Как сделать вентиляцию в комнате своими руками: как проветрить гардеробную, глухую спальню, санузел

как проветрить гардеробную, глухую спальню, санузел

Дом без окон, без дверей… Надеемся, что ответ на эту загадку — не Ваша квартира 🙂 Но некоторые комнаты и правда бывают без окон — санузел, гардеробная, спальня при перепланировке. Как наладить вентиляцию в подобных глухих помещениях?

Содержание:

Даже если комнатой без окон редко пользуются, отсутствие вентиляции негативно влияет на ее состояние:

• В помещениях, особенно в гардеробных, накапливаются загрязнения: с одеждой мы приносим в комнату уличную грязь, частицы шерсти, волос. Без вентиляции в шкафах появляется неприятный запах.
• Мебель, виниловые обои, лакокрасочные материалы в комнате могут выделять вредные вещества, например формальдегид.
• Для воздуха в санузле характерны повышенная влажность и неприятные запахи. Из-за высокой влажности появляются плесень и грибок, отсыревают стены.
• Со временем в комнате накапливается углекислый газ. Без вентиляции в помещении рано или поздно появится ощущение духоты и спертого воздуха.

Более того, загрязненный воздух низкого качества может проникать из глухой комнаты в другие помещения, ухудшая микроклимат во всем доме. Вопрос о том, нужна ли вентиляция в гардеробной комнате, спальне и других помещениях без окон, отпадает сам собой.

Выход один — проветривать. Но как проветривать помещение без окон?

Требования воздухообмена для комнат без окон

Согласно документам СП 60.13330.2012 и СП 54.13330.2016, для жилого помещения площадью менее 20 м² независимо от числа людей требуемый воздухообмен составляет 3 м³/ч на 1 м² площади. Так, полноценная вентиляция в гардеробной площадью 8 м² требует воздухообмена в 24 м³/ч.

Для санузла нормы несколько отличаются. Регулярный воздухообмен должен составлять 25 м³/ч для раздельных и совмещенных ванной комнаты и туалета.

Если глухим помещением является спальня или другая комната, в которой люди находятся постоянно и площадь которой более 20 м², на человека должно приходиться не менее 30 кубометров воздуха в час.

Вентиляция в комнате без окон в квартире возможна с помощью двух способов:

1. Если у комнаты есть наружная стена, то свежий воздух подается прямо с улицы.
2. Если ни одна стена комнаты не выходит на улицу, то приток воздуха в комнату без окна нужно организовать через другое помещение с налаженной вентиляцией.

Вентиляция глухой комнаты без окна с наружной стеной

Организовать поток свежего воздуха проще всего с помощью приточных устройств — стенового клапана или бризера.

Стеновые клапаны, как правило, обладают низкой производительностью и подходят только для помещений с маленькой площадью. Бризер же организует подачу воздуха на пятерых человек. Три его фильтра очищают грязный воздух от пыли, аллергенов и вредных газов. Бризер имеет совместимость с системой умного микроклимата MagicAir, поэтому им удобно управлять со смартфона.

Отработанный воздух будет стремиться в другую комнату, где есть вытяжная вентиляция, например в санузел.

Вентиляция в глухой комнате без наружной стены

Оставить дверь в помещение открытой, чтобы туда проникал свежий воздух из другой комнаты, — самое простое решение, но не всегда идеальное. Например, если комната без окон служит мастерской, то придется запирать дверь на замок, чтобы оградить детей и домашних животных от хрупких деталей или опасных инструментов. В такой ситуации помогут двери с решеткой внизу или вентиляционные отверстия в стене.

Если нет возможности организовать проветривание каждой комнаты, то объема воздуха, поступающего в проветриваемые помещения, должно быть достаточно для объема всех комнат.

Когда вентиляцию организуют в процессе перепланировки или ремонта, одну из стен комнаты без окон не доводят до конца, то есть оставляют 10–20 см между верхней точкой стены и потолком. Движение воздуха к вытяжке будет направлено через это отверстие.

Если в доме есть вентиляционная система, можно попробовать провести до комнаты отдельную линию воздуховодов. Этот вариант актуален скорее для тех помещений, в которых еще идут отделочные работы; в противном случае прокладка дополнительных воздуховодов в вентсистеме может испортить ремонт.

Вентиляция в глухой спальне без окна

Вентиляция в спальне без окна требует особенно тщательного подхода: именно от качества воздуха зависит, насколько легко Вы будете просыпаться по утрам. Уже за час два человека в спальне успевают «надышать» уровень углекислого газа, в три раза превышающий норму! Именно из-за высокой концентрации CO₂ утром нас одолевает чувство разбитости и недосыпа.

В этом случае естественная вентиляция в комнате без окон вряд ли обеспечит нужный воздухообмен — рекомендуем использовать бризер, чтобы свежего воздуха всегда было достаточно. Отследить уровень углекислого газа в комнате поможет датчик CO₂ системы мониторинга MagicAir.

Как сделать вентиляцию в закрытом помещении ниже уровня земли

Если над землей располагается хотя бы небольшая часть подвального помещения, в ней проделывается отверстие для притока. Отработанный воздух выходит через общедомовую вентшахту. Если вентиляционная шахта отсутствует, вытяжку организуют в стене напротив приточного отверстия. На продухах устанавливаются решетки для защиты от грызунов, осадков и мусора.

Приточное отверстие должно находиться ниже вытяжного.

Если подвал находится полностью под землей, воздуховоды для притока и вытяжки прокладываются через цоколь.

Для более эффективного воздухообмена внутри воздуховодов устанавливают вентиляторы.

Как сделать вентиляцию в комнате без окон

Некоторые думают, что можно сделать вентиляцию в комнате своими руками, но это может быть опасно. Если Вы не обладаете необходимой квалификацией, рекомендуем довериться профессионалам! Например, монтаж бризера выполняется сертифицированными специалистами. Установка занимает всего час и оставляет отделку комнаты в целости и сохранности.

Пусть вентиляция в комнате без окна будет качественной!

Автор: Екатерина Киселева

необходимость, нюансы работы, инструкция по монтажу, виды систем

Каждый из нас мечтает расслабиться в собственном доме после тяжелого рабочего дня. Чтобы наш дом был не только уютным, но и комфортным, рекомендуется установить в нем устройство естественного регулирования воздушных потоков. Способствовать этому может установленная вентиляция в комнате. Она защитит вас от излишней влаги, сырости и не даст проникнуть в дом холодному воздуху с улицы.

Вентиляция. Нужна ли

Кто из нас любит пыль и сквозняки? Какими только средствами не пользуются хозяйки, чтобы избавиться от ненавистной грязи. При отсутствии нормальной циркуляции воздушных потоков в помещении в вашем доме накопится такое количество пыли, что избавиться от нее будет практически невозможно.

Вентиляция

Предотвратить это поможет принудительная вентиляция в комнате. Для чего еще она нам необходима? Рассмотрим основные аспекты:

• Мы стремимся к повышенному уровню комфорта проживания. Поэтому старательно утепляем помещение. Однако это приводит не только к сохранению тепла в комнате, но и к герметизации помещения. Чтобы это устранить, необходимо использовать устройство естественного регулирования воздушных потоков.
• В основном, схема постройки наших домов имеет советские нормы. Это значит, что схема вентиляции в таких домах фактически отсутствует. Циркуляция воздуха достигается за счет открытых дверей и окон в помещении. Согласитесь, такой способ имеет низкую эффективность для получения свежего воздуха.
• Многие из нас заводят домашних животных в домах. От них исходят не только запах, животные линяют. Частички шерсти постоянно находятся в воздухе. Это не только загрязняет его, но и способствует развитию аллергических заболеваний. Для предотвращения этого необходим постоянный поток воздушных масс в помещении, способный притоку свежего воздуха.

Особенности работы

Чтобы понять необходимость использования устройства циркуляции воздуха, следует рассмотреть, как работает вентиляция в закрытой комнате в многоквартирных домах:

• Она состоит из соединенных между собой труб, находящихся внутри здания и заканчивающихся на его крыше.
• Передвижению воздушных масс способствуют физические законы природы. Так, из-за разницы температур внутри помещения и на улице в трубах создается определенное давление, которое заставляет передвигаться воздушные массы. Так действует устройство естественного вытяжения.
• Ветреная погода влияет на скорость движения воздушных потоков внутри труб вентилирования.

  Вентилятор для системы вентиляции

• Для защиты трубопровода от попадания в него пыли и грязи на концах труб рекомендуется установить оградительные решетки.

Особенности вентиляции в частных домах

Вентиляция ванной комнаты и туалета в частном доме осуществляется посредством следующих процессов:

• Внутри дома устанавливаются каналы для воздушных потоков. Они имеют вертикальное направление.
• Внутри каналов устанавливаются трубы, соединенные с комнатами в доме.
• Концы труб выходят на крышу.
• На крыше их хорошо закрепляют, убирают щели и ограждают от воздействия осадков при помощи установки оградительных устройств, таких как шатер или навес.

Особенности системы вентилирования в многоквартирных домах

Если с работой устройства циркуляции воздуха в частном доме не возникает проблем, то в многоквартирных домах имеются свои особенности. Их необходимо учитывать при установке:

• При высокой температуре на улице в весенний и летний период циркуляция теряет давление и может полностью прекратить действовать.
• В зимний период времени вентиляция в комнате без окон не имеет трудностей, т.к. рабочее давление воздушных потоков сохраняется постоянно при низких температурах.
• При сильных морозах циркуляция способствует большим потерям тепла в нутрии помещения. Поэтому необходимо позаботиться о дополнительной схеме отопления комнаты и теплоизоляции дома.
• Для естественной циркуляции воздушных потоков устройство обычно устанавливается в районе санитарных узлов и кухни в квартире. Такое расположение обеспечивает максимально естественный ход воздушных потоков.

