол с подогревом совместим с любым из них, вот только обладать покрытие должно определенными характеристиками.

Теплопроводность напольных покрытий

Для того чтобы обогрев был эффективным, напольное покрытие должно хорошо проводить тепло. По этому параметру впереди керамическая или каменная плитка (керамогранит). Они лучше всего подходят для укладки на теплый пол. Вот только из-за большой теплоемкости требуют более мощного подогрева. Это значит следующее: если у вас планируется плитка на теплый пол, выбирайте более мощные электрические обогреватели для пола или делайте шаг укладки труб для водяного пола чаще. Например, для кухни рекомендуют брать электрические греющие пленки или кабели из расчета 180 Вт/м². Но под плитку берите не менее 200 Вт/м². Тогда даже в самые холодные дни пол под ногами будет теплым.

Теплый пол зимой — это очень приятно

Виниловую или ПВХ плитку на теплые полы класть не рекомендуют. Эти материалы имеют довольно большой коэффициент линейного расширения, потому при нагреве могут вспучиваться, а при остывании между ними образуются щели.

Неплохо как покрытие для теплого пола использовать ламинат. Это довольно плотная структура, которая хорошо пропускает мощные потоки тепла. Есть только важное условие: класть это покрытие нужно на полностью высохший пол. Лицевая его поверхность покрыта пленкой, которая не пропускает и не впитывает воду, а вот обратная сторона пары впитывает. При нормальном состоянии пола это только плюс, а вот если пол сырой, недосушенный после укладки системы теплого пола, то сначала ламинат ведет себя очень хорошо. Зато потом, по мере высыхания, начинает трещать, «гулять», появляются щели, если покрытие не очень качественное, некоторые доски начинает коробить. Исправить все можно, но придется покрытие укладывать заново, выбросив испорченные куски. И еще одна особенность: если у вас настелен ламинат на теплом полу, максимальная температура, которую вы можете выставить — это +27 ^оС. Именно такая температура воспринимается ступнями как приятно теплая. Какой теплый пол укладывать лучше под ламинат читайте тут.

Ламинат для теплого пола нужно выбирать только из специальных коллекций

Линолеум под теплый пол считается не самым лучшим вариантом. И это действительно так, но некоторые виды очень неплохо себя чувствуют на полу с подогревом: те, которые без основы совсем или на гладкой основе, то есть тонкие. Они имеют достаточно высокую теплопроводность (в отличие от линолеумов на вспененном ПВХ или войлоке). При использовании линолеума на полах с подогревом тоже действует температурное ограничение: нагревать их можно тоже не выше +27^оС. Иначе покрытие размягчится, потеряет форму или изменит цвет. О том, какой подогрев использовать под линолеум читайте в этой статье.

Теплый пол и паркет или доска пола — не самое лучшее сочетание из-за плохой теплопроводности материалов. Но тут дело не в том, что древесина будет себя плохо чувствовать, а в том, что эффективность такого подогрева невелика, то есть, под основное отопление использовать древесину и изделия из нее нельзя. Зато комфортности ощущений подогрев добавит точно.

Финишное покрытие для теплого пола должно иметь особую маркировку

И хуже всего на теплом полу ведет себя ковролин — очень хороший теплоизолятор, что в сочетании с теплым полом — не лучшая комбинация. Есть некоторые виды с очень коротким ворсом, которые будут приятно теплыми под ногами, но использовать такое отопление тоже можно только для повышения комфорта.

Резюмируя сказанное выше: если подогрев пола у вас основное отопление, везде, где только можно укладывайте на теплый пол плитку, в самом крайнем случае в некоторых комнатах использовать можно соответствующие сорта ламината или (более бюджетное решение) линолеума. При этом старайтесь под ламинат нагревательные элементы укладывать не в стяжку, а используя настильные системы. Они имеют меньшую теплоемкость, и тепло в них передается непосредственно на ламинат. Такая система, кстати, сделает приемлемым и использование паркета или доски пола. Но хватит ли вам подогрева пола как основного отопления, зависит от степени теплоизоляции ваших помещений.

С тем, какое покрытие лучше подходит для теплого пола, а какое хуже, немного разобрались. Но в каждой из групп есть изделия из разных материалов, или изготовленные при помощи разных технологий. В результате покрытия обладают разными характеристиками, и разброс бывает значительным. О том, как выбрать финишное покрытие теплого пола (водяного или электрического) расскажем ниже.

Выбираем плитку на теплый пол

Как мы выяснили кафель или керамическая плитка на теплый пол — лучшее напольное покрытие. Но вот как из всего многообразия выбрать именно тот материал, который будет радовать, а не служить источником неприятностей. Для полов с подогревом важны в первую очередь два параметра: коэффициент теплового линейного расширения (чем меньше, тем лучше) и устойчивость к перепадам температуры (лучше плитка с самыми высокими значениями).

Самое лучшее покрытие на пол с подогревом — керамическая плитка (кафель)

Также подбирать характеристики плитки нужно исходя из назначения помещений. Ниже приведен перечень характеристик и их важность для тех или иных комнат:

• Твердость зависит от используемой технологии, характеризуется шкалой Мооса и имеет 10 ступеней. Для всех помещений в доме и квартире достаточно 5-6 класса твердости.
• Износостойкость. Характеризует то, насколько плитка стойка к появлению царапин и истиранию. Имеет 5 классов. Для пола в малопосещаемых помещениях и в тех, где не ходят в уличной обуви (на балконе, в ванной и туалете, например), достаточно II класса износостойкости. Для кухни, коридора, прихожей и т.п. более подходит III или IV класс.
• Водопоглощение. Для «мокрых» помещений лучше брать с самым низким показателем — не выше 3% (ванная), для кухни достаточно будет 6%, для остальных помещений этот параметр некритичен.
• Химическая устойчивость. Эта характеристика важна для кухни, ванной, для пола в гараже.

Есть еще один немаловажный фактор: пористость основы. Керамическая напольная плитка для теплого пола должна быть как можно более плотной. По этой причине, так называемая «теплая плитка» не подходит. Этот материал разработан для отделки фасадов и состоит из двух слоев: плотного наружного и рыхлого (с низкой теплопроводностью) внутреннего. Этот рыхлый слой препятствует распространению тепла, что для фасада — отличное качество, но для теплого пола — просто беда.

Выбор ламината

Далеко не любой тип ламината подходит для укладки на подогреваемый теплый пол. То покрытие, которое выпускается для традиционного пола, имеет низкую теплопроводность и для наших целей не подходит. А нужны нам те коллекции, которые специально сделаны более тонкими и плотными для лучшей проводимости тепла. Они имеют соответствующую маркировку: на упаковке или в сопроводительных документах имеется пиктограмма, которая и обозначает пригодность для укладки на теплый пол. Причем, ламинат для водяного теплого пола непригоден для электрического подогрева и наоборот. Для того чтобы можно было отличить систему, с которой «дружит» ламинат,  используют графические изображения воды или значок электричества, иногда на покрытии для водяных систем проставляют химическую формулу воды H₂O, или пишут на английском или немецком языке слово  «вода» — water (английский) и wasser (немецкий). Если никаких обозначений среды нет, но стоит значок пригодности для пола с подогревам, значит покрытие универсальное.

При выборе покрытия на теплый пол ищите значки-пиктограммы

Что делать, если пиктограмм нет? Можно опираясь на технические характеристики, самостоятельно определить пригодно ли это покрытие. Согласно рекомендациям европейских строительных ассоциаций для укладки на теплый пол подходит ламинат, общий коэффициент теплового сопротивления которого не превышает 0,15 кВт/м². Причем, это суммарное значение и для самого покрытия, и для подложки. Поэтому подложка под ламинат  на теплый пол выбирается из синтетических материалов — они меньше пробки (популярна для обычных полов) задерживают тепло.

Обратить внимание нужно и на содержание формальдегида. Оно, конечно, нормируется и отслеживается, обозначается E0-E3. В нормальных условиях покрытие любого класса вплоть до E3 безопасно, но для пола с подогревом подходит только E1 или E0.

Чтобы ламинат на теплом полу был безопасным, он должен иметь класс эмиссии фенол-формальдегидных смол не выше E1

Практики советуют подбирать еще и толщину ламината — она должна быть в районе 8-10 мм. Тогда и покрытие будет достаточно надежным, и тепло будет хорошо проходить. Есть еще и разные типы соединения ламината — клеевой или по типу шип-паз. Некоторые предпочитают клеевой, потому как считают, что покрытие получается более монолитным и в нем не образуются щели. Но и замковая система типа Click  (есть еще Lock) получается не менее надежной, а укладывается такое покрытие быстрее и еще оно более ремонтопригодно, что немаловажно.

Выбирать ламинат нужно еще и по прочности, и по стойкости к истиранию. Судя по отзывам, лучше брать класс 32 и 33 или выше — на нем не остаются следы от мебели, которые обязательно появляются на менее прочном покрытии. Как обозначаются прочность и стойкость к истиранию, как подбирать ламинат по этим признакам в разные помещения — смотрите в видео.

Линолеум под теплый пол

Разнообразие линолеумов велико, одних основным типов пять, но для полов с подогревом используются только два: это натуральные линолеумы — мармолеуиы и материалы из ПВХ или, как их еще называют «виниловые». Что из них лучше? Конечно натуральные, но они дорогие. Винил — более бюджетный вариант.

Однако и в этих группах не подходят материалы на вспененной или «мохнатой» основе. Эти покрытия имеют низкую теплопроводность, то есть плохо проводят тепло, а нам это не нужно. Поэтому линолеум на теплый пол выбираем как можно тоньше. Тут есть вторая сторона: чем тоньше линолеум, тем ровнее и чище должна быть застилаемая поверхность. Даже песчинка под тонким покрытием будет видна, со временем на этом месте образуется микроскопический бугорок. А если бугорков несколько, получиться шероховатая поверхность, которая не добавит радости. Так что, как всегда, лучшее решение находится посередине — средней толщины линолеум на гладкой основе или без основы.

Линолеум — бюджетный вариант напольного покрытия на теплый пол. «Хорошо себя ведут» полукоммерческие виниловые покрытия

Есть также и особые рекомендации по монтажу: обязательно выдержать покрытие в течение нескольких дней при комнатной температуре, но еще лучше расстелить линолеум, и, не закрепляя, выдержать его несколько дней при включенном подогреве пола. За это время он примет «рабочие» размеры и проблем с растяжением/усадкой в дальнейшем не возникнет.

Как закреплять линолеум на теплый пол? Лучше — равномерным слоем мастики по всей поверхности. Так прогрев будет более равномерным. И еще — так воздух под покрытием не останется и оно не будет «гулять» и вспучиваться.

Изделия из древесины

Если вы все-таки решили класть доски, паркетную доску или паркет на теплый пол, выбирайте самую плотную древесину. Даже если это слой всего 3-4 мм покрытия, как в паркетной доске. Чем менее рыхлой будет древесина, тем лучше будет передавать тепло. «Капризные» сорта выбирать не стоит: они потрескаются или погнутся. Для укладки на теплый пол больше подходят «стабильные» породы: орех, ясень, дуб.

Паркет или доска пола тоже может укладываться на теплый пол. Но выбирать нужно некапризные плотные породы

Для укладки паркета на теплый пол есть пару дельных советов от практиков:

• Дощечки должны быть мелкими. Только в этом случае, неизбежно появляющиеся при высыхании древесины щели будут незаметными.
• Использовать лучше бесконтактный способ монтажа, а не традиционный на фанеру. Так щеление и коробление проявляется меньше.
• Если все-таки укладывать паркет решили на фанеру, то на теплый пол нужно однокомпонентным клеем приклеивать маленькие дощечки не более 50*50 мм (стяжка теплого пола при этом должна быть идеально ровной). После высыхания клея эту «мозаику» зашлифовывают, а поверху укладывают паркет.

Доски на теплый пол использовать можно, но лучший вариант в этом случае — пленочный инфракрасный пол повышенной мощности. Это если доски пола класть будете на лаги: прилегания нагревательного элемента вы не добьетесь, но высокая мощность излучения хорошо прогреет массив древесины. Причем, если есть возможность выбора, купите карбоновую пленку со сплошным напылением, а не полосатую: для того чтобы избежать коробления материала необходим его равномерный нагрев, и с этим лучше справляется сплошное покрытие. Требования по древесине аналогичны: самые твердые некапризные породы, которые найдете. Тут есть еще один нюанс: массивная доска на теплый пол изготавливаться должна из очень сухого материала камерной сушки (влажность не выше 8 %). Так вы минимизируете возможное коробление или появление трещин.