  Особенности вентиляции

• Чтобы предотвратить отравление населения от испарений почвы, рекомендуется устанавливать прибор для регулирования воздуха в подвалах и подполах домов. Это предотвратит проникновение радиоактивных газов внутрь помещений.
• Чем выше расположена квартира, тем более низкое давление создается в вытяжном устройстве. Для регулирования уровня действия вентиляции необходимо установить в помещении дополнительные каналы – воздуховоды.
• Наибольший уровень вентилирования воздуха должен быть в кухонных помещениях. В подвалах гардеробных – наименьший.

Самостоятельная установка

Как сделать вентиляцию в комнате самостоятельно? На самом деле это не так сложно. Нет необходимости приглашать специалистов для выполнения установки. Ее вполне можно выполнить своими руками. Здесь от вас не требуются дополнительные знания и навыки. Необходимо лишь соблюдать некоторые рекомендации. Для начала следует более подробно изучить особенности установки систем вентилирования.

Основные виды систем вентиляции

Принято различать 2 основных вида регулирования воздушных масс в помещениях:

1. Естественный вид
2. Схема принудительной работы

Для комфортного существования рекомендуется устанавливать в одном здании оба вида регулирования воздуха. Это обеспечит максимальный уровень комфорта внутри помещения.

Естественная система

Проветривание помещения

Ее работа основана на основных законах физики: из-за разницы температур в помещении создается определенное давление. Оно подталкивает воздушные потоки к передвижению. Тем самым создается естественная циркуляция воздушных масс.

Существуют 2 способа ее действия:

• Спланированный
• Естественный

С незапамятных времен естественным и эффективным способом считался естественный. За счет наличия щелей и проемов в стенах, дверных проемов производился естественный воздухообмен. Это позволяло осуществлять работу и при закрытых окнах и дверях даже в холодное время года. Данный способ достаточно эффективен. Но вместе с воздушными потоками через щели уходило и все тепло из дома. Поэтому в зимний период времени данный способ осуществления вентиляции был неприемлем.

Сейчас естественный способ осуществляется через специально обустроенную в домах систему вытяжения. Она представляет собой вертикальные полости, предназначенные для передвижения воздушных потоков. Данный способ называется спланированным.

Для ее осуществления в доме устанавливается вытяжка. Обычно она расположена не во всех комнатах, а в сан. узле, на кухне и в кладовой.

На работу естественной схемы регуляции не влияют такие факторы, как наличие электричества или отопления. Ее работа зависит от окружающей температуры на улице. Чем она ниже, тем эффективнее работа. Также на нее влияют осадки и скорость ветра.

Принудительная работа воздушных масс

Принудительная вентиляция в ванной комнате осуществляется за счет установки внутри помещения специальных механических устройств.

Специалисты рекомендуют устанавливать приточно – принудительную схему для работы в таких помещениях как сан. узел, подвал, кухонная зона.

В основной ее состав входят следующие компоненты:

• Главный блок
• Вентилятор
• Устройство теплообмена
• Фильтр
• Система воздуховодов
• Дефлектор

Чтобы установить вентиляцию в комнате своими руками, необходимо рассмотреть принцип ее работы.

Принцип работы устройства:

1. Внутри комнаты скапливаются пыль и переработанный воздух. Он удаляется из комнаты через установленную внутри помещения систему вытяжения воздуховода.
2. Загрязненные воздушные массы поступают на крышу и удаляются на улицу при помощи устройства – дефлектора.
3. Для попадания свежего воздуха внутрь комнаты используются следующие устройства: в расположенный на улице контейнер для забора попадают воздушные массы. Они проходят через несколько ступеней фильтрации и очищаются.
4. Чистый воздух через воздуховоды нагнетается внутрь помещения.

Для оптимизации работы в зимний период времени рекомендуется использовать устройства для обмена тепла. Оно способно сохранять внутри помещения теплый воздух и возвращать его в комнату.

Современные устройства для циркуляции воздушных потоков оснащаются дополнительными фильтрами для увеличения эффективности работы. Так, они могут содержать в себе полезные вещества и минералы, благоприятно сказывающиеся на здоровье. Могут способствовать увлажнению или осушению комнаты. Также выпускают фильтры, препятствующие проникновение насекомых внутрь помещения.

Как сделать вентиляцию в комнате своими руками

На чтение 8 мин Просмотров 2.2к. Опубликовано 11.01.2015 Обновлено 10.08.2016

Вентиляция требуется любому помещению: жилому, подсобному или специального назначения. О том, как должна быть устроена вентиляция гардеробных, курительных комнат, а также как ее сделать своими руками в помещении с пластиковыми окнами, читайте далее.

Вентиляция гардеробной комнаты

Вентиляция гардеробной необходима для лучшей сохранности вещей

Гардеробная комната непременно должна вентилироваться, в противном случае не миновать неприятного запаха. Чаще всего в гардеробных нет радиаторов отопления, а значит влажность здесь выше: создаются хорошие условия для развития плесени и микробов. Поэтому нужно позаботиться о вентиляции в глухой комнате. Немногие хозяева знают все о том, как организовать вентиляцию в комнате.

Существует несколько вариантов вентиляции в гардеробной комнате:

1. Если одна стена гардеробной выходит на улицу, на ней устанавливается приточный клапан. При наличии окна в гардеробной клапан встраивается в его створку. Доступный всем и несложный способ. Свежий воздух подается через клапан, а удаляется через щель под дверью или вентиляционную решетку. Как правило, достаточно решетки площадью 10 х 20 см. Ширина щели должна быть 1 см, а под дверью санузла и кухни – 2,5 см. Далее воздух вытягивается в коридор, кухню или санузел и оттуда по общедомовой вытяжной вентиляции на улицу. Это лучшая схема вентиляции гардеробной, если между нею и помещением с вытяжкой не более 2 дверей.
2. Вварианты вентиляции гардеробной с окном и без

   Когда помещение гардеробной открывается в спальню, воздух должен двигаться в обратном направлении из жилого помещения в гардероб. Для работы вентиляции в гардеробной комнате придется организовывать вытяжной канал и без помощи профессионального проектировщика не обойтись. Во время отделочных работ оставляют открытым выход в вентканал. Свежий воздух для вентиляции глухой комнаты проникает из прилегающего жилого помещения. Приточные вентиляционные клапана, таким образом, необходимо устанавливать на окна или стены. Чтобы воздух беспрепятственно поступал из одного помещения в другое, оставляются специальные отверстия (смотрите п.1).

3. Если квартира оснащена принудительной вентиляцией, специальный вытяжной канал протягивается в гардеробную. Схема движения воздуха аналогична описанной в п.2.

Вентиляция глухой комнаты

Свежий воздух – это гарантия здоровья и комфорта людей

Как правило, в глухих комнатах без окон делают вентиляцию принудительного типа. Естественный воздухообмен в таких случаях не достаточно эффективен, поэтому приходится идти на дополнительные расходы.

Существует несколько типов установок, подходящих для вентиляции глухих комнат. Сделанные, как регламентируют правила расчеты, позволяют добиться максимальной эффективности.

Если площадь глухой комнаты не превышает 40 кв. метров, подойдет приточная вентиляционная установка, обеспечивающая приток 120 кубометров воздуха в час. Она навешивается на наружную стену и не требует специального ухода.

Более дорогие модели оснащаются несколькими режимами работы, функционируют при морозе.

Кондиционер с притоком воздуха

Одним из самых удобных способов вентиляции для глухой комнаты можно считать кондиционер с притоком воздуха.

Бюджетный вариант приточной установки для комнаты без окон – это сделать приточный вентилятор. Он может нагонять воздух как с улицы, если вмонтировать его в наружную стену, так и из соседнего помещения. Такое решение вентиляции в комнате можно оборудовать своими руками.

Выведение отработанного воздуха из глухой комнаты делается, как и в случае с гардеробной с помощью щели под дверью или решетки в нижней ее части.

Вентиляция комнаты с пластиковыми окнами

В комнатах с пластиковыми окнами вентиляция обеспечивается несколькими способами:

1. Микропроветривание.
2. Оконный приточный клапан.
3. Стеновой приточный клапан.

Микропроветривание не требует никаких специальных затрат. Эта функция заложена в конструкции любых окон.

Но у такого способа вентиляции комнат с пластиковыми окнами есть минусы:

• в помещение проникает холодный воздух, создавая сквозняк и понижая температуру;
• при морозе створка окна обмерзает, на ней скапливается иней и наледь;
• воздухообмен не контролируется.

Оконные и стеновые приточные клапаны очень удобны и отвечают всем современным требованиям.

Приточный клапан для вентиляции комнаты с пластиковыми окнами устанавливается на оконную створку. Можно выбрать регулируемую или нерегулируемую модель. Клапан создает направленный к потолку поток воздуха, который перемешивается с прогретым воздухом комнаты, создавая вторичную конвекцию.

Принцип действия стенового клапана аналогичен. Но его устанавливают в наружной стене. Целесообразнее всего располагать клапан над батареей отопления, чтобы холодный воздух «стекал» вниз, прогревался и поступал в комнату. Стеновые приточные клапаны для вентиляции комнат с пластиковыми окнами могут быть регулируемыми вручную или автоматически. Такие устройства снабжаются датчиками влажности, фильтром воздуха. Главный минус стеновых приточных устройств – в несущей стене нужно проделывать отверстие диаметром 5 – 10 см.

Все приточные устройства, описанные выше, эффективно работают только в квартирах с нормально функционирующей централизованной вытяжкой.