Паркет или доска пола — не лучший вариант, но возможный

Кабельный или водяной теплый пол под доску использовать можно, но все это очень сложно: он дает неравномерный прогрев и щеление будет более интенсивным. Чтобы его сделать менее заметным, можно на доске сделать фаску — она делает щели практически невидимыми, но в уборке такой пол гораздо сложнее.

Итоги

Как видим, напольное покрытие для теплого пола может быть любое, но выбирать его нужно основываясь на целый ряд характеристик и параметров.

Покрытие для водяного и электрического теплого пола: что можно класть

Делать подогрев пола надо с учетом того, какое финишное покрытие вы хотите видеть. Каким может быть покрытие для теплого пола, какое из них лучше, какое хуже, а какое вообще лучше не применять.

Содержание статьи

Как подбирать покрытия на пол с подогревом

В принципе, любое покрытие будет проводить тепло, просто в разной степени. Те, которые обладают лучшей теплопроводностью, нагреются от меньшего количества тепла. А это означает, что затраты на отопление будут меньше. Но следует сказать, что затраты больше зависят от того, насколько хорошо и качественно сделана теплоизоляция под теплым полом. Напольное покрытие влияет лишь в небольшой степени. Тем не менее, выбирать материалы для укладки на теплый пол лучше с учетом специфики использования.

Финишное покрытие теплого пола надо выбирать по характеристикам

Дело не только в том, что на пол с подогревом имеет смысл класть материалы, которые хорошо проводят тепло. Хорошо проводить тепло должен и монтажный слой — клей, например. Это тоже важно. Еще один момент — стойкость материалов и красок к повышенным температурам, их перепадам. Ну, и надо обращать внимание на наличие химии в составе. При подогреве того же ПВХ линолеума, который теоретически может быть уложен на теплый пол, могут выделяться вещества далеко не полезные. Материал тестируется в обычных условиях и в таком режиме он безопасен. А как поведет себя при повышенной температуре никто не знает. Проводить испытания на себе и семье — вряд ли кто-то пойдет на такое, разве что по незнанию.

Материалы, которые можно использовать

В общем, не так много покрытий, удовлетворяющих всем требованиям. Из всего разнообразия остается всего пять материалов:

• Керамика и натуральный камень.
• Специальный ламинат.
• Древесина (с кучей оговорок).
  • Доска пола.
  • Инженерная доска.
• Кварцвиниловая плитка.
• Эпоксидные и полимерные полы.

Есть еще некоторые виды линолеума, но далеко не все. Те, что класть на теплый пол можно, имеют негуманную цену. Так что не многие решаются на приобретение. Можно рассматривать пробковое покрытие — мягко, натурально. Но пробка — хороший теплоизолятор, так что именно в сочетании с подогревом ее вряд ли стоит класть.

Чтобы отопление было эффективным, важна теплопроводность

Как видим, выбор действительно небольшой. Но разрабатываются новые типы покрытий, например, появилась кераминовая плитка. Ее еще называют мягкой керамикой. Напоминает кварцвинил, но содержит керамику. В общем, есть надежда, что придумают что-то действительно красивое, хорошо проводящее тепло и по стоимости приемлемое. Но, пока, и кварцвинил, и керамин очень дорогие.

Плитка, керамогранит, камень на теплый пол

Лучшее финишное покрытие для теплого пола — керамическая плитка любого вида (керамогранит тоже) и натуральный камень. Они имеют очень хорошие показатели по теплопроводности. Мало того, клей, на который они монтируются, тоже имеет нормальную теплопроводность. С этой стороны все отлично. Для коридора, кухни, ванной и санузла — это лучшее покрытие. Практичное, долговечное, легкое в уборке. В паре с подогревом еще и комфортное. Даже босыми ногами на теплом плиточном полу стоять приятно. Но жесткое. Это да, от этого никуда не деться.

Самое лучшее покрытие — с самым высоким коэффициентом

В комнатах плитку в нашем климате не кладут — жестко и холодно, даже на пол с подогревом. По внешнему виду есть уже любые варианты. Даже те, которые вполне достоверно изображают из себя древесину или камень, или мрамор. Но у нас даже натуральный мрамор в жилых комнатах не используют, даже если могут себе позволить. Разве что в парадной гостиной. В том помещении, где обитают домашние, кладут более приятное покрытие. Ведь тактильно и камень, и плитка остаются слишком твердыми.

Плюсы и минусы

К плюсам применения керамики и камня на теплом полу можно отнести тот факт, что при укладке на водяной подогрев, это покрытие будет дополнительно служить защитой от механического воздействия. То есть, слой бетона над трубами можно делать минимальный. Еще один плюс: на маты из греющего кабеля плитка укладывается сразу. То есть, на расстеленный мат наносят слой плиточного клея (для теплого пола) и кладут плитку. Правда, основание должно быть ровным.

Натуральный камень и керамическая плитка лучше всего передают тепло

Еще стоит упомянуть о высокой теплоемкости керамической напольной плитки, керамогранита и камня. Это значит, что на прогрев пола потребуется значительное время. Но и остывать он будет медленно. А отнести это можно как к достоинствам, так и к недостаткам. Если дом постоянного проживания отапливаемый постоянно — это плюс. Масса на полу служит для стабилизации температуры. Для домов периодического посещения — это минус. Ведь в таком случае важно быстро нагреть воздух, а с плиткой или камнем так не получается.

Наливной пол — полимерный и эпоксидный

Для нашего рынка наливной пол — это новинка и опыта эксплуатации с теплыми полами немного. С точки зрения теплопередачи материал идеален, так как укладываться может без промежуточного слоя, сразу на бетонное основание. Вот только основание должно быть ровным. Так что при заливке теплого пола, надо стяжку лить как можно ровнее. В принципе, это и в ваших интересах. Чем меньше неровностей, тем меньше потребуется состава для полимерного пола. А он недешевый. Вы собираетесь его греть. Так что нужен материал с гигиеническим сертификатом. Делают такие в основном в Европе. Цену себе можете представить.

Новомодные наливные полы хорошо передают тепло

Пару слов о том, чем лучше покрыть теплый пол — эпоксидным или полиуретановым составом. Вообще, полиуретан более прочный, стойкий к появлению царапин, после затвердения ничем не пахнет. Но имеет выше стоимость. Хотя, экономить в данном случае нецелесообразно. А вообще, отзывов об использовании пары — полимерные полы+подогрев, нет. Так что и сказать точно вам никто не сможет хорошее это покрытие для теплого пола или не очень.

Ламинат как покрытие для теплого пола

Укладывать на пол с подогревом обычный ламинат точно не стоит. Дело не только в том, что он будет плохо проводить тепло. Дело еще и в том, что он не рассчитан на эксплуатацию при повышенной температуре. Что там будет выделяться — никто вам не скажет. В таком режиме (при температуре) он просто не тестировался. А так как материал явно не натуральный, что-то выделяться будет. И как отреагируют пленки/краски на нагрев тоже неизвестно. Были случаи, когда ламинат на темном полу темнел. А еще стыки расходятся, начинают скрипеть.

Ламинат как покрытие для теплого пола довольно популярно

Так что специальный ламинат для теплого пола не просто так имеет цену значительно выше. Во-первых, основание у него многослойное и слои имеют разное направление. Это надо, чтобы размеры при изменении температуры и влажности изменялись как можно меньше. И материалы применяются те, которые на повышение температуры не реагируют. Не темнеют, не выцветают, не пахнут, по минимуму расширяются и сжимаются. И замки разработаны более надежные, которые при нагреве не расходятся. Так что, хоть внешне отличий нет, на самом деле они имеются и довольно существенные.

И еще момент: ламинат как финишное покрытие теплого пола требует специальной подложки. Обычная выравнивает микронеровности и выполняет задачу звукоизоляции. А если применяют пробку, так еще и теплоизоляцию немного улучшает. А подложка под ламинат для теплого пола, наоборот, имеет хорошие (лучше, чем у всех других) свойства по теплопроводности. Так что и она не такая, как для обычного ламината.

Достоинства и недостатки

Если говорить о полах с подогревом в помещениях, то выбор совсем невелик. Это ламинат, дерево и инженерная доска. Можно еще добавить кварц-винил, но он из разряда «жестких» покрытий. Из всех этих материалов ламинат и кварц-винил укладываются проще. Причем только ламинат можно разобрать и сложить заново в процессе эксплуатации. Все остальные покрытия наклеиваются или прибиваются и демонтировать их проблематично. Второй плюс ламината — это более низкая стоимость. Даже несмотря на то, что ламинат для теплого пола, по сравнению с обычным, гораздо дороже.

Если ламинат уложить на теплый пол, он будет проводить тепло, но не так хорошо, как плитка или даже древесина

А недостаток — не слишком высокая теплопроводность. Этот показатель ниже чем у древесины и линолеума. А еще наличие подложки. Так что если говорить об эффективности отопления, то ламинат как покрытие для теплого пола — не самый лучший выбор.

Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)

Кварц-виниловая плитка состоит из кварцевого песка (60-80%), винила и красителей. Есть две разновидности — для укладки методом плавающего пола (с замками), для монтажа на клей. Для теплого пола лучше второй вариант, так как под покрытием точно не будет воздушных пузырей. А как известно, воздух — отличный теплоизолятор. Нам же нужно как можно более эффективно это тепло проводить. Так что как покрытие для теплого пола, лучше использовать клеевую кварцвиниловую плитку.

Этот материал появился не так давно. Сочетает в себе достоинства ламината и линолеума. Он также легко укладывается, как ламинат, так же практичен как линолеум. Что касается внешнего вида, то в большинстве случаев имитируется паркет и разные виды древесины. Но есть и имитация камня, плитки и т.д. То есть, его можно укладывать и в технических помещениях, и в жилых. Как он «на ощупь»? Больше похож на тонкий линолеум, но нет ощущения «липкости», которая иногда присутствует у глянцевых ПВХ покрытий.

Кварцевая плитка для теплого пола — неплохой вариант

Как напольное покрытие для теплого водяного или электрического пола имеет среднюю эффективность. Показатели близки к древесине — R=0,25 Вт/м*К. По сравнению с ламинатом (1-1,5 Вт/м*К) показатель лучше. Но этот коэффициент больше характеризует теплоизоляционные свойства. Если говорить о способности передавать/пропускать тепло, то она снова-таки, близка к древесине. А конкретно — к характеристикам ясеня.

Недостатки — цена (дорого), наличие химической составляющей (винил) и отсутствие опыта длительной эксплуатации в качестве напольного покрытия для теплого пола. В смысле, кварцвиниловую плитку на теплый пол укладывали, но как долго она будет служить — пока неясно. Не так много времени прошло.

С каким типом подогрева совместим

Укладывать кварц-винил можно на водяной теплый пол или электрические нагреватели в стяжке. Тут никаких нюансов кроме того, что основание должно быть ровным. Допустимые перепады — 1-2 мм на 2 метра при условии отсутствия резких перепадов высоты.

Арт-винил или кварцвинил, гибкий ламинат — все это названия одного покрытия

Этот тип напольного покрытия, как и ламинат, можно класть на пленочный теплый пол. Просто поверх, без стяжки или дополнительного слоя. Но тут такой момент: покрытие мягкое и перераспределять нагрузку как ламинат не может. То есть существует вероятность продавливания покрытия и пленки под ножками тяжелой мебели. Ведь под пленку укладывают пусть тонкую, но мягкую подложку.

Деревянный пол с подогревом

Деревянный пол — один из самых красивых и, пожалуй, самых комфортных. Бывает из деревянного массива или натуральный штучный паркет. Они отличаются внешне, но как финишное покрытие теплого водяного или электрического пола ведут себя одинаково. С повышением температуры появляются и увеличиваются щели. Ситуацию улучшить может поддержание достаточного уровня влажности — не ниже 40%, но лучше 60% и выше. Но щели все равно будут.

И тот и другой материал (доски и паркет) может укладываться на водяной пол или на электрический. Чтобы не городить под дощатый пол стяжку, трубы водяного пола укладывают в специальные металлические лотки, которые размещают между планками чернового деревянного пола. А дальше уже настилают доски. Но эффективность такой системы невелика, так как много тепла теряется.

Чистовое покрытие для теплого пола — деревянный пол, паркет или инженерная доска

Лучше обстоит дело, если покрытие для теплого пола не дощатый пол, а инженерная доска. Это двухслойное покрытие. В основе лежит многослойная фанера, а на нее приклеены тонкие дощечки натуральной древесины. Такая структура более стабильна, щелей меньше.

Этот тип финишной отделки для пола, как и паркет и паркетная доска, приклеиваются к стяжке. Есть коллекции, плашки в которых имеют ровные края, есть с замками типа шип-паз. Однако, для данного покрытия поддержание стабильной влажности еще более важно. Наклеенный на основу тонкий слой древесины при значительном понижении влажности, может выгнуться.