Отработанный воздух из комнаты перетекает в коридор, далее в санузел или на кухню. Отсюда через общедомовую систему вентиляции вытягивается на улицу.

Как организовать вентиляцию комнаты, если общая система вентиляции безнадежно забита и вытяжки из квартиры нет? Обеспечивается принудительная приточная вентиляция в комнату. Создается подпор воздуха, выдавливающий отработанные массы через неработающие вентиляционные решетки на кухне и в санузле, неплотности входной двери. Усилить отток воздуха помогают в таких случаях вытяжные вентиляторы, встраиваемые в вентрешетки кухни и туалета.

Вентиляция комнаты общежития

Компактная и экономичная установка

О том, как сделать вентиляцию в комнате общежития задумываются чаще всего, установив в ней душевую кабину. С проблемой сырости и плесени сталкиваются и владельцы комнаты с собственной прилегающей душевой.

Непосредственно из душевой кабинки своими руками можно протянуть вытяжной короб вентиляции к окну комнаты, несущей стене или общедомовому стояку. Со стороны кабинки в короб встраивается вытяжной вентилятор, устойчивый к повышенной влажности. Второй конец трубы выводится за пределы комнаты. Многие владельцы комнат в общежитии скрывают сделанный вентиляционный короб под натяжным или гипсокартонным потолком.

Если же вопрос стоит о том, как сделать вентиляцию в комнате общежития полноценной, следует обратить внимание на компактные комнатные установки с рекуперацией. Они дают возможность обеспечить приточно-вытяжную вентиляцию комнаты, не проводя воздуховоды и не меняя высоту потолка.

Установка для приточно-вытяжной вентиляции комнаты навешивается на несущую стену и обслуживает ту комнату, в которой располагается.

Такую вентиляцию комнаты своими руками может оборудовать хозяин, если есть доступ к наружной стене. Чтобы сделать вентиляцию в комнате понадобится монтажная пена, перфоратор. Всего за пару часов готова отличная приточно-вытяжная вентиляция комнаты.

В отверстия протягиваются трубки диаметром 75 – 125 мм. Одна служит для подачи уличного воздуха, отфильтрованного и подогретого. По второй трубке комнатный воздух выдувается наружу, предварительно отдав тепло через теплообменник свежему приточному воздуху.

Одно устройство для вентиляции комнаты справится с 25 кв. метрами площади, обеспечивая двукратный обмен воздуха. Потребление электроэнергии зависит от температуры на улице. До -10 затрачивается до 0,01 киловатта в час, а при -15 и меньше до 0,6 киловатта в час. Экономия происходит за счет рекуперации.

Вентиляция курительной комнаты

Курительная комната – не газовая камера

Отличная вентиляция – одно из важнейших условий комфорта людей в курительной комнате и прилегающих к ней помещениях. При плохом воздухообмене вредный табачный дым будет распространяться по всему этажу. Как сделать вентиляцию в комнате для курения эффективной и экономичной?

Об эффективности вентиляции курительной комнаты судят по содержанию в воздухе триэтилпиридина (3-ЕР). Чтобы поддерживать концентрацию в приемлемых приделах, в общественных зданиях, посещаемых большим количеством людей, необходимо оборудовать приточно-вытяжные системы вентиляции курительных комнат.

Воздухообмен должен быть 10 – 14 кратным, но не более, чтобы не создавалось ощущение сквозняка.

В среднем на 1 кв. метре курительной комнаты предполагается размещение 1 человека.

Приток воздуха в вентилируемую комнату должен составлять (в кубометрах в час на 1 человека):

• при сильном выделении дыма – 70 – 100 кубометров;
• при среднем выделении дыма – 35 – 40 кубометров.

Упрощенная схема вентиляции курительной комнаты: перемешивание свежего и отработанного воздуха, удаление его. Эта система достаточно недорога в монтаже и обслуживании. В помещение подается чистый воздух, смешивается с дымом. При этом содержание ядовитых дымов уменьшается. Серьезный минус такого устройства вентиляции комнаты – слабая эффективность и распределение задымленного воздуха по всему объему помещения.

Вытесняющая схема устройства вентиляции комнаты для курения более современна и действенна. Приток свежего воздуха замещает весь объем комнаты. Плюсы такого метода налицо – можно четко рассчитать кратность воздухообмена, а люди какое-то время дышат чистым воздухом. Минус – достаточно дорогое оборудование.

Поэтому была разработана третья схема, основанная на физических свойствах табачного дыма. Приток воздуха в курительную подается снизу, где для этого оборудуются вентиляционные решетки. Теплый сигаретный дым устремляется к потолку помещения, здесь располагаются отводные каналы. Снизу дым подпирает прохладный уличный воздух. Если в комнате для курения обеспечить разряжение воздуха в 5 Па по сравнению с соседними помещениями, дым распространяться не будет. А движение воздуха со скоростью 0,7 метра в секунду создаст вполне комфортные условия для курящих.

Любая из описанных выше схем вентиляции может быть организована как на стадии возведения здания, так и в уже готовой комнате для курения.

О монтаже готовой курительной кабины смотрите видеоролик

виды систем, необходимость, нюансы и монтаж своими руками

Для уютного и комфортного пребывания в помещении требуется добиться нормального движения воздушных масс, причем речь может идти о любой части строения, от спальни и гостиной до ванной, туалета и кухни. Для обеспечения циркуляции воздуха обустраивается вентиляция в комнате.

Подобные мероприятия позволяют избавиться от различных запахов в помещении, понижают уровень влажности и способствуют созданию нормального микроклимата.

Работы по установке вентиляционной системы в домах или квартирах должны выполнять профессиональные мастера, которые знают все тонкости и нюансы выполнения монтажных работ.

При самостоятельной установке вентиляции следует принимать во внимание все требования и рекомендации.

Зачем нужна вентиляция

Появление грибка в углах — одно из последствий плохой вентиляции

Любая система, установленная в помещении, предназначена для выполнения определенных функций.

Вентиляционная система в этом плане не является исключением, с ее помощью успешно решаются следующие проблемы:

• отводится лишняя влага, которая является первой причиной сырости и образования плесени;
• удаляются всевозможные запахи из санузла, а также продукты горения из кухни;
• обеспечивается подача свежего воздуха и предотвращается скопление пыли.

При нормальном функционировании вентиляционной системы жильцы могут не переживать за свое здоровье.

Требования к вентиляции в комнатах и расчеты

Пример расчета необходимого объема вентиляции

Практически в каждом частном загородном строении и городской квартире в многоэтажном доме для обеспечения нормального воздухообмена от общего канала подведены воздуховоды пассивной вентиляции.

Но часто из-за недостаточной эффективности вентиляции комнаты дополнительно открываются форточки, окна и двери, поскольку современные помещения оснащены герметичными пластиковыми окнами и утепленными дверными проемами, что препятствует свободной циркуляции свежего воздуха.

Решением подобной проблемы можно назвать установку различных вентиляционных приборов.

Система воздухообмена должна обустраиваться с соблюдением определенных норм и требований.

В частности, речь идет о следующем:

• циркуляция воздушных потоков в помещениях должна осуществляться непрерывно;
• в среднем выход воздуха из жилого помещения за 1 час может составлять 0,2 от общего объема;
• устройства для вентиляции на кухне должны функционировать с производительностью не менее 60 м3 в час, в совмещенных и раздельных санузлах этот показатель должен равняться 25 м3 в час;
• при работе устройства не должно отмечаться снижение температурных показателей воздуха и образование сквозняка.

Покупая оборудование для создания дополнительного воздухообмена в помещениях, важно учитывать параметры комнат и место расположения вытяжного оборудования.

Виды вентиляции

Понятие «вентиляция» предполагает обеспечение нормального воздухообмена с использованием различных устройств.

Существуют основные параметры, которые позволяют выделить несколько подгрупп вентиляционных систем:

1. в зависимости от направления потока воздуха выделяют две большие группы: приточная и вытяжная система вентиляции. Приточные клапаны в виде специальных отверстий или решеток предназначены для подачи свежего воздуха в помещение. Вытяжная вентиляционная система обеспечивает удаление из помещения воздуха, загрязненного продуктами жизнедеятельности;
2. по способу приведения воздуха в движение вентиляция может быть естественной и принудительной. В первом случае из-за разного давления внутри помещения и на улице происходит естественная циркуляция воздушных масс. Во втором случае воздух движется под воздействием различных вентиляционных устройств;
3. в зависимости от обслуживаемой зоны выделяют общеобменную и местную вентиляцию. Действие первого вида распространяется на все помещение, второй предназначен для принудительного воздухообмена на определенном участке;
   также вентиляция может быть канальной или бесканальной.

Приборы для принудительной вентиляции в комнате

Принудительная вентиляция подразумевает использование специальных устройств для воздухообмена. В качестве оборудования для принудительной вентиляции в комнате могут использоваться следующие варианты:

• вентиляционные приборы вытяжного и приточного типа;
• разные виды вытяжек;
• клапаны притока воздуха.

Вентиляторы можно расположить в любой комнате, где есть доступ к сети электропитания. Приборы имеют различную мощность и устанавливаются в отверстие вытяжного канала, в окно или стену с выводом на улицу.

В зависимости от этого подбирается форма и размер вентилятора.

В жилую комнату вытяжки устанавливают редко, они в большинстве случаев используются на кухне для отведения лишней влаги, неприятного запаха и продуктов горения газа.

Клапаны притока предназначены для восполнения недостатка свежего воздуха. Могут быть использованы в любом помещении дома или квартиры.

В зависимости от способа установки различают стенные и оконные клапаны. Преимуществом приточного клапана является обеспечение постоянного и равномерного притока воздуха.

Устройство вентиляции в комнате

Плохой воздухообмен в квартирах и частных домах заставляет владельцев задуматься над вопросом, как правильно сделать вентиляцию в комнатах. Следует отметить, что подобную проблему вполне можно решить самостоятельно.

В большинстве случаев для монтажа вентиляционной системы не нужны особые навыки и знания, достаточно соблюдать определенные рекомендации и советы опытных мастеров.

Перед обустройством вентиляции в комнате своими руками необходимо изучить все тонкости и нюансы установки подобных систем. Существует определенная схема организации вентиляции в квартире:

• в первую очередь необходимо оценить работу имеющейся в квартире вентиляционной системы и необходимость установки новых элементов и приборов;
• далее следует рассчитать оптимальные показатели воздухообмена для каждого помещения в отдельности;
• в зависимости от типа помещения выбрать вид вентиляционной системы;
• также потребуется составление схемы проветривания с учетом разводки каналов, места размещения и размеров приобретаемого устройства;
• проанализировав полученные результаты, можно отправляться в магазин за необходимыми материалами и элементами системы;
• в последнюю очередь выполняют монтажные работы и настраивают систему.

Естественная вентиляция

Схема естественного воздухообмена в доме

Естественное движение воздушных масс предполагает их самостоятельный приток через распахнутые окна и двери, балконы и форточки и их отведение через вентиляционные решетки.

Это становится возможным из-за разницы температурных показателей холодного поступающего и теплого отработанного воздушного потока.

Циркуляция воздуха происходит по следующей схеме: естественным путем в помещение попадает прохладный воздух, он вытесняет наружу теплые и более легкие воздушные массы через вентиляционные каналы и шахты.

При обустройстве вентиляционного канала необходимо соблюдать одно очень важное условие: расположение во внутренней стене. Это предотвратит поступление холодного воздуха.

Кроме того, учитывается тип помещения, размеры и вид рам, соединение всех частей вентиляционной системы и канала воздухообмена.

Параметры вентиляционного канала определяют в зависимости от назначения комнаты. Например, сечение воздуховодов для кухни не должно быть меньше 150 см2, для жилых комнат этот показатель должен составлять 100 см2, для совмещенного санузла канал вентиляции должен иметь сечение 100 см2.

Вентиляционные решетки, через которые теплый загрязненный воздух выходит наружу, устанавливают на кухне, в ванной или туалете.

Принудительная вентиляция

Принудительная циркуляция воздуха предполагает использование различных устройств для нормального воздухообмена. Вытяжное вентилирование сопровождается установкой вентилятора, который усиливает естественную тягу.

С помощью этого устройства застоявшийся воздух более эффективно выводится наружу.

С помощью вытяжной принудительной вентиляции из помещения удаляется воздух, насыщенный влагой, вредными газами и испарениями жира.

Наиболее эффективным способом организации принудительного воздухообмена в квартире можно назвать приточно-вытяжную систему вентиляции.

Для самостоятельного обустройства подобной системы необходимо знать, как сделать вытяжку в комнате и установить различные элементы принудительной вентиляции.

Особенностью системы принудительного движения воздуха является необходимость размещения оборудования  как можно дальше от гостиной, спальни и детской комнаты. Оптимальным вариантом в этом случае можно назвать кухню, коридор или балкон.

Принудительный воздухообмен на кухне предполагает установку вытяжки непосредственно над плитой. Однако подобные устройства только очищают воздух от гари и влаги, для его отвода и подачи свежего воздуха требуется обустройство приточного и вытяжного отверстия.

При выборе вытяжки следует отдавать предпочтение оборудованию с максимальным запасом мощности, чтобы была возможность регулировать режимы скорости вывода.

Установка приточного клапана в комнате

Современные строительные технологии обеспечивают полную герметичность, это препятствует нормальному воздухообмену в помещении. Для создания эффективной вентиляции в глухих комнатах используют приточные клапаны.

Внешний вид этих устройств не портит интерьер помещения, пропускает снаружи воздух и имеет звукоотражающий козырек, препятствующий проникновению уличных шумов.

Существенных особенностей монтажа у приточного клапана нет. В большинстве случаев установка предполагает выполнение следующих действий:

• в стене делают сквозное отверстие диаметром около 7 см;
• в отверстие вставляют трубу;
• со стороны улицы трубу закрывают решеткой, которая предотвратит попадание мусора и мелких предметов;
• оставшееся пространство между стеной и трубой тщательно герметизируют, используя монтажную пену;
• на выход трубы в помещении устанавливается шумоизолирующий короб.

Размещение устройства в непосредственной близости к приборам отопления позволяет обеспечить частичный подогрев воздуха, поступающего снаружи помещения.

Что касается гардеробной комнаты, в которой вентиляция просто необходима, то приточный клапан в этой ситуации позволяет предотвратить образование сырости и затхлого запаха.

Вентиляция в помещении с пластиковыми окнами

Практически во всех новостройках устанавливаются пластиковые окна, которые отличаются привлекательным внешним видом и обеспечивают отличную защиту помещения от проникновения постороннего шума и холода.

Однако полная герметичность оказывает негативное влияние на микроклимат в помещении, препятствуя естественному воздухообмену. По этой причине владельцы квартир все чаще задают вопрос, как сделать вентиляцию в комнате с пластиковыми окнами.

Самым простым решением можно назвать проветривание помещения путем открывания окна. Но у такого варианта есть существенные недостатки.

Во-первых, с воздухом в квартиру попадает пыль и посторонние звуки. Во-вторых, открытое окно становится причиной понижения температуры в помещении и образования сквозняка.

В качестве варианта, который обеспечивает приток свежего воздуха, можно использовать режим микропроветривания в пластиковых окнах или установить оконный проветриватель. В этом случае недостатком будет низкая эффективность вентилирования.

В заключение

Обустройство вентиляции позволяет обеспечить уют и комфорт для всех членов семьи, сохранить целостность и эстетичный внешний вид мебели, одежды и стен комнаты.

Продумав работу системы воздухообмена, можно создать оптимальный микроклимат в помещении и при этом существенно снизить потребление энергии.

При недостаточно эффективном выведении застоявшегося воздуха из помещения можно установить вентилятор в вентиляционный канал или шахту. Дополнительное поступление свежего воздуха обеспечивается с помощью приточных клапанов.

Вентиляция в комнате: виды, установка

Правильно устроенный воздухообмен – это залог нормального микроклимата внутри жилища. Особенно необходима вентиляционная система жилым помещениям, так как от качества воздуха зависит здоровье людей. Вентиляция в комнате обеспечит регулярное поступление свежих воздушных потоков и удаление пыльного, сухого воздуха.

Виды вентиляции

Вентиляция многоквартирного дома

По типу побуждения вентиляционные системы делятся на естественные и принудительные. Естественная вентиляция есть в каждом доме, построенном по типовому проекту. Подразумевается, что воздух в жилище с естественной вентиляцией поступает через неплотности в оконных рамах. Но с внедрением новых строительных технологий эффективность воздухообменных систем ощутимо уменьшилась. Чтобы обеспечить квартиру свежим воздухом теперь приходится устанавливать дополнительные приточные устройства или монтировать принудительную вентиляцию.

Важно! В глухой комнате (без окон) будет работать только принудительная вентиляция!

Устройство естественной вентиляции

Естественный воздухообмен

Если в комнате тяжело дышать, постоянно ощущается запах пыли и сырости, на стенах появился грибок, значит, естественная вентиляция функционирует неправильно. Чтобы наладить ее работу необходимо устранить возможную причину неполадки.

Причины, вызывающие разлад в работе естественной вентиляции:

• Нехватка или полное отсутствие притока;
• Плохая вытяжка;
• Нарушенная циркуляция воздуха между комнатами.

Если в комнате недавно установили стеклопакеты, то причину искать не нужно. И так ясно, что вентиляция не работает из-за отсутствия притока. Для восстановления циркуляции воздуха достаточно установить приточный клапан (оконный или стеновой). Для монтажа стенового клапана потребуется высверлить отверстие в стене, оконное устройство устанавливается на верхнюю часть открывающейся створки стеклопакета.

Стеновой клапан рекомендуется монтировать между батареей и подоконником, чтобы в холодное время года входящие потоки слегка подогревались. Благодаря этому немного снизится нагрузка на отопление. В состав стандартного клапана входит внутренний блок, соединительный патрубок и наружная вентиляционная решетка.

Порядок установки:

• Приложите корпус устройства к стене и сделайте разметку;
• С помощью перфоратора или дрели с кольцевой коронкой просверлите отверстие в стене;
• Оберните трубку утеплителем и вставьте в отверстие. Внутри комнаты трубка должна выступать на 1 см, снаружи – вровень со стеной;
• Разметьте и высверлите места под крепления;
• Прикрепите корпус дюбелями или саморезами таким образом, чтобы края устройства прижимали к стене изолирующий материал.
• Вставьте фильтр и шумопоглотитель, закрепите наружную решетку;
• Отрегулируйте приток воздуха, открывая и закрывая заслонку.

Важно! При сверлении отверстия сделайте небольшой уклон в сторону улицы (5-7°), чтобы в комнату не стекали осадки.

Случается, что воздух поступает в достаточном количестве, а комнате все равно ощущается нехватка кислорода, присутствует запах сырости. В этом случае необходимо проверить функциональность вытяжной вентиляции. Стандартные вытяжные отверстия располагаются в кухне и санузле. Для проверки вытяжки можно воспользоваться листом бумаги. Для проверки поднесите бумагу к вытяжной шахте. Если лист притянуло к решетке, значит, вентиляция исправна. Если бумага осталась на месте, вентиляционная шахта неисправна, прочистите самостоятельно или обратитесь в соответствующие службы.