Линолеум на теплый пол

Линолеума не было в списке покрытий, которые рекомендованы к использованию как финишное покрытие для теплого пола. А все потому, что не все виды линолеума можно использовать. И дело не в том, что некоторые виды имеют основу, которая плохо проводит тепло. Их действительно не стоит использовать. Но это далеко не единственное ограничение.

Не менее важен состав. Без особых опасений можно на теплый пол класть натуральный линолеум — мармолеум. Он не содержит химических веществ, но он сделан на основе льняного масла. При подогреве он может выделять его запах. Для аллергиков это небезопасно. Так что даже натуральный линолеум не совсем безвреден.

Финишное покрытие из линолеума для теплого пола — не самое лучшее, но и не самое худшее решение

Еще можно укладывать покрытия, которые разрабатывались для применения на полах с подогревом. Они стоят гораздо дороже обычного ПВХ линолеума, но и делают его не из ПВХ, а из более дорогих составляющих, но которые нормально переносят нагрев.

Что настелить на теплый пол

Никому не понравится, если пол начнет выделять что-то неприятное и опасное, а также если он растрескается, забугрится и станет похожим на неухоженное чучело. Какое покрытие выбрать для теплого пола, чтобы подобного не произошло?  Рассмотрим, что лучше уложить в каждую комнату, и как правильно это сделать.

Как воздействует температура на покрытие теплого пола

С одной стороны напольного покрытия находится относительно прохладный воздух комнаты, с другой стороны – теплая стяжка. Вся энергия на отопление дома проходит через это покрытие от стяжки к воздуху.

Обычно стяжка разогревается до +35 — +40 град С. При этом поверхность по которой мы ходим будет с температурой +28 град – обычный комфортный разогрев теплого пола. Перепад температур  в тонком слое будет приличным, обычно составляет — +5 — +15 град С. Он будет зависеть от теплоизоляционных качеств самого покрытия, а также от температур снизу и сверху.

При слишком большой разнице произойдет разрушение материала – его нижний слой будет намного теплее чем верхний, и в какой то момент тепловые расширения окажутся большими чем эластичность материала.

В отдельных комнатах могут быть и постоянные температурные колебания, там необходим наиболее устойчивый к расширениям материал, это нужно учитывать при выборе.

Опасность перегрева стяжки

Специалисты рекомендуют: не перегревайте стяжку теплого пола. Устанавливайте качественные смесительные узлы с ограничением температуры теплоносителя +50 град С.

Иногда теплый пол местные умельцы делают по упрощенной схеме – берут отвод от радиаторной системы, ставят на нем регулировочный вентиль и замуровывают в стяжку. Температура, а точнее количество энергии, регулируется точным открытием вентиля. Опасность в том, что при неосторожном открытии теплоноситель +75 град от котла пойдет без ограничения, — и тогда на входе в стяжку будет +75, а на выходе +65…

Основная опасность не в разрушении и деформации напольного покрытия, а в разрушении самой стяжки с разрывами трубы, тогда теплый пол выходит со строя полностью, чтобы его восстановить требуется капремонт здания.

Как видим напольное покрытие должно быть довольно устойчивым к нагреву, что же подойдет лучше?

Покрытие теплого пола – керамической плиткой и камнем

Лучше всего проводят тепло и не выделяют ничего при нагревании натуральный камень и керамическая плитка. Они укладываются на специальный клей, выдерживающий тепловые расширения. Как правило, в случае использования теплого пола, такое покрытие настилают в санузлах, ванных, кухнях, прихожих, оранжереях, коридорах, подсобных помещениях. Но нередко также используют в гостиной, или в ее части, при этом главная цель — наибольшая эффективность внутрипольного отопления за счет высокой теплопроводности.

Дерево почти не подходит

Для теплого пола дерево фактически не подходит в качестве напольного покрытия. Оно хорошо теплоизолирует, поэтому есть риск перегреть стяжку. Но главное – слишком значительно меняет свои размеры при нагревании. Впрочем, варианты подготовки древесного паркета специального под нагреваемую стяжку при должной пропитке и толщине не более 8 мм допускаются к применению.

Выбирают поперечный спил при его влажности не более 8%. Но гарантии крупного производителя относительно экологической безопасности пропиток должны быть представлены.

Где подойдет деревянное покрытие теплого пола? – там, где обычно требуется минимальный нагрев. Часто это спальня, так как не все любят, чтобы кровать поджаривалась, а также спортивные комнаты. В основном деревянные ламели вклеивают на стяжку для лучшего забора тепла и уменьшения собственных деформаций.

Что постелить в детской с теплым полом?

Основной потребитель комфорта от теплого пола – дети, они любят играть на полу и проводят там много времени. Покрытие в детской обычно разогревают до 26 – 28 град. При этом оно должно быть мягким, ковры же не допустимы.

Только качественный линолеум, от известных производителей, с гарантиями по экологии, хорошо подойдет для детской комнаты. Его кладут прямо на отшлифованную нагреваемую стяжку без подложек.

Ламинат для гостиной

Твердое ламинатное покрытие отлично смотрится в гостиной и в других комнатах, а также оно неплохо проводит тепловую энергию. Отдельные виды ламината, подходят для укладки на теплый пол. Обычно стяжку шлифуют, доводят до ровного состояния и уже на нее кладут подложку из картона, сверху кладут ламинатные панели по типу плавающий пол. Но покрытие получится достаточно шумное, на втором этаже такое лучше не стелить. Как всегда, в первую очередь нужно обращать внимание на производителя и его гарантии экологичности для нагреваемого материала.

Как отличить покрытие подходящее для теплого пола

Если плитка и камень подходят любые, то с выбором других материалов возможны проблемы.

Недобросовестные продавцы с удовольствием подсунут что-либо, лишь бы продать. Поэтому, помимо заверений устных от продающего персонала, нужно лично удостоверится в маркировке. Следующими значками отмечается продукция подходящая для укладки на теплый пол. Также важно дополнительно почитать инструкцию производителя и попросить сертификат качества. Уважающие себя торговые организации это предоставляют.

Особенности укладки покрытия на теплый пол

В пироге теплого пола важно обеспечить как можно лучшую теплопередачу от нагреваемой стяжки к напольному покрытию. А сделать это проще всего за счет эластичного клея, благодаря которому все воздушные зазоры удаляются. Поверхность стяжки, изобилует раковинками, щербинками и неровностями покрупнее. Именно оставшийся воздух в зазорах может уменьшить скорость теплопередачи наполовину и даже больше. Тогда поверхность пола перестает явно реагировать на нагревание стяжки.

Помимо клеев выручает механическая шлифовка стяжки — абразивным кругом убирается пара миллиметров высоты, придается ровности. Только на ровную стяжку можно укладывать материалы, которые не клеятся или когда клей для дерева не хотят применять по соображениями безопасности.

Под какое покрытие стелят инфракрасный теплый пол. ТОП-4 поверхности: ламинат, ковролин, паркет и линолеум. Подробнее в экспертной статье

2019-11-22 13:29:09  
4  
2215

    Электрическими теплыми полами можно обогреть помещения с любым типом напольного покрытия, но в этом очерке пойдет речь об инфракрасном пленочном поле.

    Что лучше стелить на теплый пол ламинат или линолеум?

    Благодаря своей доступной стоимости, очень простому и легкому монтажу, а главное качественной работе, инфракрасные пленки получили очень широкое распространение.

    Применяют их для сухого монтажа, на чистовую стяжку, предварительно утеплив ее, для максимальной энерго-эффективности всей системы.

С какими напольными покрытиями совместимы инфракрасные пленочные полы?

• #1 Ламинат. При приобретении ламината, нужно обратить внимание на его соответствие с теплым полом, он должен быть не менее 8 мм толщиной и выполнен из материала HDF. Это означает, что материал предназначен для относительно высоких температур и в его составе отсутствуют легко испаряемые летучие вещества, а соответственно он безопасен для здоровья.
• #2 Паркетная доска и ковролин из натуральных материалов с длинным ворсом. Под эти покрытия рекомендовано использовать саморегулирующиеся пленки, так как эти материалы имеют очень низкую теплопроводность и обычные пленки могут перегреться под ними, а саморегулирующиеся, самостоятельно подстроятся под теплоотдачу и отлично выполнят свою функцию. Стоимость их немного выше чем у обычных аналогов, но совсем не существенно.
• #3 Тонкий ковролин из синтетических волокон. Под него монтируют обычную нагревательную пленку. Поверх инфракрасной пленки, в таком случае, обязательно укладывают тонкий слой фанеры, а потом уже ковролин.
• #4 Линолеум. Применяют под линолеум обычные пленки, под которые предварительно укладывают тонкую подложку, а уже сверху линолеум. Пол прогревается в этом случае быстрее всего. Однако линолеум первые две, три недели крепить плинтусами не стоит, так как он даст небольшую усадку.

С чем несовместимы инфракрасные пленочные теплый полы?

    Некоторые продавцы утверждают, что инфракрасные пленки можно монтировать в слой плиточного клея и в стяжку. Это действительно так, но при этом используют цельнонагревательные пленки, стоимость их довольно существенная, а гарантия всего 10 лет, при этом они имеют ограничение по влажности.

    Под плитку и в стяжку нужно применять нагревательные кабеля, их цена иногда даже дешевле чем цельнонагревательные пленки, но гарантия составляет 20 лет и при этом монтаж их немного более трудоемкий.  Но это, уже другая тема, и информацию о них можно получить со страниц сайта Polcity.com.ua, а если останутся вопросы, нужно воспользоваться консультацией специалиста, контакты указаны на страницах сайта.

    Для правильного и эффективного подбора мощности, производителя, размера и комплектующих для теплого пола рекомендуем воспользоваться консультацией, так как описать все возможные детали в одной статье – практически не возможно. Единой формулы подбора не существует, поэтому для правильного и грамотного предложения, нужно узнать от клиента его ожидания, особенности помещений и многое другое, чтобы устранить недосказанность и сделать покупку максимально выгодной и эффективной.

Что лучше стелить на теплый пол, а что не стоит?

Для теплого пола подходят только те напольные покрытия, которые не будут повреждены температурой и не будут сдерживать тепло. Лучше всего подойдет керамическая и каменная плитка. А какие материалы лучше не использовать?

Какое напольное покрытие подходит для теплого пола?

Если хотите, чтобы приобретённый в интернет магазине https://letorf.ru/ теплый пол хорошо выполнял свою функцию, для финишного покрытия следует выбирать материал с высоким коэффициентом теплопроводности и высокой тепловой инерцией. Лучше всего остановить свой выбор на керамике или камне.

Обратите внимание! Полы из плитки имеют дополнительное преимущество — возможность прокладывать тонкие кабели или нагревательные маты в слое клея, фиксирующего напольный материал. В результате путь тепла будет короче, чем когда его источник находится в стяжке.

Еще один неплохой вариант для теплого пола — напольные покрытия из ПВХ (виниловая плитка), благодаря своей тонкости (от 0,8 до 4,5 мм) они передают тепло в помещения лучше, чем дерево и ламинированные панели. Они гибкие, поэтому могут выдерживать расширение и сжатие, вызванные перепадами температуры. Однако следует выбирать только те, производители которых разрешают использовать свой материал для теплого пола.

Деревянный пол — подходит ли он для теплого пола?

Древесина плохо переносит перепады температур и значительно хуже проводит тепло чем керамика (плитка толщиной 1 см имеет теплопроводность 105 Вт/(м·K), а древесина дуба толщиной 0,8 см, всего Вт/(м·K)), но все же можно настелить деревянный пол на теплое основание. При выборе такого решения нужно правильно выбрать сорт дерева и тип элементов. Лучше всего выбирать древесину с низким коэффициентом усадки и длительным временем достижения гигроскопического баланса, например:

• дуб;
• ироко;
• мербау;
• тик.

Какие полы не подходят для теплого пола?

Укладывать древесину с высоким коэффициентом усадки нельзя, она сильно меняет размеры под воздействием перепадов температуры и влажности (например, бук). Также следует избегать древесины средней усадки, такой как ясень.

Помимо породы дерева, важна конструкция деревянных элементов. Многослойные материалы лучше массивных. Однако при выборе необходимо проверить, рекомендует ли производитель свое изделие для теплых полов. В противном случае частые перепады температуры могут привести к расслоению материала.

Поскольку дерево не очень хорошо проводит тепло, пол не должен быть слишком толстым. Максимальная толщина 1,5 см. Использование более толстого материала не только увеличит расходы на отопление, но и снизит относительную влажность воздуха над полом до 25% и приведет к образованию широких щелей в полу.

Лучший способ защитить древесину, помещенную на пол с подогревом, — это промасливание, которое не склеивает края деревянных элементов. От лакирования лучше отказаться, ведь на рабочем полу лак может потрескаться и подчеркнуть зазоры.

Можно ли использовать ламинат с теплым полом?

Панели из ламината также можно устанавливать на полы с подогревом. Однако только те, производитель которых разрешает такое использование. Лучше всего выбирать панели на защелках, края которых не нужно склеивать. В результате пол лучше выдерживает изменения размеров, вызванные колебаниями температуры. Панели следует приклеивать к основанию всей поверхностью. Тогда они будут лучше передавать тепло.

Похожее

Ламинат для теплого водяного пола: какой ламинат выбрать, способы укладки

Устройство водяного «теплого пола» – популярный способ создания основной или дополнительной отопительной системы. Если ранее в качестве финишного покрытия «теплого пола» использовались только керамические и керамогранитные плитки, то сегодня для этой цели вполне подходит современный ламинат. Ламинированные панели с красивой поверхностью способны не только украшать комнату, но и передавать тепло от труб во внутреннее пространство.

Особенности устройства водяного отопления

Принцип работы такого вида отопления заключается в нагреве напольной поверхности горячей водой, передаваемой по трубам. Трубы обычно укладываются в бетонную стяжку. Для бетона характерна хорошая теплопроводность, к тому же он не только передает тепло от трубного контура на поверхность, но и равномерно его распределяет.

Так выглядит система водяного теплого пола.

При устройстве отопления в частных домах трубы подключают к котлам всех типов, в том числе твердотопливным. Необходимые компоненты системы – циркуляционный насос и устройство регулирования скорости потока теплоносителя или его температуры, предназначенные для поддержания температурного режима воды.

Устройство «теплого пола» в квартире – процедура более сложная, по сравнению с частным домом. Многие региональные органы запрещают в квартирах подсоединять трубы к системе центрального отопления или водоснабжения. При отсутствии такого запрета, как правило, законодательно устанавливается необходимость проведения экспертизы. В случае нарушения этих правил наименьшей неприятностью будет штраф. Худшая ситуация – авария в отопительной сети у соседей.

Внимание!  Подключение «теплого пола» к централизованному отоплению или ГВС возможно при наличии отдельного насосно-смесительного узла. Если в многоквартирном доме присутствует элеваторный узел, то для движения теплоносителя металлопластиковые трубы не применяют.

Существуют определенные ограничения по температуре поверхности в помещениях различного назначения и характеристик.

Доводы противников использования ламината в водяных системах отопления «теплый пол»

Не все согласны с тем, что ламинированные панели можно использовать в качестве компонента напольного отопления. Выдвигаются следующие аргументы:

• Ламинат – материал на основе древесины. Поэтому он обладает низкой теплопроводностью, которая препятствует эффективному теплообмену. Однако, благодаря бетонной стяжке, равномерно распределяющей тепло от труб, малой толщине панелей и использованию специальной продукции, этот недостаток сводится к минимуму.
• Второй аргумент – вероятность выделения вредных испарений при нагреве. Избежать этой проблемы можно с помощью терморегулятора, не допускающего перегрева теплоносителя.

Терморегулятор для теплого водяного пола поможет избежать перегрева теплоносителя.

Какие виды ламината подходят для укладки на водяной «теплый пол»

Для организации теплого пола подходят все типы ламината. В документации, прилагаемой к плитам, могут указываться: рекомендуемая температура эксплуатации, обычно 27…29°C, и дополнительные данные об оптимальном режиме обогрева.

Плиты выпускают по нескольким технологиям:

• С применением формальдегидных смол. Такие материалы используют при температурах, не превышающих +26°C, из-за вероятности испарения токсичных формальдегидов. Продукция популярна, благодаря невысокой цене, используют ее в сочетании с терморегуляторами, которые позволяют избежать перегрева.
• На основе акрилатов. Это лучший ламинат в плане нетоксичности.

Уровень испарений от напольного покрытия обозначается буквой Е. Современные ламинированные панели имеют класс Е1, разрешающий использование материала в системе напольного отопления.

Как выбрать ламинат и подложку для «теплого пола» по коэффициенту теплового сопротивления?

Коэффициент теплового сопротивления – величина, обратно пропорциональная теплопроводности. Для материалов, применяемых в качестве финишного покрытия обогреваемого пола, используется именно эта характеристика, обозначаемая буквой R. Единица измерения – м²*К/Вт. Чем меньше этот коэффициент, тем лучше теплопроводность продукции. Европейские нормативы ограничивают величину R – 0,15 м²*К/Вт. Она равна сумме коэффициентов теплового сопротивления ламината и подложки, указываемых в сопроводительной документации на товар. Идеальным является вариант, если сумма равна 0,1 м²*К/Вт. Коэффициент теплового сопротивления зависит от толщины плиты и плотности структуры.

Если суммарная величина R превышает 0,15 м²*К/Вт, то возможны негативные последствия:

• неэффективная работа отопления с повышенным расходом энергоносителя;
• выделение токсичных веществ в атмосферу;
• перегрев и разрушение финишного покрытия;
• малый рабочий период трубопровода.

В сочетании с ламинатом используют тонкие подложки с малым коэффициентом теплового сопротивления. Причем для водяных и электрических систем могут использоваться одинаковые материалы. Один из вариантов продукции, специально предназначенной для напольного отопления, – подложки XPS,  изготовленные из плотного экструдированного пенополистирола. Характеристики, обеспечивающие возможность применения этого материала в напольном отоплении, – высокая плотность и малая толщина.

Используйте подложку из пенополистирола при укладке ламината на систему тёплого пола

Какой ламинат подходит для финишного покрытия водяного «теплого пола»

Чем выше класс и толщина изделий, тем меньше плиты подвержены рассыханию и изменению геометрических параметров из-за температурных перепадов и других негативных факторов. Однако, с другой стороны, чем толще будут панели, тем ниже их теплопроводность.

Для помещений различного функционального назначения используют ламинированные панели разных классов. Условно отапливаемые помещения делятся на несколько зон:

• Спальная – комната отдыха, спальня, гостиная. Подходит матовая продукция с антистатическим эффектом и шумопоглощающими характеристиками. Нагрузка здесь невысокая.
• Рабочая – кухня. Для нее приобретают материал с влагостойким покрытием. Стыки между панелями герметизируют.
• Прихожая, коридор. Для этой зоны пригодны износостойкие панели с классов 32-33.
• Сантехнические помещения, балкон, лоджия. Поскольку вероятность попадания воды на пол очень высока, то для таких помещений используют «аква»-ламинат. Класс – от 32.

Ограничений по выбору класса ламината для теплого пола нет: выбирайте толщину и влагостойкость в зависимости от помещения (спальня, кухня, коридор).

Правила укладки и эксплуатации водяных «теплых полов» с финишным покрытием из ламината

Для обеспечения эффективной работы напольной отопительной системы следует соблюдать следующие правила:

• Не накрывать пол паласами и коврами, создающими условия для перегрева финишных панелей и выхода из строя отопительной системы.
• Не устанавливать мебель в местах расположения водяного контура.
• Не располагать водяные контуры под отопительными радиаторами.
• Обеспечивать вентиляцию напольного покрытия. С этой целью вдоль стен оставляют зазор величиной 10-12 мм, который на финишном этапе монтажных работ закрывают плинтусом.
• Использовать в системе терморегуляторы, обеспечивающие соблюдение требуемого температурного режима.

Подготовка к укладке ламинированных панелей

После монтажа труб теплого пола в стяжку, включают прогрев системы, который прекращают в день доставки ламинированных панелей. Ламинат плохо переносит резкие температурные колебания, поэтому перед тем как укладывать, его оставляют на трое суток в комнате, в которой будет производиться монтаж.

После завершения монтажных работ температура в комнате должна поддерживаться примерно на одном уровне в течение трех суток (не менее). С началом отопительного сезона температуру напольного отопления повышают постепенно – с 15-18°C примерно на 3°C в день, пока не будет достигнут оптимальный температурный режим. Заканчивают отопление, постепенно снижая температуру до 15-18°C.

Порядок монтажа

Монтаж ламинированных панелей производится на готовую стяжку или настильную систему.

• Если конструкция здания позволяет смонтировать водяную отопительную систему в бетонную стяжку, то обычно выбирают именно этот вариант.
• В домах с деревянными перекрытиями плиты приходится укладывать на наборную конструкцию, поскольку массу бетонной стяжки они могут не выдержать.

Внимание!  При обоих вариантах монтажа базовая поверхность должна быть совершенно ровной.

Процесс монтажа стяжки на систему тёплого пола.

Бетонную стяжку перед началом монтажных работ обрабатывают грунтовкой для уплотнения верхнего слоя и обеспыливания. Гидроизоляционные мероприятия в этом случае не требуются, подложка укладывается прямо на бетон. Подложка без фольгированного слоя укладывается на стены с нахлестом в 50 мм. Стыки проклеивают неметаллизированным скотчем.

Ламинированные панели монтируют на подложку с зазором между ними и стеной, равным 10 мм. Рекомендуется начинать работы с левого дальнего угла помещения. Для перевязки швов плиты в рядах укладывают со смещением. Так, если в первом ряду вначале монтируется целая панель, то во втором ряду – укороченная на 30-40 см.

После завершения работ со стяжкой подложка под ламинат укладывается прямо на бетон, затем можно приступать к укладке ламината.

Типы соединения панелей

Принцип укладки плит практически одинаков для бетонной и настильной поверхностей. Способы соединения могут быть: клеевой и замковый. Первый вариант в данном случае не применяется, поскольку жестко зафиксированные панели при нагреве деформируются, поэтому разрешена только замковая «плавающая» укладка.

• Замки «Click». Защелкивающиеся изделия, обеспечивающие высокую надежность соединения. Планки соединяют под углом 45°, а затем защелкивают. При этом раздается характерный звук, благодаря которому соединение получило свое название. Даже при нагреве зазоры и деформации отсутствуют. Требования к качеству основания умеренные.
• Замки «Lock» (забивные). Соединение «шип-паз». Требуется идеально ровное основание. При любой деформации соединение может нарушиться, что приведет к образованию зазоров.

Соблюдение правил выбора подложки и ламината, технологии их укладки при проведении работ своими руками и последующей эксплуатации обеспечивает устройство декоративно привлекательного и долговечного напольного покрытия.

Теплый пол под ковёр: можно ли стелить? — советы экспертов

Уютно в том доме, где тепло. Поэтому ковер на теплом полу – замечательное сочетание. Но лишь в том случае, если они подходят друг другу. Можно ли стелить ковры на теплый пол? Чтобы получить ответ на этот вопрос, разберемся сначала в видах и свойствах теплых полов.

Про теплые полы

Удивительно, но теплые полы, как и ковры, могут похвастаться историей в несколько тысячелетий. Древние римляне придумали систему под названием «гипоскаустум», когда тепло от печи в подвале по специальным каналам в полу и в стенах расходилось по всему дому. Позже эту систему воссоздали британцы. В подвалах замков находились огромные печи с большими камнями, дольше сохранявшими тепло, которое распространялось по пустым каналам в полу и стенах. Увидеть британский гипоскаустум можно в знаменитом средневековом замке Мальброк.

Изобретение водяного насоса в 20-м веке послужило новым стимулом для совершенствования обогрева пола. Но использование дорогих медных труб для горячей воды под полом могли позволить себе немногие. Ситуация изменилась в 80-х годах ХХ века, когда появились экономичные и долговечные трубы из полимеров. Революция теплого водяного пола свершилась: их стали проектировать и монтировать в строящихся домах в качестве основного источника отопления. В некоторых странах Европы показатель построенных домов с теплым водяным полом в последние десятилетия ХХ века составил 90%. Но особенностью и недостатком водяного варианта является то, что в уже построенном доме или квартире внедрить его тяжело и стоит слишком дорого. Необходимы были другие технические решения. Их предложила Дания в виде электрических теплых полов.

История изобретения электрического пола началась в 1942 году в мастерской, где ремонтировали утюги. Уже через год, в 1943, появился образец промышленного греющего кабеля. Кабельные системы сначала приспособили для нужд улицы: под обогрев кровли, сливов, труб, пандусов, а позже начали использовать для обогрева пола. Относительно недорогая, удобная, простая в монтаже технология завоевывала все больше сторонников, а бум популярности начался около 10 лет назад.

Последним достижением в области теплых полов стал инновационный инфракрасный плёночный пол. Тонкая ламинированная пленка состоит из карбоновых нагревательных элементов и токоведущих полос. В Принцип их действия – излучение инфракрасных лучей. Толщина пленки – всего 0,4 – 0, 6 мм. Инфракрасный пол обладает массой достоинств: подходит под большинство половых покрытий, не требует заливки стяжкой, легко монтируется.