Важно! Вентиляционная система не будет нормально работать, если двери между комнатами пригнаны слишком плотно. Вставьте в дверное полотно переточную решетку или при установке оставьте зазор в 2 см между дверью и полом.

Устройство принудительной вентиляции

К сожалению, естественный воздухообмен не является самым надежным вариантом организации вентиляции. Работа такой системы во многом зависит от температурного режима и погоды на улице. Летом и зимой, при значительной разнице уличной и домашней температуры, система функционирует в интенсивном режиме. В межсезонье тяга отсутствует, работа вентиляционной системы почти останавливается. Но потребность в свежем воздухе при этом не уменьшается. Столкнувшись с такими проблемами, все больше людей отдают предпочтение воздухообменным системам с принудительным побуждением.

В принудительной вентиляции воздух приводится в движение вентиляторами, работа системы не зависит от внешних факторов. Принудительный воздухообмен в комнате можно организовать несколькими способами: установить приточный вентилятор в окно или приобрести компактную моноблочную установку. С самостоятельной установкой вентилятора могут возникнуть сложности, да и холодный воздух в комнату он будет пропускать.

Приточные моноблоки – это более прогрессивное решение. В одном шумоизолированном корпусе собраны основные элементы полноценной вентиляционной системы: вентилятор, фильтры и калорифер. Моноблоки отличаются небольшими размерами и практически бесшумной работой, благодаря чему их можно устанавливать в жилых помещениях.

Установка приточного клапана в комнате

Вентиляция в квартире своими руками: как сделать эффективную систему

Независимо от того, выполнена ли вентиляция в квартире своими руками или с помощью специалистов, она должна способствовать созданию здорового микроклимата в помещении.

Можно самостоятельно рассчитать необходимые объемы воздухообмена и выполнить большинство работ, что приведет к значительной экономии средств. А как это сделать – мы подробно рассмотрим в этой статье.

А также разберем нюансы обустройства вытяжки и организацию притока свежего воздуха.

Содержание статьи:

Нормативные требования к вентиляции квартир

Так как воздухообмен напрямую влияет на качество жизни, то для определения его оптимальных параметров были проведены научные исследования, результаты которых отражены в нормативных актах.

Основным документом, регулирующим правила организации вентиляции жилых помещений, является СП 54.13330.2016 “Здания жилые многоквартирные”, актуализированная редакция СНиП 31-01-2003.

Правила вычисления минимального объема воздухообмена

Минимальный объем воздуха для различных типов помещений можно рассчитать с помощью данных таблицы 9.1. СП 54.13330.2016.

При расчете нельзя просто суммировать полученные цифры. Для жилых комнат под воздухообменом понимают поступление воздуха снаружи и отток его в кухню, санузел и т.д, а для технических помещений – приток из жилых комнат и выпуск за пределы квартиры.

Поэтому нужно отдельно вычислить необходимые объемы притока и вытяжки, чтобы взять в результате максимальное значение этих двух величин.

Здесь есть один нюанс. Проектировщик многоквартирного дома обязан вычислить значение притока для расчета теплового баланса, а значение вытяжки – для расчета параметров вентиляционных блоков.

Жители же квартир имеют право на свое усмотрение реализовать вентиляцию меньшей пропускной способности, что в подавляющем большинстве случаев и происходит.

Пример расчета минимального объема воздухообмена для типовых квартир согласно требованиям СП 54.13330.2016. Его нужно провести для понимания необходимой мощности вентиляционных приборов

Самостоятельно определить объем воздухообмена с хорошей точностью можно только при использовании принудительной вентиляции.

Детальный расчет вентиляции с формулами и реальными примерами расчета для конкретных помещений мы рассмотрели в .

При естественном обороте воздуха необходимо обращать внимание на следующие показатели:

• избыток влаги в воздухе (можно измерить с помощью гигрометра) – выражается в появлении грибка на стенах и потолке, а так же запотевании оконных стекол в зимний период времени;
• недостаток кислорода или избыток углекислого газа (можно измерить с помощью газоанализатора) – выражается в затруднении дыхания всех людей, которые находятся в квартире.

Если такие эффекты можно наблюдать во всей квартире, то это означает недостаток общей приточной или вытяжной вентиляции. Если они происходят в отдельных помещениях, то это свидетельствует о локальных проблемах воздухообмена, связанных с образованием зон застоя воздуха.

Современные комнатные газоанализаторы показывают содержание углекислого газа, температуру и относительную влажность воздуха – основные показатели микроклимата жилого помещения

Как обеспечить циркуляцию воздуха?

Согласно пунктам 9.6 и 9.7 СП 54.13330.2016 приток наружного воздуха необходимо обеспечить в жилых комнатах и кухне, а удаление – из кухонь, ванных комнат и уборных.

При этом недопустимо попадание воздуха из технических помещений в другие части квартиры. Он должен быть выведен непосредственно в вентиляционную шахту.

Таким образом, достаточно легко составить схему движения воздуха в зависимости от планировки квартиры, когда его поступление извне будет осуществляться в помещениях имеющих окна, а отток происходить в местах выходов вентиляционных шахт.

Пример схемы движения воздуха по квартире стандартной планировки при наличии двух выходов в вентиляционные шахты расположенных в кухне и санузле

Перемещение воздуха между помещениями квартиры должно происходить и при плотно закрытых дверях.

Для этого можно выполнить следующие действия:

• монтаж специальных вентиляционных отверстий, которые представляют собой обыкновенные дыры в двери, закрытые специальными декоративными элементами;
• использование дверной коробки без порога, что позволяет оставить щель высотой 5-10 мм между полом и закрытой дверью;
• владельцы домашних кошек часто вынуждены устанавливать лазы в межкомнатных дверях, которые также выполняют функции вентиляционного отверстия.

Процедура организации вентиляции в дверях из массива дерева, ДСП или МДФ достаточна проста. Для этого необходимо с помощью дрели или лобзика вырезать отверстия, в которые будут посажены на клей специальные кольца.

Либо можно проделать одно окно и закрыть его декоративной решеткой, которую необходимо прикрепить к двери на саморезы.

Для того чтобы вырезать вентиляционное отверстие в межкомнатной двери и закрыть его декоративной решеткой понадобится только электролобзик и клеящий пистолет

Прорезать самостоятельно вентиляционные отверстия в пластиковой или тем более стеклянной двери достаточно сложно. Для этого нужен навык и специальный инструмент, иначе велик риск порчи двери, а также возможно получение серьезной травмы.

Создание условий для работы вытяжки

При плохом воздухообмене невозможно создание положительного микроклимата в помещении. Поэтому в любом доме предусмотрены специальные вентиляционные шахты для оттока воздуха из квартир наружу.

Большинство работ, связанных с обеспечением правильного функционирования вытяжной вентиляции можно выполнить самостоятельно без привлечения специалистов.

Проверка работоспособности вентиляционной шахты

Приток свежего воздуха в квартиру может происходить в разных местах, а удаление – с помощью одного или двух отверстий, ведущих в вентиляционные шахты. Поэтому по силе потока через них проще всего судить об интенсивности воздухообмена.

Для этого нужно к вентиляционной решетке приложить лист обыкновенной бумаги, полностью закрыв ее.

При нормальном потоке воздуха бумага прилипнет к вытяжному отверстию. В противном случае можно констатировать факт отсутствия нормального воздухообмена в квартире.

Проверять тягу в вентиляционную шахту с помощью открытого огня небезопасно. Скопившаяся пыль или утечка газа могут вызвать пожар

Для выяснения основной причины плохой тяги следует открыть ближайшее к отверстию окно или входную дверь и снова приложить лист к решетке.

В этом случае существует два варианта:

• если бумага “прилипла” к решетке, то это означает недостаточный приток воздуха при закрытых окнах;
• если поток остался настолько слабым, что не в состоянии удержать бумагу, то проблема в вентиляционной шахте или в ответвлении которое к ней ведет.

Если недостаток воздухообмена возник по причине проблем с вентиляционной шахтой, то необходимо обратиться в управляющую организацию, ответственную за многоквартирный дом.

Галерея изображений

Фото из

Проверка работоспособности вентиляции при помощи огня

Проверка тяги листом бумаги

Инструментальная проверка тяги в шахте

Грязная вентиляционная решетка

Несмотря на то, что в интернете есть много советов по прочистке шахты собственными силами, делать это не надо по следующим причинам:

• в загрязненной шахте много пыли, плесени и вредных микроорганизмов, поэтому работы по ее очистке проводят в специальном снаряжении;
• даже если удастся обнаружить засор, то его невозможно будет продуть с помощью бытового фена или пылесоса, а при попытке пробить препятствие можно повредить короб шахты;
• в шахте могут обитать крысы, пауки, осы и другие живые организмы, конфликт с которыми для человека может принести ему неприятности;
• самовольное изменение конфигурации шахты (например, расширение или вынос выхода) является административным правонарушением.

Управляющая организация обязана следить за состоянием вентиляции и немедленно устранять возникшие проблемы. Шахта является общедомовой собственностью, поэтому все работы должны быть проведены за счет общих средств.

Очистка каналов вентиляционной шахты требует специальной подготовки, снаряжения и оборудования. Со стороны квартиры эту процедуру качественно осуществить невозможно

На нашем сайте есть другие статьи с подробными инструкциями по проверке вентиляции в квартире и обзоры способов устранения проблемы:

Обустройство вытяжных отверстий

Ведущие к вентиляционной шахте отверстия закрывают специальными пластиковыми решетками, которые имеют декоративное и функциональное предназначение. Обычно в месте установки вставляют дюбеля и затем крепят конструкцию на саморезы.

При облицовке стены плиткой можно приклеить легкую решетку с помощью силиконового герметика, минимизировав риск повреждения кафеля.

В случае недостаточности скорости оттока воздуха при естественной циркуляции приобретают и устанавливают решетку со встроенным вентилятором лопастного (осевого) типа. Монтаж такого устройства на стену необходимо выполнить только с помощью саморезов.

При покупке вентилятора следует обращать внимание на мощность, уровень шума и соответствие сечению вытяжного канала.

Если вентиляционное отверстие будет облицовано плиткой, то лучше прокинуть питающий провод заранее, даже при отсутствии планов установки вентилятора. Иначе потом придется реализовывать наружную прокладку питающего кабеля, что отрицательно скажется на дизайне помещения.

Так как необходимость в постоянной работе вентилятора отсутствует, то для него устанавливают отдельный выключатель. Для ванных комнат популярна схема подключения вентилятора к сети, когда он включается вместе с лампой.

Существуют и более сложные варианты, когда включение происходит по таймеру или по показаниям датчиков влажности.

Рекомендуем ознакомиться с пошаговой инструкцией .

Схема для включения вентилятора одновременно с приборами освещения элементарна. При наличии навыков электрика ее воплощение не составит труда

На любое отверстие, ведущее в вентиляционную шахту, необходимо установить . Он предохраняет помещение от смены направления воздушного потока и попадания воздуха из шахты, который часто не соответствует санитарно-гигиеническим нормам.

Реверс потока может произойти по следующим причинам:

• постепенное уменьшение живого сечения канала шахты в результате засорения;
• резкое уменьшение живого сечения канала шахты в результате попадания постороннего предмета;
• увеличение притока воздуха из соседних квартир.

Обратный клапан можно установить отдельно, но проще приобрести его в комплекте с вентилятором и решеткой.

Галерея изображений

Фото из

Решетки для вентиляционных отверстий

Установка канального вентилятора в ванной

Вытяжное отверстие на кухне

Обратный клапан для вентиляции

Организация поступления свежего воздуха

Новейшие технологии домостроения, а также активное применение пластиковых окон, надежно защищают современное жилье от промерзания и сквозняков. Вместе с этим возникает проблема недостатка свежего воздуха, поступление которого необходимо для создания благоприятного микроклимата.

Приточную вентиляцию в квартиру можно сделать как самостоятельно, так и заказать готовое решение у специалистов.

Снижение герметичности оконных блоков

В старых домах поступление воздуха в комнаты происходит в основном через щели в оконных рамах. Поэтому одним из распространенных способов создания достаточной приточной вентиляции признана организация пропуска воздуха через элементы пластиковых окон и балконных дверей.

Для окон лучшим решением является установка при монтаже оконного блока.

Приточный клапан устанавливают в верхней части рамы окна. Поступающий холодный воздух устремляется вниз и перемешивается с более теплым комнатным

Монтаж приточного клапана обговаривают еще на стадии заказа. Если же окно уже установлено, то можно внедрить устройство пропуска воздуха самостоятельно, однако эта процедура довольно трудоемкая и специфическая, из-за чего ее лучше доверить ее профессионалам.

Также существуют несколько методов снижения герметичности окна основанных на частичном удалении уплотнителя:

• Сделать часть уплотнителя съемным, для того чтобы при сильном ветре можно было поставить его обратно.
• В нижней части снаружи окна и в верхней изнутри снять небольшие фрагменты уплотнителя (длиной 5-7 см). Это позволит воздуху проникать между рамой и оконной коробкой, нагреваться и выходить в комнату.

Однако это крайние меры: их нельзя часто применять в зимний период по причине образования конденсата, его замерзания с образованием наледи и выхода механизма фиксации положения окна из строя.

Галерея изображений

Фото из

Клапан с ручной регулировкой

Автоматический клапан на окно

Ручка с приточным клапаном

Приточный клапан для деревянного окна

Монтаж настенной приточной вентиляции

С позиций эффективности проветривания и простоты самостоятельной установки наилучшим решением является монтаж стенового приточного клапана. Это устройство позволяет регулировать скорость поступления уличного воздуха в помещение.

Простейший вентиляционный настенный клапан обеспечивает возможность регулировки мощности потока воздуха и защищает жилье от пыли и шума

Процедура установки стенового клапана следующая:

1. В стене необходимо пробурить отверстие с небольшим уклоном наружу. Для кирпичных стен подойдет обыкновенная дрель, а вот для панельных домов придется применять процедуру алмазного бурения. При этом желательно использовать пылесос с водосборным кольцом.
2. Вставить воздуховод и качественно выполнить его теплоизоляцию, иначе возможно промерзание клапана. В качестве материала можно использовать минвату и монтажную пену.
3. Приложить корпус клапана, отметить места крепления, просверлить отверстия и вставить дюбеля. Надев корпус, прикрутить его к стене.

В завершении следует установить наружную решетку. Здесь необходимо соблюдать меры безопасности.

Галерея изображений

Фото из

Этап 1 – разметка и бурение отверстия

Этап 2 – тепло и шумоизоляция отверстия

Этап 3 – монтаж декоративной решетки

Этап 4 – установка оголовка клапана

Советуем также ознакомиться с другой нашей статьей, содержащей поэтапный процесс .

При выборе места установки клапана необходимо учитывать следующие моменты:

• легкость и безопасность монтажа наружной решетки для расположенных не на первом этаже квартир;
• правильное размещение внутреннего оголовка клапана с позиции дизайна помещения;
• возможность нагрева поступающего воздуха от стационарных приборов отопления.

Поэтому наиболее популярным местом установки клапана является пространство между окном и батареей отопления.

Для более интенсивной подачи воздуха используют клапаны со встроенными вентиляторами. Однако они требуют подвода электричества и издают некоторый шум, особенно слышимый в ночное время.

Установка двух или трех устройств обеспечивающих естественный приток воздуха проще и дешевле монтажа стенового приточного клапана с вентиляцией

Дополнительно к оснащенному вентилятором приточному клапану можно подключить увлажнитель и для поддержания параметров благоприятного микроклимата в жилом помещении.

Однако их необходимо грамотно вписать в дизайн комнаты, так как вся конструкция будут занимать гораздо больше места, чем оголовок обыкновенного устройства.

Установка канальных систем воздухообмена

При установке канальных систем вентиляции или кухонной вытяжки используют специальные короба или гибкие гофрированные трубы.

Также они нужны для перемещения воздуха из технических помещений к удаленному входу в вентиляционную шахту. Выполнить работы по монтажу такого воздуховода можно собственными силами.

Основные правила проектирования воздуховода

Для квартир нет необходимости использовать металлические вентиляционные короба, предназначенные для пропуска потока воздуха с большими скоростями и для работы при минусовых температурах. Пластиковые короба просто монтировать и легко вписать в дизайн любого помещения.

Можно найти множество предложений , отличающихся по цвету, площади сечения, форме, способу соединения секций и методу крепления к стенам и потолку.

Наличие большого числа фасонных элементов позволяет создать вентиляционный канал любой геометрии. Выбор между круглой и прямоугольной формой сечения с технической точки зрения не принципиален.

Площадь сечения следует подобрать таким образом, чтобы скорость потока не превышала 2 м/с. В противном случае будет возникать шум в канале, а рост сопротивление приведет к быстрому износу оборудования.

Размер пластикового вентиляционного канала для квартиры необходимо выбирать таким образом, чтобы скорость воздушного потока при максимальной нагрузке была от 1 до 2 м/с

При проектировании геометрии воздуховода желательно минимизировать количество поворотов, сужений и переходов, которые увеличивают аэродинамическое сопротивление движению потока, генерируют шум и накапливают отложения жира и пыли.

Особенности монтажа пластиковых коробов

Пластиковые детали вентиляционного короба обладают малым весом, поэтому каких либо особых действий при креплении не требуют.

В зависимости от места их расположения монтаж происходит следующим образом:

1. Внутри шкафов элементы крепят с помощью хомутов к стенкам шкафа. В места прохождения через стены и перегородки внедряют пенопластовые или поролоновые вставки для недопущения дребезжания во время работы системы.
2. Над шкафами элементы крепят с помощью любых держателей и саморезов.
3. К стене и потолку конструкцию фиксируют с помощью специальных хомутов, которые можно приобрести под любой типоразмер канала. Расстояние между крепежными элементами должно быть не более 1 метра.

Сразу после монтажа вентиляционного канала, который впоследствии будет скрыт за натяжным или подвесным потолком, необходимо проверить его работу на максимально возможной мощности воздушного потока. Обнаруженные проблемы легче устранить сразу, пока доступ к системе не затруднен.

Надежно закрепить элементы пластикового вентиляционного канала с помощью специальных хомутов достаточно просто. Стоят они не дорого, поэтому лучше не использовать самостоятельные решения

Промазав стыки элементов силиконовым герметиком, можно получить дополнительную гарантию плотности соединений конструкции.

Для этих целей не надо использовать клей или составы типа “жидкие гвозди”, так как в дальнейшем будет практически невозможно разобрать систему для обслуживания или изменения ее конфигурации.

Если же разгерметизация все же произошла, а для ее устранения нет возможности разобрать воздуховод, то в этом случае необходимо обмотать проблемный стык самоклеющейся лентой под цвет фасонных элементов.

Выводы и полезное видео по теме

Все этапы установки простейшего настенного приточного клапана:

Процедура обеспечения вентиляции через межкомнатные двери:

Совмещение естественной и принудительной вентиляции с помощью тройника и обратного клапана:

Проверку качества воздухообмена в квартире и большинство работ, связанных с обеспечением нормальной циркуляции воздуха можно выполнить собственными силами. Однако для установки сложного оборудования или выполнения работ, связанных с риском лучше пригласить специалистов.