Совместимость ковров с теплым полом

Владельцы ковров знают, насколько непростой характер у этих мягких и уютных вещей. Они бывают требовательны, уязвимы и капризны. Поэтому важно выяснить, в каких случаях можно стелить ковры на теплый пол.

• Водяной пол нагревается не сразу, поэтому если основа ковра недостаточно качественная, она будет корежиться и менять свою форму. С другой стороны, качественный ковер с натуральной основой и шерстяным ворсом вполне уживется с водяным полом, но задержит в себе его тепло, поскольку является теплоизолятором, а в комнате будет прохладно. Оптимальный вариант для водяного пола – тонкий качественный ковер с небольшим ворсом.

• Кабельный пол и ковер плохо совместимы друг с другом. Нагревательные элементы теплого электрического пола под ковром – теплоизолятором начнут перегреваться и могут перегореть, а ковер в местах перегрева выгореть. Из-за постоянного негативного воздействия ковер будет испорчен. Вариант ковра с толстой основой и длинным ворсом совершенно неприемлем. Ответ на вопрос, можно ли стелить ковер на теплый пол в случае кабельного варианта, будет положительным, если вы выберите декоративные «дышащие» ковры маленького размера. Их можно расположить возле кровати, дивана или кресла.

• Инфракрасный теплый пол равномерно нагревается благодаря автоматической регулировке температуры. Поэтому он гораздо безопаснее для ковра, чем кабельный пол. Но зависимость теплоотдачи пола от толщины и длины ворса ковра остается прежней: чем пушистее и толще ковер, тем больше тепла он задержит и тем меньше его достанется помещению.

• Переносной электрический теплый пол под ковер практичный и интересный вариант. Это стандартная кабельная или инфракрасная конструкция продается в полностью готовом к эксплуатации виде. Полотно выпускают толщиной 0,6 мм в случае инфракрасного варианта, 1,8 мм — при использовании резистивного кабеля. Защитная оболочка инфракрасной пленки обеспечивает ее сохранность при перевозке и использовании. Форма и размер переносного электрического пола могут быть любыми. Нет смысла выбирать переносной пол с большой мощностью, поскольку его площадь невелика. Оптимальный вариант для переносного варианта – ковер со средним или низким ворсом.

Возьмите на заметку

Стелить ковер под теплый пол можно, но при этом необходимо учесть:

1. вид теплого пола;
2. толщину ковра и качество его основы;
3. особенности обогрева комнаты: если обогрев производит только теплый пол, то ковер снизит его эффективность, поскольку является теплоизолятором;
4. совместимость ковра с конкретным видом теплых полов. 

ОРТГРАФ знает о коврах все. Наши сотрудники помогут подобрать самое правильное и красивое решение для гармоничного сочетания ковра с теплым полом.

Хорошо ли спать на полу?

В то время как большинство людей заинтересованы в поиске наилучшего матраса, другие полностью отказываются от матрасов в пользу сна на полу. Имея корни в происхождении и поддерживая людей из многих стран, которые традиционно спят на полу, это может быть решением для некоторых людей.

Однако у этого способа сна есть свои плюсы и минусы. Для одних это больше подходит, чем для других, и если вы хотите попробовать спать на полу, важно убедиться, что вы не пострадаете в долгосрочной перспективе.Чтобы узнать больше о том, лучше ли спать на полу (и как это делать, если да), продолжайте читать.

Хорошо или плохо спать на полу?

Несмотря на долгую историю сна на полу и недавнее возобновление интереса к нему, было проведено очень мало исследований преимуществ и недостатков сна на полу.

Одна вещь, которую мы действительно знаем, это то, что коренные и кочевые народы имеют схожие позы во сне и что эти позы во сне также копируются другими приматами, не являющимися людьми.Это дает нам представление о том, как мы спали до появления мягких матрасов.

Многие особенности этих положений для сна часто менее важны в западной цивилизации: держать глаза и уши свободными, чтобы смотреть и прислушиваться к опасности, минимизировать потерю тепла и класть голову на руку или плечо при отсутствии подушки. Однако другие особенности показывают, насколько легко люди приспосабливаются к отсутствию мягкой подстилки.

Например, две характерные особенности позы коренных народов во сне — это положение тела для устранения проблем со здоровьем или боли, а также для уменьшения точек давления на землю.Некоторые из этих поз можно имитировать на мягком постельном белье, в то время как другие более практичны на более твердой поверхности.

С другой стороны, исследование людей, страдающих болями в пояснице, показало, что у тех, кто спит на очень жестких матрасах (сравнимых с твердым полом, но все же гораздо более щедрыми), с течением времени наблюдается худшее качество сна. Не было эквивалентной потери качества сна у людей на матрасах средней или жесткости, что указывает на то, что даже более твердая поверхность может еще больше ухудшить качество сна.

Хотя мы можем надеяться на дальнейшие исследования влияния поверхности сна на качество сна, большая часть возрождения интереса к сну на полу была основана на анекдотических отчетах и ​​теориях физиотерапевтов и остеопатов.Хотя отдельные сообщения не являются научными, они предлагают разные точки зрения на сон на полу. Некоторые люди испытывают уменьшение боли в спине и повышение энергии после краткосрочного или длительного сна на полу, в то время как другие просыпаются с болью и истощением.

Пока не появятся более убедительные доказательства того или иного, лучший ответ на вопрос, поможет ли вам сон на полу, — это поэкспериментировать с ним самостоятельно. Однако важно пробовать это только в том случае, если вы физически способны на это.Поговорите со своим врачом и другими медицинскими работниками, которых вы регулярно посещаете.

Что происходит с вашим телом, когда вы спите на полу?

Эксперты, которые говорили на эту тему, согласны с тем, что сон на полу — это один из способов добиться нейтральной позы для вашей спины во время сна. Благодаря выравниванию позвоночника без давления или стресса на какую-либо его часть, спина может поддерживать себя и нормально функционировать. Поскольку позвоночник также является важным компонентом нервной системы, правильно выровненный позвоночник также может повлиять на его функционирование.

Однако те же самые эксперты предупреждают, что сон на полу может со временем сдавливать суставы, особенно если вы спите в одном и том же положении каждую ночь. Твердый пол не поддается податливости, а это означает, что вес вашего тела приходится на точки контакта, что со временем может вызвать язвы, боли в мышцах и менее подвижные суставы. Это подтверждает утверждения людей, которые считают, что кратковременный сон на полу может быть полезен при болях в спине, но со временем их недостатки увеличиваются.

Существуют и другие теории относительно того, какое влияние сон на полу оказывает на ваше тело.Майкл Тетли, физиотерапевт, изучавший коренные и кочевые народы, утверждает, что «отдача» от ребер к позвоночнику во время сна на земле обеспечивает естественную адаптацию каждую ночь, чтобы поддерживать нормальное функционирование спины. Он также считает, что определенные позы во время сна на земле могут исправить сбои в работе суставов и мышц.

Точно так же другие эксперты считают, что мягкое постельное белье предотвращает движение в ночное время, и именно это движение способствует правильному функционированию, гибкости мышц и более глубокому сну.Как и другие теории, это еще не было должным образом исследовано и в настоящее время является только гипотезой. Конечно, когда так много людей утверждают, что им помог сон на полу, вполне возможно, что те или иные факторы означают, что это полезный инструмент для некоторых людей.

Не спать на полу, если…

Поэкспериментировать со сном на полу — хорошая идея, только если вы физически способны на это. Есть несколько групп людей, которым следует либо полностью избегать этого, либо быть очень осторожными, прежде чем пытаться это сделать.

• Пожилые люди редко подходят для сна на полу. Более тонкая кожа, потеря мышц и жира означают, что они подвержены сильным синякам и пролежням из-за очень твердой поверхности сна. Суставы также становятся уязвимыми, что увеличивает риск серьезных травм в результате длительного давления или даже короткого падения.
• P Людям, которые не могут удобно сесть на пол и снова встать без посторонней помощи , следует опасаться спать на полу.Хотя от этого можно временно отказаться в случае людей, которые борются с движением из-за боли в спине, это все же серьезное ограничение, о котором следует помнить. Падение может быть опасным для людей любого возраста, и оказаться в ловушке на полу и не в силах снова встать — пугающее положение.
• Холодный сон может посчитать сон на полу — особенно на полу без коврового покрытия — слишком неудобным, даже с большим количеством постельных принадлежностей. Из-за повышения температуры земля обычно является самой холодной частью комнаты.Твердые полы также остаются холодными и поглощают тепло всю ночь. Если вы спите мерзко и все еще хотите попробовать спать на полу, не забудьте надеть теплую пижаму и сконцентрироваться на создании теплой подкладки. (Полы с подогревом устраняют эту проблему.)
• Любой, у кого серьезная проблема со здоровьем , должен обязательно поговорить со своим врачом, прежде чем продолжить. Это особенно важно для людей с проблемами скелета или мускулов, но гораздо лучше перестраховаться, чем сожалеть о вашем здоровье.

Как спать на полу

Препарат

Хотя длительный сон на полу может означать, что вам не нужна дорогая кровать или матрас, все же есть некоторые покупки, которые могут сделать эту попытку проще и успешнее.

Если у вас нет подходящего постельного белья для создания комфортной поверхности для сна (см. Ниже), важно купить то, что вам нужно, чтобы провести надлежащий эксперимент. Еще одна проблема — пижамы: то, что удобно в обычной кровати, может быть неправильным выбором, когда вы спите на полу.Любителям холодного сна могут понравиться толстые верх и низ из флиса, но они также являются хорошим выбором для защиты таких мест, как бедра, где твердая поверхность может создать синяки.

Возможно, вам также придется сменить подушку, если из-за разницы в поверхности сна ваша голова будет находиться под неудобным углом.

Еще один элемент подготовки — умственный. Даже те, кто считает, что спать на полу очень комфортно, признают, что сейчас период адаптации. Первые несколько ночей (или дольше) могут быть неудобными и вызывать боль в теле по утрам.Также может быть трудно заснуть как потому, что это неудобно, так и потому, что это ново. Если возможно, запланируйте начало эксперимента на время, когда плохой сон или боли в мышцах будут минимально влиять на вас.

Создание правильной поверхности для сна

Идеальная поверхность для сна на полу варьируется от человека к человеку. Однако, по общему мнению, поверхность должна быть минимально мягкой (вы не хотите воссоздавать свой матрас на полу) слоями, которые можно снимать по мере того, как вы привыкаете спать на твердой поверхности.

Напольные коврики (например, татами), подушечки для спальных мешков, наматрасники из поролона и слои одеял имеют свои плюсы и минусы и создают удивительно разные поверхности для сна. Смешивая и подбирая по своим предпочтениям, вы научитесь правильно спать на полу.

Собрав нужные материалы, начните складывать их вместе, чтобы создать подходящую поверхность для сна.Лучший способ сделать это — метод проб и ошибок: расставить слои, лечь, чтобы посмотреть, подходит ли это вам и тем, с кем вы спите, а затем попробовать другое расположение.

То, что вы ищете, — это поверхность более твердая, чем вы привыкли, но все же не сразу неудобная. Любые проблемы усугубятся в одночасье, поэтому обращайте особое внимание на те места, где ощущается дискомфортное давление. Если вы все еще не можете найти удобную золотую середину, возможно, стоит проверить свое положение для сна.

Положения для сна

Ваш сон может существенно повлиять на качество сна, даже на матрасе. При переводе на режим сна на полу существуют различные преимущества и недостатки, которые могут быть решающим фактором в том, подходит ли вам сон на полу.

Если вы испытываете трудности с обычной позой во сне, подумайте, можно ли временно (или навсегда) переключиться в другое положение. У каждого есть свои плюсы и минусы, поэтому внимательно подумайте и подумайте о том, чтобы поговорить со своим физиотерапевтом или врачом о том, какая позиция будет для вас наиболее полезной.

Боковое спальное место

Большинство людей спят на боку, либо свернувшись калачиком (положение эмбриона), либо вытягивают руки и ноги вертикально или горизонтально.

У бокового сна есть множество преимуществ, включая улучшение функции мозга, улучшение кровообращения и здоровья позвоночника, а также облегчение боли в спине и кровотока у плода во время беременности. Однако сон на очень твердой поверхности, например на полу, может затруднить сон, когда вы находитесь на боку.Вместо того, чтобы распределять вес, сон на боку означает, что он будет сосредоточен на нескольких точках контакта (обычно на плече, бедре и икре) с одной стороны. Это может вызвать сжатие суставов, синяки или общий дискомфорт.

Если вы спите на боку и не хотите менять положение для сна, выбирайте набивочные материалы, которые обеспечивают некоторую «отдачу» и более равномерно распределяют ваш вес. Разместите подушки или свернутые одеяла в местах, которые нуждаются в поддержке (между коленями, под талией и / или под шеей), чтобы поддерживать выравнивание позвоночника и еще больше снизить давление.

Желудок сна

Сон на животе — наименее распространенная поза во время сна и, как известно, одна из наименее эффективных для полноценного отдыха. Обычно это приводит к дискомфорту в спине и шее, а также к ограничению дыхания и кровотока, особенно через плечи.

Некоторые люди считают, что сон на полу снижает влияние сна на животе, в то время как другие считают, что он усугубляет его проблемы. Если вы спите на животе, подумайте о том, чтобы подложить подушку под грудь, чтобы поддержать вас и уменьшить нагрузку на шею и плечи.

Спинка спинки

Спинка на спине — наиболее удобное положение для многих спящих на полу. Поза равномерно распределяет ваш вес с небольшим количеством уязвимых точек давления. Плечи и ягодицы имеют хорошую подкладку по сравнению с бедрами и краями плеч при боковом сне, и гораздо легче практиковать правильное выравнивание позвоночника во время сна на спине, а не на животе.

Однако сон на спине имеет некоторые недостатки. Он имеет тенденцию усугублять апноэ во сне и храп, а также оказывать давление на нижнюю часть спины.Небольшая подушка или одеяло, подложенное под колени, может помочь уменьшить боль в пояснице, но важно убедиться, что оно не настолько велико, чтобы вызвать дальнейшую боль.

Как и все позы во сне, то, что работает для одного человека, вряд ли сработает для другого, и изменить предпочтительную позу для сна может быть сложно. Поэкспериментируйте, чтобы найти то, что вам больше всего подходит — на полу или на матрасе.

Дополнительные ресурсы

Если вы хотите узнать больше о боли в спине, здоровье сна и о том, как создать идеальное место для сна, перейдите по ссылкам ниже, чтобы получить дополнительную информацию.

Вам хорошо спать на полу? Преимущества и побочные эффекты

Преимущества сна на полу, как правило, больше анекдотичны, чем клинически. Люди могут обнаружить, что они могут получить преимущества, которые, по мнению некоторых, приносит сон на полу, если вместо этого выбрать более жесткий матрас.

Многие люди говорят, что сон на полу помогает им лучше выспаться, улучшает осанку и уменьшает боли в спине.

Однако существует мало свидетельств того, что спать на полу лучше, чем выбирать матрас средней жесткости.

Однако важно отметить, что во многих культурах по всему миру регулярно спят на тонких подушках или циновках на полу. Кажется, что это не вызывает очевидных побочных эффектов или проблем.

В этой статье рассматриваются риски и возможные преимущества сна на полу и даются советы, как это делать безопасно.

Хотя исследований, подтверждающих, что сон на полу помогает при болях в спине, мало, многие люди утверждают обратное.

Сторонники сна на полу говорят, что он может уменьшить боль в спине, улучшить осанку и улучшить ночной сон.

Существует множество исследований, позволяющих предположить, что использование матраса средней жесткости способствует комфортному сну, улучшает качество сна и улучшает выравнивание позвоночника. Все это может помочь уменьшить боль в спине, как показывает один систематический обзор 2015 года.

Хотя сон на полу не прошел такого же уровня исследований и тщательного изучения, возможно, что твердая поддержка позвоночника, которую он предлагает, может иметь аналогичный эффект.

Однако также возможно, что без достаточной амортизации вокруг точек давления на теле, таких как бедра, копчик, лопатки или затылок, сон на полу может вызвать давление и дискомфорт.Это может привести к плохому сну и усилению боли.

Как было сказано выше, многие люди сообщают, что сон на полу уменьшает боль в спине. Однако, чтобы быть уверенным в конкретных преимуществах по сравнению, например, с выбором более жесткого матраса, необходимо провести дополнительные исследования.

Возможно, сон на полу может улучшить осанку. Действительно, позвоночник более склонен к изгибам на мягкой поверхности, поэтому сон на более твердой поверхности может помочь выровнять и выпрямить шею и позвоночник.

Один из аспектов, в котором люди могут быть уверены, заключается в том, что спать на полу часто бывает прохладнее.Люди, которые склонны к перегреву ночью, могут предпочесть более низкие температуры, когда спят ближе к земле.

Однако важно, чтобы люди с сопутствующими заболеваниями разговаривали со своим лечащим врачом перед сном на полу.

Подобно тому, как многие люди сообщают об уменьшении боли в спине после сна на полу, другие говорят, что она может вызывать или усиливать боль в спине.

Отсутствие зональной опоры под определенными точками давления, как на матрасе, может вызвать дискомфорт у людей, страдающих от боли в суставах или артрита.

Кроме того, нахождение ближе к полу означает, что приближение к пыли и грязи увеличивается, что увеличивает риск аллергических реакций.

Люди с аллергическими состояниями могут обнаружить, что следующие симптомы усиливаются во время сна на полу:

• чихание и зуд, заложенность или насморк
• зуд, красные или слезящиеся глаза
• свистящее дыхание, кашель или затрудненное дыхание
• высыпания

Во избежание раздражения, возможно, потребуется чаще пылесосить и мыть пол.

Матрасы и постельные принадлежности, которыми люди пользуются на полу, имеют повышенный риск заражения клопами. Чтобы снизить этот риск, лучше немного приподнять матрас и следить за тем, чтобы постельные принадлежности не касались пола.

Матрасам необходима соответствующая циркуляция воздуха, чтобы предотвратить развитие плесени. Отсутствие циркуляции воздуха вокруг матраса может увеличить риск скопления пота внутри матраса, что приведет к появлению плесени и неприятных запахов.

Точно так же, как люди, спящие в горячем состоянии, предпочитают более прохладный сон на полу, люди, которые с большей вероятностью просыпаются холодными, могут обнаружить, что их сон более нарушен, когда они спят на полу.

Кроме того, люди с сопутствующими заболеваниями, влияющими на кровообращение, такими как анемия или диабет, могут почувствовать себя намного холоднее во время сна на полу.

Сон на более твердой поверхности, например на полу или твердом матрасе, иногда может еще больше уменьшить кровообращение. Это связано с тем, что дополнительное давление на некоторые части тела, такие как ягодицы, плечи и голени, может ограничивать кровоток.

Кроме того, людям с ограниченной или ограниченной подвижностью, например, пожилым людям, беременным и людям с ожирением, может быть трудно вставать и вставать с кровати на полу.

Следующие советы могут помочь людям, впервые спящим на полу:

• Убедитесь, что спальная зона на полу чистая и свободна от беспорядка, который может привести к травмам или несчастным случаям.
• Поэкспериментируйте со слоями постельного белья, такими как одеяла, подушки, тонкие подушки или матрасы, циновки или подкладки.
• Попробуйте разные позы, чтобы увидеть, что лучше всего подходит и где кому-то может потребоваться дополнительная поддержка, например, дополнительное постельное белье или подушка. Беременные люди могут предпочесть поддерживать шишку, например, лежа на боку.
• Начните с того, что спите на полу в течение коротких периодов времени, например, вздремнув там или проспите только часть ночи. Постепенно увеличивайте время по мере привыкания тела к более твердой поверхности.
• Можно положить фанеру под матрас, чтобы повысить жесткость. Люди, которые думают о том, чтобы спать на полу, могут сначала попробовать это, чтобы привыкнуть к более твердому ощущению.
• По возможности проветривайте матрасы и постельные принадлежности, которые касаются пола.Это может предотвратить образование плесени.

Хотя существует не так много доказательств преимуществ сна на полу, многие люди говорят, что он уменьшает боль в спине, улучшает осанку и улучшает сон.

Людям с сопутствующими заболеваниями, аллергическими состояниями или ограниченной подвижностью следует всегда говорить со своим лечащим врачом перед сном на полу.

Сон на полу: тебе плохо?

Хотя сон на матрасе является наиболее предпочтительной средой для сна, все больше людей предпочитают спать на полу из-за его потенциальной пользы для здоровья, а именно уменьшения боли в спине и улучшения кровообращения.

Есть два типа сна на полу: прямо на полу или на матрасе. Пол на матрасе более мягкий, поддерживающий и теплый, тогда как пол, спящий прямо на земле, более жесткий и менее удобный, но более доступный. Несмотря на преимущества сна на полу, вы можете предпочесть жесткий матрас и прочную основу вместо пола.

Хотите сэкономить
на улучшении сна?

Смотрите наши последние продажи!

Получите скидку 30% на матрасы

Этаж, спать прямо на земле

Вместо того, чтобы спать прямо на дереве или ковре, обычно спят на циновке, такой как татами, складной матрас, спальный мешок или наматрасник, а не прямо на полу.Если вы впервые спите на полу, вы можете уложить эти поверхности слоями для дополнительной амортизации, пока привыкаете к твердой поверхности.

Спать на коврике на полу проще, чем на матрасе, потому что вы можете легко перемещать кровать и не требует особого ухода. Однако мат практически не обеспечивает амортизации и снятия давления по сравнению с матрасом.

Спальный этаж с матрасом

Спать на полу с матрасом дороже, чем на полу с ковриком и одеялами, но он также более удобен и мягок.Когда вы используете матрас, вы находитесь выше над землей и дальше от пыли на полу. Кроме того, на боковых и комбинированных спальниках будет неудобно спать прямо на земле, поскольку им обычно требуется больше амортизации, поэтому лучше использовать матрас.

Однако размещение матраса на полу аннулирует многие гарантии на матрас, и многие компании требуют, чтобы ваш матрас использовался на определенных основаниях. Ваш матрас более уязвим для провисания, чрезмерного износа и постельных клопов на полу, поэтому мы не рекомендуем класть туда матрас.

Преимущества сна на полу

Привлекательность сна на полу в основном связана с пользой для здоровья, но это также более экономично, чем покупка матраса, фундамента, каркаса кровати и других дорогих аксессуаров.

Успокаивает боль в спине

Одна из главных причин, по которой люди начинают спать на полу, — это уменьшить боль в спине. Несмотря на то, что существует мало исследований, связывающих сон на полу с меньшей болью в спине, кажется, что он помогает позвоночнику оставаться нейтральным и улучшать осанку, потенциально сводя к минимуму боль в спине.

Однако сон на боку на полу может усилить боль, потому что людям, которые спят на боку, нужна дополнительная амортизация для плеч и бедер. Спящие на спине и животе извлекают максимум пользы от сна на полу, так как им удобнее всего спать на поверхностях средней и твердой твердости.

Улучшает осанку

Многие люди, находящиеся на полу, находят лежащим на полу прямым позвоночником и улучшающим осанку. Правильная осанка снижает риск сколиоза, головных болей и мигрени, боли в суставах и снимает напряжение в шее и плечах.У людей с хорошей осанкой также увеличивается объем легких, повышается уровень энергии и улучшается общее настроение.

Лучшее кровообращение

Ваш вес распределяется равномерно, когда вы спите на полу, и меньше нагрузка на поясничный отдел позвоночника, бедра и плечи, поэтому кровь течет равномерно по вашему телу. Здоровое кровообращение имеет решающее значение для основных физических функций: кровь переносит кислород и питательные вещества по всему телу и удаляет отходы. Улучшение кровообращения связано с ускоренным восстановлением мышц, укреплением иммунной системы и правильной функцией сердца и легких.

Доступность

Когда вы спите на полу, вам не нужно покупать каркас кровати или фундамент под матрас. Если вы решите отказаться от матраса, вы можете сэкономить сотни или тысячи долларов. Все, что вам нужно, когда вы спите на полу без матраса, — это одеяло, какой-то коврик и подушки.

Недостатки сна на полу

Хотя у сна на полу есть много преимуществ, есть несколько причин, по которым большинство людей предпочитают спать на матрасной основе.

Аллергия

Пол собирает больше грязи, пыли и клеток кожи, чем другие части вашего дома. Если вы склонны к аллергическим реакциям или страдаете респираторными заболеваниями, мы не рекомендуем спать на полу. Больные аллергией, которые спят на полу, могут испытывать насморк, зуд в глазах и горле, кашель и затрудненное дыхание.

Образование плесени и плесени

Когда вы спите на полу с матрасом, он не получает достаточного воздушного потока, как на основании или фундаменте.Матрас улавливает тепло и пот, превращаясь в очаг плесени и грибка. Плесень и грибок не только негигиеничны, но и вызывают аллергию. Если на матрасе скопилась плесень или грибок, его, скорее всего, придется выбросить и заменить, что будет стоить вам больших денег.