Занимаетесь обустройством вентиляционных систем и хорошо ориентируетесь в теме? Может вы заметили неточность или ошибку в рассмотренном материале? Напишите нам, пожалуйста, об этом в комментариях.

Или у вас возникли сложности при обустройстве венсистемы и вы хотите уточнить определенные моменты? Спрашивайте совет у нашего инженера – мы постараемся вам помочь.

свежий воздух в изолированном помещении

Под «глухой» комнатой мы понимаем помещение, не имеющее окон. Это может быть подвальное или чердачное помещение, кладовка или гардеробная, комната, получившаяся после разделения зала на две части, а также гараж. Такие помещения невозможно проветрить штатными средствами, соответственно, в них присутствует духота, спёртый воздух, высокая концентрация углекислого газа, большая вероятность появления плесени.

​

В зависимости от типа «глухой» комнаты, мы предлагаем два варианта решения – оборудование её приточной или приточно-вытяжной вентиляционной установкой. Мы подбираем решение, исходя из ситуации, и не ограничиваемся маркой какого-то одного производителя.

В каких случаях в «глухой» комнате рекомендована установка приточной вентиляции?

В тех случаях, когда воздуху, поступающему в «глухую» комнату, есть куда выходить. То есть в квартире/доме работает вытяжка, и дверь в «глухую» комнату большую часть времени открыта (либо под дверью есть щель более 1 см). Тогда цепочка воздухообмена будет выглядеть следующим образом: свежий воздух через приточное устройство попадает в комнату, некоторое время циркулирует в ней, потом движется по направлению к вытяжному каналу и «засасывается» в него. Эта цепочка действует постоянно, когда включён проветриватель или приточный клапан.

​

Такой вариант оптимален, если, например, вы разделили большую комнату на две жилые комнаты, одна из которых осталась без окна.

Когда в «глухой» комнате лучше установить приточно-вытяжную вентиляцию?

Если «глухая» комната изолирована, т.е. дверь в неё обычно держат закрытой, или если в квартире/доме нет вытяжного канала – однозначно рекомендуем приточно-вытяжную вентиляцию. В большинстве случаев в «глухую» комнату достаточно установить один компактный приточно-вытяжной прибор, чтобы полностью обеспечить воздухообмен и, соответственно, благоприятный микроклимат в ней.

​

Приточно-вытяжные установки работают следующим образом:

1) свежий воздух с улицы, проходя через теплообменник, получает тепло от удаляемого воздуха, и только после этого попадает в помещение,

2) вытяжной воздух удаляется из помещения на улицу также через теплообменник (при этом воздушные потоки не смешиваются).

​

​В зависимости от модели, приточно-вытяжные установки работают либо по принципу «вдох-выдох» (например, 60 секунд на приток, потом 60 секунд на вытяжку, и так по кругу), либо одновременно осуществляют и приток, и вытяжку по разным каналам.

Для таких обособленных «глухих» помещений, как гараж, мы рекомендуем установить отдельно приточный прибор, а отдельно, желательно, на противоположной стене – вытяжку.

​

Если «глухая» комната находится в центре квартиры – как, например, гардеробная – можно в неё проложить вытяжной канал от центральной квартирной вытяжки или установить приточный вентилятор в стену, а проветриватель — в соседней комнате, имеющей наружную стену. Такой расклад станет выигрышным по деньгам и усилиям, но нужно убедиться, что дверь в «глухую» комнату не герметична, чтобы воздухообмен осуществлялся эффективно.

Как осуществляется монтаж вентиляции в «глухой» комнате, где есть наружная стена?

Монтаж осуществляется стандартным способом: при помощи оборудования для алмазного бурения мастер делает отверстие нужного диаметра в наружной стене. Далее он закрепляет вентиляционную решётку, которая препятствует проникновению в отверстие осадков, пуха, птиц и т.п. Внутри отверстия устанавливается труба с шумо- и тепло- изоляцией, если вы выбрали навесной прибор, либо само устройство, если это внутристенный прибор. Со стороны комнаты, в зависимости от выбранной модели, размещается либо прибор, либо панель управления.

Как осуществляется монтаж вентиляции в «глухой» комнате без наружной стены?

Если наружной стены в комнате нет, единственный вариант – это монтаж приточной/приточно-вытяжной установки с прокладкой воздуховодов от ближайшей наружной стены. Воздуховоды размещаются так, чтобы вам было удобно, и максимально экономно по отношению к пространству.

​

Если «глухая» комната граничит с комнатой, имеющей наружную стену, отверстия бурятся в наружной стене и в стене между двумя комнатами. От наружного отверстия прокладывается воздуховод – по потолку, по стене, в зависимости от планировки. Прибор размещается в «глухой» комнате. При выборе прибора нужно помнить, что его производительность в связи с прохождением по воздуховодам будет ниже заявленной, поэтому целесообразно приобрести устройство с большей производительностью.

Для получения консультации инженера по любым вопросам, связанным с микроклиматом в помещении, и для подбора оптимального решения, обращайтесь, пожалуйста, по телефону +7(495)7980548, WhatsApp/Viber/Telegram: +7(963)7710730, мэйлу [email protected].

Как работает вентилятор. И почему он тебе не нужен. — Новости

Некоторым из самых тяжелых пациентов с COVID-19 требуется вентилятор, чтобы дышать. Вот что это значит.

.

Видеосъемка: Лаура Гаске и Карсон Янг

«Сначала мы вставляем трубку через рот или нос прямо в трахею. Эта трубка позволяет аппарату вталкивать воздух в ваши легкие и заставляет вас делать вдох. Вы не можете глотать, говорить или кашлять.Если повезет, вас могут принять снотворное. Но ты не будешь все время под действием снотворного.

Эти слова исходят от Джерри Кинга, RRT, доцента Школы медицинских профессий Университета Алабамы в Бирмингеме. Он обучает студентов UAB пользоваться вентилятором.

«Это машина, которая дышит за вас», — сказал Кинг. «При обычном дыхании используется отрицательное давление, то есть вы открываете рот, и в него входит воздух. Аппарат использует положительное давление, чтобы нагнетать воздух в легкие.Представьте, что стоите перед воздуходувкой для листьев ».

Вентиляторы

, часто называемые аппаратами жизнеобеспечения, используются в отделениях интенсивной терапии для пациентов, которые не могут дышать самостоятельно. Многие из самых тяжелых пациентов с COVID-19 нуждаются в искусственной вентиляции легких, чтобы выжить. Во время пандемии около половины пациентов в отделении интенсивной терапии COVID-19 UAB находились на искусственной вентиляции легких.

«Он становится внешним набором легких», — сказала Кэти Лэнгли, MSN, R.N., инструктор Школы медсестер UAB.«Поскольку вирус наносит такой серьезный вред легким, аппарат ИВЛ позволяет пациенту отдыхать и выздоравливать, в то время как аппарат выполняет работу легких».

Кинг говорит, что аппарат обычно вдувает воздух в течение одной секунды, затем делает паузу примерно на три секунды, чтобы позволить пациенту выдохнуть, а затем повторяет это, пока аппарат используется. И это могло быть очень долго.

«В случаях COVID-19 аппараты ИВЛ часто необходимы на несколько недель, иногда более месяца», — сказал Кинг. «Кроме того, существует риск попадания трубки в легкое, поскольку это может вызвать повреждение голосовых связок, трахеи или легких.”

Кинг говорит, что, хотя вентилятор может спасти вам жизнь, это, безусловно, не из приятных ощущений. И хотя молодому и здоровому человеку с COVID-19 аппарат искусственной вентиляции легких может не понадобиться, есть и другие, кому он понадобится.

«Вы не хотите быть носителем, который помещает в больницу кого-то, кому нужна вентиляция», — сказал Кинг.

UAB Hospital продолжает призывать сообщество сохранять социальную дистанцию, избегать больших собраний, часто мыть руки и носить маску для лица.

Почему мы больше не говорим о вентиляции?

Недавно я прошел тест на COVID-19 в Университете Северной Каролины.Все было хорошо организовано и эффективно: меня протирали мазками в течение 15 секунд дискомфорта и отправляли домой с двумя страницами инструкций о том, что делать, если результат анализа окажется положительным, и какие меры предосторожности следует соблюдать людям, живущим с пациентами с COVID-19 или ухаживающим за ними. Инструкции включали в себя множество подробных разделов, посвященных предотвращению передачи инфекции через поверхности, а также подробно рассказывали о стирке, дезинфицирующих средствах и точных пропорциях отбеливающих растворов, которые я должен использовать для протирания поверхностей, и о том, как.

Прочтите: план тестирования, который может вернуть нам жизнь

Мои подробные инструкции, однако, включали только одно предложение о «хорошей вентиляции» — предложение, которое потенциально может принести некоторым людям больше вреда, чем пользы. Мне посоветовали иметь «хороший поток воздуха, например, из кондиционера или открытого окна, если позволяет погода». Но в некоторых случаях кондиционер не помогает. Хосе-Луис Хименес, профессор качества воздуха в Университете Колорадо, сказал мне, что некоторые кондиционеры могут увеличить вероятность распространения инфекции в доме.К тому же, «если позволяет погода», все это кажется незначительным, запоздалым.

В ожидании результатов я проверил последнюю партию объявлений от компаний, пытающихся убедить своих клиентов, что они все делают правильно. Крупная американская авиакомпания сообщила мне, как она старательно дезинфицирует поверхности внутри своих самолетов и в терминалах много раз в день, не упомянув ничего об эффективности циркуляции и фильтрации воздуха внутри салонов самолетов (на самом деле, довольно хорошо).Местный бизнес, работающий в несколько тесном помещении, прислал мне электронное письмо о том, как он «поддерживает чистоту и остается здоровым», что иллюстрируется 10 бутылками дезинфицирующего средства для рук без упоминания вентиляции — открывал ли он окна, применяя обновленные фильтры в помещении. системы HVAC или портативные фильтры HEPA. Кажется сбивающим с толку, что, несмотря на растущее количество свидетельств его важности, мы застряли в театре гигиены — постоянно глубоко все очищаем, не замечая воздуха, которым дышим.