Неудобно

При сне прямо на полу очень мало амортизации, чем на мягком матрасе. В то время как твердый пол приносит пользу людям, страдающим от болей в спине, он вызывает повышение давления и болезненность в поясничном отделе позвоночника (пояснице), плечах и бедрах у других.

Риск ошибок

Во время сна на полу постельные клопы, муравьи и пауки могут легко добраться до вас и вашего матраса.

Защитите спальное место от насекомых, не поднимая одеяла и подушки на землю в течение дня и приподнимая матрас, подложив под него картон или фанеру. Кроме того, всегда используйте наматрасник, чтобы ваш матрас оставался чистым.

Холодные полы

Холодные сквозняки обычно собираются на земле, а теплый воздух поднимается к потолку.Независимо от поверхности, на которой вы спите, пол становится холодным. Жаркой летней ночью холодная земля может казаться приятной, но когда вы спите на полу круглый год, вы больше рискуете простудиться.

Кому не следует спать на полу?

Хотя некоторые люди любят спать на полу, не всем рекомендуется отказываться от матраса и начинать спать на земле.

• Лица с ограниченной подвижностью: Спускаться на землю и подниматься после сна людям с ограниченной подвижностью сложно.
• Люди с уже существующими заболеваниями: Сон на земле болезненен и вызывает боль в суставах, особенно если человек страдает скелетными или мышечными заболеваниями, такими как артрит, сколиоз или остеопороз.
• Холодный сон: Спать на полу и так холодно, но спящие с анемией, диабетом или гипертиреозом склонны к холоду. Даже с теплыми одеялами, сон на полу оставляет у холодных спящих повышенный риск заболевания.
• Пожилые люди: С возрастом иммунная система ослабевает, подвижность уменьшается, и люди подвергаются риску развития различных заболеваний. Пожилым людям тяжело спать на земле, потому что им сложно забраться на пол, и они с большей вероятностью простудятся и заболеют, чем молодые люди.
• Боковые шпалы: Твердые поверхности, такие как твердый пол, не рекомендуются для боковых шпал, поскольку это приводит к плохому выравниванию позвоночника, болям и увеличению давления на бедра и плечи.

Сон на полу, попробуйте твердый матрас и основание

Если вы хотите спать на полу без недостатков холодной пыльной земли, мы рекомендуем попробовать матрасы Amerisleep AS1 и AS2. Это наши самые прочные матрасы, которые обеспечивают прочную плоскую поверхность для сна на спине и животе.

Наша продукция производится здесь, в США, из пеноматериала, сертифицированного CertiPUR-US®. Каждый матрас Amerisleep доставляется бесплатно с пробным периодом сна на 100 ночей.Если окажется, что матрасы AS1 или AS2 вам не подходят, мы предлагаем беспроблемный возврат без дополнительных затрат для вас. На матрасы также предоставляется 20-летняя гарантия, защищающая их от провисаний глубиной более 0,75 дюйма.

Америслип AS1

AS1 — это самый прочный вариант матраса, который мы предлагаем, его высота составляет 10 дюймов, и он является отличным выбором для тех, кто спит на животе и спине и нуждается в дополнительной поддержке. Матрасы Amerisleep обернуты мягким и эластичным чехлом, чтобы спать спокойно всю ночь.

Несмотря на то, что AS1 невероятно прочный, он по-прежнему содержит 2 дюйма нашей комфортной пены на растительной основе Bio-Pur®. Он немного добавляет мягкости, но все же смягчает чувствительные участки, такие как копчик или лопатки, и обеспечивает ровную поверхность, на которой можно лежать.

Основная часть AS1 — это поддерживающий слой, 8 дюймов Bio-Core®. Эта прочная пена создает ощущение повышенной прочности, как у AS1, а также является самым толстым слоем Bio-Core® в любом матрасе Amerisleep. Благодаря прочной пене матрас не прогнется и не изнашивается.

Америслип AS2

AS2 — наш второй по прочности матрас среди матрасов средней жесткости. Мы рекомендуем его тем, кто спит на спине и животе, которым нужна дополнительная амортизация, например, маленьким спящим или парам с разной степенью упругости. Это также идеальный матрас от боли в спине.

AS2 имеет высоту 12 дюймов и покрыт тем же воздухопроницаемым покрытием, что и AS1. Матрас состоит из трех слоев, включая 2 дюйма Bio-Pur® и 7 дюймов Bio-Core®.

В отличие от AS1, AS2 имеет переходный слой между Bio-Pur® и Bio-Core®.Переходный слой Affinity — это 2 дюйма пены, изготовленной по технологии HIVE®. HIVE® содержит зональную поддержку, то есть пена более плотная вокруг спины, но более мягкая под ногами и головой, что приводит к нейтральному положению позвоночника и меньшему увеличению давления.

Кровать-платформа Amerisleep

Кровати-платформы — это плоская и прочная поверхность, защищающая кровать от опускания или скольжения. Использование основы для матраса, такой как кровать-платформа, также гарантирует, что ваш матрас не провиснет. Кроме того, приподнятие матраса означает, что в нем не будет задерживаться тепло, как это бывает, когда матрас стоит на полу.

Кровать-платформа Amerisleep имеет прочные деревянные перила и рейки. Рейки увеличены для большей поддержки, а боковые поручни удерживают матрас на месте. Рама имеет высоту 13,5 дюймов и идеально сочетается с матрасами AS1 и AS2, а также с любым другим матрасом Amerisleep.

Наша кровать-платформа разработана для самостоятельного использования, образуя минималистичный, но эстетичный каркас. Вы можете собрать кровать-платформу Amerisleep за считанные минуты и без каких-либо специальных инструментов, что позволит вам быстрее уснуть.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать сон на полу более комфортным?

Сделайте укладку пола более комфортной, спите в чистой комнате без беспорядка. Используйте коврик, одеяло для сна или толстое одеяло в качестве поверхности для сна и сочетайте его с высококачественной подушкой и стеганым одеялом. Подкладывайте небольшие подушки или подушки под такие чувствительные места, как копчик, плечи и бедра, чтобы они были защищены от земли.

Если вы спите на спине, положите вторую подушку под колени, чтобы уменьшить давление на поясничный отдел позвоночника и удерживать его ровно.Спящим животом следует подложить вторую подушку под бедра, чтобы их позвоночник не растягивался слишком сильно и не приводил к болям в пояснице.

Хорошо ли спать на полу без подушки?

Мы рекомендуем отказаться от подушки только тогда, когда вы спите на животе, потому что в этом положении ваша голова остается ровной и выровненной с позвоночником, что снижает нагрузку на шею. Спинным и боковым шпалам нужна подушка, чтобы заполнить пространство между головой и полом. Без подушки их головы изгибаются в сторону или назад, потенциально напрягая шею и вызывая скованность.

Могу ли я спать прямо на полу во время беременности?

Некоторым беременным женщинам удобнее спать на полу, но им следует быть осторожными и заранее обсудить с врачом сон на полу. Сложно встать и встать на землю, особенно на поздних сроках беременности. Кроме того, для беременных наиболее безопасным является положение для сна на боку, но спать на боку на твердой земле неудобно.

На жестком или мягком матрасе лучше спать?

Сон на полу предполагает, что твердые поверхности лучше для вашего физического здоровья, но это зависит от вашего типа телосложения и положения во время сна.Те, кто спят на спине, спине на животе, и более крупные люди наиболее комфортно чувствуют себя на твердой земле и твердых матрасах. Однако, если вы спите на боку или миниатюрный, более мягкий матрас обеспечит надлежащую амортизацию для вашего тела.

Что можно положить на пол под матрас?

Если вы решили положить матрас на пол, защитите его, подложив под него кусок фанеры, картона, поролона или одеяло. Таким образом, на вашем матрасе не будет пыли и грязи на полу.

Заключение

Напольный сон, на матрасе или без него, подходит для тех, кто спит на спине и животе, но не рекомендуется для людей, которые спят на боку, а также людей с ограниченными физическими возможностями или проблемами со здоровьем.

Людям, которые предпочитают спать на полу, мы рекомендуем использовать жесткий матрас. Таким образом, вы можете избежать недостатков сна на полу, но по-прежнему пользоваться преимуществами твердой поверхности для сна, такими как минимизация боли в спине, улучшение осанки и лучший кровоток. Переход на твердую поверхность для сна изначально неудобен, потому что ваше тело к этому не привыкло, но вам следует привыкнуть к этому через несколько недель на новом матрасе.

Эта статья предназначена для информационных целей и не должна заменять советы вашего врача или другого медицинского работника.

Об авторе

Джефф Маккиннен — ​​писатель, специализирующийся в основном на отрасли здравоохранения. Он написал статьи обо всем: от продуктов, которые помогут вам похудеть, до связи между болезнью Альцгеймера и сном. Джефф любит помогать читателям улучшить их благосостояние и вести более счастливую жизнь. Вне работы Джефф любит кататься на велосипеде и ходить в походы и считает, что, ведя здоровый образ жизни, он может помочь другим сделать то же самое.

Просмотреть все сообщения

лучших типов полов для установки поверх лучистого отопления

Лучистое тепло имеет много преимуществ.Зимой ходить по полам с подогревом очень уютно. Собаке понравится лежать на нем. И лучистое тепло может быть очень экономичным.

Если вы подумываете об установке системы лучистого обогрева, некоторые варианты напольного покрытия подходят лучше, чем другие. Вот 4 лучших варианта напольных покрытий, которые можно использовать над лучистым теплом.

1. Плитка для полов

Фарфор и керамическая плитка являются отличными проводниками тепла, поэтому ваш дом получит все преимущества системы лучистого отопления. Кроме того, кафельный пол не расширяется при нагревании и не сжимается при охлаждении.Такое расширение и сжатие может вызвать растрескивание. С плиткой это не проблема.

2. Полы из ламината

Ламинированный пол без лишних затрат воспроизводит внешний вид массивного паркета или плитки. Он также отлично справляется с лучистым теплом. Ламинат состоит из слоев древесины, идущих в противоположных направлениях. Это создает более устойчивый материал, чем твердая древесина твердых пород. Другими словами, ламинат не будет расширяться и сжиматься, как массивный паркетный пол.

3. Паркетные полы

Как и ламинат, он производится слоями, поэтому имеет более стабильную основу, которая не реагирует на процесс нагрева и охлаждения. Верхний слой, или слой износа, выполнен из массива дерева и бывает тех же разновидностей, что и другие полы из твердой древесины. Инженерные полы даже производятся из бамбука. Он отлично выглядит, отлично носит и отлично согревает.

4. Полы из натурального камня

Полы из гранита, травертина, песчаника и других натуральных камней прекрасно проводят тепло.Вы можете думать о камне как о холодном, но не тогда, когда под ним течет теплая вода. Если вы никогда не думали, что в январе вам захочется пройти босиком по каменному полу, вы никогда не задумывались о лучистом тепле!
5. Виниловый настил

Роскошные виниловые полы, в частности, пол из виниловых досок под дерево, невероятно популярен, и с внедрением более качественной технологии жесткой сердцевины большую часть виниловых досок и плитки теперь можно использовать с подогревом пола.

Обязательно ознакомьтесь с требованиями к установке для каждого отдельного продукта, поскольку в гарантии часто указывается максимальная температура, для работы с которой сертифицирована виниловая планка.

Какие полы нельзя использовать при тепловом излучении?

А как насчет противоположного вопроса? Какое напольное покрытие нельзя укладывать на лучистое тепло? Ковер имеет теплоизоляционную ценность, поэтому он не позволит теплу проникнуть в ваш дом. Вы можете использовать несколько ковриков на полу, но избегайте больших ковров или ковровых покрытий от стены до стены.

Виниловые полы тоже не лучший выбор. Тепло может обесцветить винил или вызвать выделение химикатов.Наконец, пол из твердых пород дерева будет набухать и сжиматься в процессе нагрева / охлаждения, особенно в домах, где зимой используется увлажнитель. Вы не хотите вкладывать деньги в дорогой паркетный пол только для того, чтобы получить чашу, пряжку, коронку и трещину.

Если вы планируете установить удобное и эффективное лучистое тепло, лучшим выбором для использования с лучистым отоплением будут плиточный пол, ламинат, инженерный пол и пол из натурального камня.

Подробнее о вариантах теплового излучения и напольных покрытий

• Энергия.gov — Информационный веб-сайт Министерства энергетики, посвященный проблемам энергетики и окружающей среды.
• Nuheat — ведущий производитель систем лучистого теплого пола, которые могут помочь вам сэкономить энергию и вести более экологичный образ жизни.
• DIY Network — Узнайте больше о напольных ковриках с лучистым обогревом и о том, как выполнить установку своими руками.

Установили ли вы в доме теплый пол или планируете это сделать? Поделитесь своими мыслями ниже.

Как сохранить тепло в комнате с помощью коврика | Домой Руководства

Кэти Хабас Обновлено 11 марта 2021 г.

Ваш пол всегда холодный? Иногда нецелесообразно добавлять изоляцию под пол, но вы можете добавить теплоизоляцию поверх пола, выбрав правильный коврик, коврик или термоковрик.Не забудьте также предотвратить потерю тепла в помещении с помощью дополнительных методов утепления. Сам по себе коврик не сильно изменит температуру в комнате, но он может сделать ваши ноги теплее и комфортнее во время прогулки.

Выберите правильный коврик

Чтобы сохранить тепло в комнате с помощью коврика, выбирайте коврик в зависимости от его материала и толщины. Как правило, толстые коврики обеспечивают лучшую изоляцию, чем тонкие, поскольку между холодным полом и ногами больше места.Но материал тоже имеет значение: между волокнами должно быть много крошечных воздушных карманов для наилучшего изолирующего эффекта.

Согласно One Kings Lane, шерстяные коврики считаются золотым стандартом изоляции, но они могут быть тяжелыми и их трудно сушить. Если у вас есть дети или домашние животные, которые любят одичать после дождя, подумайте о том, чтобы отказаться от шерсти в пользу толстого хлопкового коврика, который легче чистить, сушить и маневрировать.

Наконец, общий размер коврика также влияет на температуру в комнате и / или температуру ваших ног, когда вы ходите.Используйте коврик максимально возможной площади или разложите несколько ковриков меньшего размера на основных пешеходных дорожках в вашем доме.

Используйте изолированный коврик

Возможно, у вас уже есть красивый коврик, но он очень тонкий или сделан не из изоляционного материала, такого как шерсть. Вы не должны его выбрасывать. Вместо этого положите под него изолирующий коврик, чтобы было тепло и мягко. Многие люди также включают нескользящую подкладку, чтобы подушка и коврик оставались на месте без скольжения, складок и деформации.

Изолированные коврики бывают разных материалов и разной толщины. Некоторые из них сверхтонкие, чтобы не увеличивать высоту ковра, в то время как другие повышают плюшевый, уютный комфорт ковра за счет толстого слоя шерсти или пены с эффектом памяти. Подкладка всегда должна быть меньше коврика, чтобы она не попадала в поле зрения.

Если вы решите выбрать следующий вариант — коврик с подогревом или термостойкий коврик — важно приобрести коврик, который выдержит тепло и защитит ваш деревянный, кафельный или виниловый пол.

Используйте коврик с подогревом или термостойкий коврик

Превратите свой пассивный коврик в активный источник вторичного тепла, поместив под него коврик с подогревом или термальным ковриком. Эти тонкие коврики работают как электрическое одеяло или грелка: они лежат ровно между подушкой и ковриком, а затем вставляются в стену.

Согласно Cozy Winters, некоторые модели включают таймеры, поэтому коврик автоматически отключается через определенный период времени, что снижает вероятность перегрева. Эти коврики с подогревом могут нагреваться до 75-80 градусов и могут использоваться вместо обогревателя.Если вы хотите, чтобы коврик с подогревом выступал в качестве основного источника тепла в комнате, Cozy Winters рекомендует покрыть ковриком не менее 70 процентов пола и принять дополнительные меры для предотвращения потери тепла в комнате, например, установить заглушку под внутреннее пространство двери и заделка зазоров вокруг окон.

Некоторые модели также можно безопасно использовать возле воды, что позволяет использовать коврик с подогревом для ванной комнаты. Если вы хотите использовать термоковрик в офисе, поищите коврик, предназначенный для использования со стульями на колесиках.Вы даже можете купить коврик с подогревом, чтобы растопить снег вокруг входной двери.

Укладка полов с подогревом под плитку

Сегодня в столовой начинают укладывать мраморные полы (нашей мечты!)! Такое ощущение, что это было давно. И во многих отношениях так оно и есть, но странно, когда вы достигаете точки, которой так долго ждали, все, что требовалось, чтобы добраться до этой точки, вы внезапно испытываете огромную благодарность. По крайней мере, я. Я рад, что мы приложили дополнительные усилия, чтобы перестроить эту комнату с нуля.Я рада, что мы подняли пол, чтобы в эту комнату не было ступеньки. Я рад, что мы закончили и покрасили стены (Алебастр Шервина Уильяма), поэтому, когда полы опустятся, мы будем намного ближе к завершению.

Одна большая деталь была замечена в пятницу, и это система лучистого теплого пола от WarmlyYours (полное раскрытие: они прислали нам систему для этой комнаты). Я рассказал о некоторых процессах в своих историях и получил ТАКОЕ МНОГО ВОПРОСОВ о том, почему мы будем обогревать только столовую, если это единственный источник тепла для комнаты, если это необходимо, и что произойдет, если он сломается и т. Д. И т. Д. ?!

Чтобы ответить на эти вопросы:

1.Полы с подогревом не будут единственным источником тепла для столовой. Когда мы перестраивали эту комнату с фундамента (уф!), Мы добавили HVAC. Раньше это было больше похоже на старый внутренний дворик, превращенный в солярий, поэтому зимой было очень холодно, а летом было жарко. В нее вела внешняя дверь из гостиной, поэтому сделать столовую рабочей частью нашего дома определенно означало добавить в пространство обогрева и охлаждения. Полы с подогревом (и камин!) — это бонус.

2.Это обязательно? Мне часто задают этот вопрос! И я, честно говоря, не могу ответить на этот вопрос ни за кого другого. Но скажу, что думаю, это зависит от вашего региона. Мы живем в более холодном регионе с продолжительной зимой и холодными ночами круглый год. Мы добавили пол с подогревом в нашу последнюю главную ванную комнату, и это было так невероятно красиво, что мы поклялись никогда больше не останавливаться без него. В этом доме на самом деле уже есть плитка с подогревом на кухне / прихожей. И парадный переход тоже отапливается. Таким образом, в нашем районе очень стандартно обогревать плиточные полы.Столовая будет единственным полом на первом этаже, выложенным плиткой, так что это единственный пол, который мы обогреваем.

3. Они тщательно проверяют нагревательные элементы перед тем, как накрыть их плиткой, чтобы убедиться, что они работают должным образом. Если пол с подогревом перестанет работать в дороге по какой-либо причине (опять же, пол с подогревом на нашей кухне старше 20 лет и все еще крепкий!), Скорее всего, это связано с термостатом или автоматическим выключателем, а не с проводом. в самом полу, и с этими проблемами можно легко справиться.

В качестве нагревательной системы ролики TempZone Flex Rolls чрезвычайно просты в установке, так что вы получаете полный обогрев благодаря установке по принципу «разрезать и поворачивать». Нагревательный кабель крепится к стекловолоконной сетке на расстоянии трех дюймов друг от друга по змеевидной схеме, поэтому тепло отводится равномерно. Эти рулоны очень тонкие (около 1/8 дюйма), поэтому они минимально влияют на высоту пола после установки. Тем не менее, когда мы укладывали деревянные полы в прилегающих помещениях, мы не забывали учитывать небольшой подъем, чтобы полы в столовой равномерно прилегали к окружающим полам.

Наши подрядчики установили наши, но если у вас будет под рукой, вы * можете * сделать этот проект своими руками. У WarmlyYours есть простая шпаргалка по установке. (Всего 8 шагов и две тестируют нагревательный элемент). Последний шаг, который вы видели выше, — это заливка очень тонкого слоя самовыравнивающегося бетона для подготовки к укладке плитки.

WarmlyYours предлагает бесплатные дизайнерские услуги по лучистому отоплению (как с подогревом пола, так и с таянием снега). Вы предоставляете WarmlyYours размеры вашего проекта, и примерно в течение одного рабочего дня вы получаете индивидуальный план SmartPlan, включающий подробное предложение, электрический план и иллюстрированный план установки, который показывает вам, где должны быть размещены нагревательные элементы и как они должен быть установлен.Это требует всех догадок.

Мы так готовы увидеть плитку! И поскольку меня тоже много спрашивали об этом, почти любую плитку можно установить поверх систем отопления TempZone (но, конечно, всегда полезно обратиться к руководству производителя плитки, чтобы убедиться в этом).

Утепление до сияющего пола

Некоторые из вчерашних тенденций в области напольных покрытий для ванных комнат — например, зеленый ворсистый ковер из авокадо — вероятно, никогда не вернутся, в то время как другие созрели для возрождения.Одним из последних является лучистый пол с подогревом, который впервые использовали древние римляне, которые подавали нагретую воду в трубы, проходящие под полом своих домов и бань. Римляне знали, что домовладельцы открывают для себя сегодня: полы с подогревом дарят роскошное ощущение тепла этим часто холодным полам в ванных комнатах.

По словам Марка Шоу, покупателя систем обогрева полов для магазинов Lowe’s по всей стране, продажи систем обогрева полов растут со скоростью от 30 до 50 процентов каждый год.

«Все больше и больше людей узнают об этом прекрасном варианте обогрева ванных комнат, а также других комнат», — говорит Шоу. «Как только они испытывают чувство выхода из душа на теплый пол, их продают».

Лучистое отопление идеально подходит для использования под твердыми напольными покрытиями, такими как плитка или камень, которые часто остаются холодными в помещениях, отапливаемых традиционными системами принудительной вентиляции, которые сегодня встречаются в большинстве домов.С помощью излучающей системы вся поверхность пола в комнате мягко и равномерно нагревается снизу, без холодных пятен. Лучистое отопление согревает тело через ступни, а также другие предметы в комнате, а не только воздух комнаты.

Аллергенам нравится лучистое отопление, потому что оно не вызывает образование пыли, плесени или других аллергенов, таких как системы принудительной вентиляции. Комфорт — не единственный плюс систем теплых полов; они также могут предложить значительную экономию на счетах за отопление дома.Поскольку полы с подогревом нагревают людей, а не воздух вокруг них, домовладельцы обычно устанавливают комнатный термостат на несколько градусов ниже.

Кроме того, принудительное воздушное тепло поднимается на верхний уровень комнаты, в то время как лучистое тепло остается на нижнем уровне комнаты, что делает его более доступным. И в отличие от принудительного воздушного тепла, лучистое тепло не пытается выйти из сквозняков и открытых дверей. Эти факторы означают, что система лучистого отопления может сэкономить домовладельцу от 10 до 30 процентов на ежемесячных счетах за отопление по сравнению с обычными системами отопления.

Благодаря этим преимуществам все больше строителей и ремонтников выбирают излучающие системы для ванн, — говорит Хилэнд Холл Тернер, архитектор из Нью-Джерси. Тернер устанавливает излучающие системы последние 18 лет, но в последнее время наблюдается значительный всплеск интереса к ним. «Современные технологические достижения повысили эффективность, функциональность, надежность и доступность систем лучистого отопления», — говорит Тернер. «По мере того, как технологии излучения становятся все более доступными, все больше людей добавляют эту роскошную функцию в свои дома.«

Сегодня в домах используются два основных типа лучистого отопления: водяное и электрическое. Гидравлические системы представляют собой современную версию древнеримских систем и являются наиболее популярным выбором для домовладельцев, устанавливающих систему теплых полов во всем доме. До недавнего времени в системах водяного пола использовались медные трубы, но в современных системах используются гибкие резиноподобные трубы, проложенные под полом. Бойлер (или, в некоторых очень маленьких комнатах, водонагреватель) используется для нагрева воды, которая затем циркулирует по трубам, излучающим энергию и тепло через пол.

Электрическое лучистое отопление намного более экономично, чем водяное, и быстро набирает популярность, поскольку технологии совершенствуются, и все больше домовладельцев узнают об этом варианте лучистого напольного покрытия. Также его проще установить для домовладельцев, которые хотят отапливать только одну или две комнаты, например спальню и примыкающую к ней ванну.

В системах электрических лучистых полов под полом устанавливается очень тонкая электрическая панель, похожая на электрическое одеяло.Эти панели содержат термостойкую проволоку, свернутую в спираль в несущем материале и контролируемые термостатом и таймером. Этот тип излучающих полов очень экономичен в установке и эксплуатации, он стоит всего 500-700 долларов для оснащения ванной комнаты среднего размера и всего около 10 центов в день на эксплуатацию.

С уважением, сияющий пол
www.warmlyyours.com

Компания Radiant Floor
www.radiantcompany.com

Warmboard, Inc.
www.warmboard.com

Warmzone Hydronic Systems
www.warmzone.com

Супермаркет Radiant Floor
www.pexheat.com

.