Как получилось, что через шесть месяцев после начала респираторной пандемии у нас все еще так мало информации об этой важнейшей переменной — о самом воздухе, которым мы дышим?

Коронавирус воспроизводится в наших верхних и нижних дыхательных путях и выделяется, когда мы дышим, говорим, поем, кашляем или чихаем. Выяснение того, как патоген может перемещаться, и как далеко, при каких условиях и заразить других — передача — нелегкое дело, потому что эта информация позволяет нам понять, как эффективно бороться с вирусом.Что касается COVID-19, возможно, наиболее важные споры связаны именно с тем, какая доля капель какого размера испускается инфицированными людьми, насколько заразны эти капли и как они перемещаются. То, что споры о способах передачи вируса еще далеко не окончены, неудивительно. Это новый патоген. Вирусолог из Колумбийского университета Анджела Расмуссен рассказала мне, что исторически потребовались столетия, чтобы понять, как передаются такие патогены, как чума, оспа и желтая лихорадка, и как они действуют.Даже в современной науке до сих пор ведутся споры о том, как передается грипп, обычный ежегодный враг.

В частности, действительно имеет значение размер инфекционных частиц, потому что от него зависит то, как они перемещаются — достаточно ли они велики, чтобы их быстро стягивала сила тяжести, или достаточно малы, чтобы парить в воздухе? С самого начала пандемии Всемирная организация здравоохранения считала, что основным способом передачи COVID-19 являются воздушно-капельные. Эти капли определяются как частицы более 5-10 микрон в диаметре, и в руководящих принципах ВОЗ говорится, что, когда они вылетают изо рта, они летят с баллистической скоростью и падают на землю в непосредственной близости от инфицированного человека.Для ВОЗ этот диапазон составляет около трех футов; для Центров по контролю и профилактике заболеваний, которые также считают, что капельки являются основным путем передачи, это шесть футов. Преобладание баллистически-капельного способа передачи в этой пандемии будет означать, что мы должны сосредоточиться в основном на том, чтобы оставаться вне досягаемости капель, особенно для предотвращения их попадания на наши незащищенные рот, нос и глаза — отсюда и руководящие принципы социального дистанцирования. . Это также будет означать, что сохранение этого расстояния будет достаточно , чтобы оставаться в безопасности от инфицированного человека, например, на другой стороне комнаты.(Конечно, наши руки все еще потенциально могут поднимать их с поверхностей и подносить к нашему лицу, отсюда и важность мытья рук.) поведение этих частиц и решение этого вопроса изменит многие рекомендации по обеспечению безопасности. Многие ученые считают, что вирус испускается изо рта также в виде гораздо более мелких частиц, которые являются заразными, но при этом достаточно крошечными, чтобы они могли оставаться взвешенными в воздухе, плавать вокруг, выталкиваться воздушными потоками и накапливаться в замкнутых пространствах — из-за их небольшой размер, они не так подвержены действию силы тяжести вниз.Дон Милтон, врач и профессор гигиены окружающей среды в Университете Мэриленда, сравнивает более крупные капли «с аэрозолем из дозатора Windex», а более мелкие, находящиеся в воздухе частицы (аэрозоли) «с туманом от ультразвукового увлажнителя». Ясно, что достаточно просто отступить — отдалиться — чтобы избежать первого, но одного лишь отстранения будет недостаточно, чтобы не вдохнуть второе.

Разногласия настолько накалились, что в начале этого месяца сотни ученых по всему миру подписали письмо, в котором просили ВОЗ признать эти более мелкие частицы дополнительным способом передачи и соответствующим образом обновить свои рекомендации.Некоторые эксперты, с которыми я разговаривал, сказали мне, что они пытались убедить ВОЗ воспользоваться возможностью воздушно-капельной передачи с марта, и что открытое письмо было подтверждено разочарованием по поводу отсутствия прогресса. Подписавшиеся, которые изучают аэрозоли — более мелкие плавающие частицы, — в том числе профессор Линси Марр из Virginia Tech и Jimenez, сказали мне, что они не возражают с идеей о том, что передача на близком расстоянии представляет наибольший риск в соответствии с руководящими принципами ВОЗ и CDC. Но они не согласны с тем, что преобладание передачи при тесном контакте подразумевает, , что баллистические траектории или более крупные дыхательные капли являются подавляющим способом передачи.По их мнению, даже некоторая часть этой передачи при тесном контакте, вероятно, связана с аэрозолями, и многие эксперты сказали мне, что они думают, что даже частицы больше, чем определение респираторных капель ВОЗ (более 5-10 микрон в диаметре), могут плавать в течение немного. В ответ на это ВОЗ 9 июля опубликовала научный отчет, в котором признается возможность передачи вируса воздушно-капельным путем, но при этом делается вывод о том, что COVID-19 «в основном передается» между людьми через респираторные капли и прикосновения, и что этот вопрос требует «дальнейшего изучения».

[Читать: Что нужно знать о коронавирусе]

Частично сложность этого обсуждения заключалась в том, что соответствующие эксперты, включая специалистов по инфекционным заболеваниям, эпидемиологов, инженеров по окружающей среде и аэрозолям, даже не согласен с терминологией. Частицы, которые мы испускаем изо рта, можно назвать каплями, микрокаплями, ядрами капель (частицы, которые вначале больше, но становятся меньше из-за испарения) или аэрозолями. Нет четкой границы между крупными и мелкими частицами, каплями и аэрозолями; это континуум со сложной аэродинамикой, зависящей от окружающей среды, и, что еще хуже, одно и то же слово — например, аэрозоль — иногда означает что-то свое в каждой области.Терминологическая путаница заставила Милтона написать статью «Розеттский камень», чтобы попытаться прояснить термины во всех областях. В этой статье я буду называть переносимые из распылителя частицы, которые перемещаются баллистически, «каплями», а те, которые могут плавать, «аэрозолями» (независимо от того, какого размера могут быть частицы, поскольку ключевой вопрос заключается в том, могут ли они плавать и быть проталкивается по воздуху — и этот размер остается спорным).

К тому же, эти дебаты имеют долгую историю: с середины 19 века до 20 века специалисты по инфекционным заболеваниям вели долгую и тяжелую борьбу против «миазматических» теорий болезней, которые вместо этого постулировали эту грязь и ядовитые запахи. микробов, были ответственны за болезнь.В основополагающей книге 1910 года пионер общественного здравоохранения Чарльз Чапин отделил болезни, «переносимые распылением» (капли ВОЗ, которые максимально перемещаются всего на несколько футов), от «переносимых пылью» болезней, распространяемых аэрозолями или воздушно-капельным путем. Он пришел к выводу, что большинство болезнетворных микроорганизмов либо «переносятся распылением», либо распространяются через контакт, и беспокоился, что чрезмерное доверие к теориям «переносится по воздуху» напрасно напугает общественность или заставит их пренебречь мытьем рук. Спустя более века отголоски этих опасений все еще существуют.

Существуют также различные виды «воздушной» передачи — этот термин может показаться более пугающим, чем реальность, и может стать основой для ненужного запугивания. Например, некоторые болезни, передающиеся воздушно-капельным путем, такие как корь, определенно распространятся почти на каждый угол дома и, как можно ожидать, заразят около 90 процентов восприимчивых людей в домохозяйстве. В фильме о вирусной панике Вспышка , когда персонаж Дастина Хоффмана восклицает: «Это в воздухе!» Что касается Мотабы, вымышленного вируса в фильме, он имеет в виду, что через вентиляционные отверстия он распространится во все уголки больницы.Но не все заболевания, передаваемые воздушно-капельным путем, супер-заразны (подробнее об этом чуть позже), и по большей части коронавирус не ведет себя как супер-инфекционный патоген.

Прочтите: коронавирус передается по воздуху? Все мы должны носить маски?

В ходе нескольких исследований исследователи обнаружили, что частота вторичных атак COVID-19, доля восприимчивых людей, которых один больной заразит в определенных условиях, таких как домашнее хозяйство или общежитие, может составлять от 10 до 20 процентов.Фактически, многие эксперты, с которыми я разговаривал, отмечали, что COVID-19 менее заразен, чем многие другие патогены, за исключением случаев, когда он, казалось, время от времени разгулялся в событиях сверхраспространения, заражая одновременно большое количество людей на расстояниях, намного больших, чем капля. диапазон от трех до шести футов. Те, кто утверждает, что COVID-19 может распространяться по путям аэрозолей, указывают на распространенность и условия этих явлений сверхраспространения как на одно из наиболее важных доказательств передачи воздушно-капельным путем.

Саския Попеску, эпидемиолог инфекционных заболеваний, подчеркнула мне, что мы не должны называть эти «суперраспространители», имея в виду только людей, но «супер-распространителями», потому что они, кажется, происходят в очень специфических условиях — важная подсказка. Люди выделяют не одинаковое количество аэрозолей во время каждого занятия: пение излучает больше, чем разговор, которое излучает больше, чем дыхание. А некоторые люди могут быть супер-излучателями аэрозолей. Но это не все. Триада суперраспространитель-событие, кажется, опирается на три V: место встречи, вентиляция и вокализация.Большинство мероприятий по сверхраспространению происходит в закрытых помещениях, особенно в плохо вентилируемых (это означает, что воздух не обменивается, не разбавляется и не фильтруется), где много людей разговаривают, поют или поют. Некоторые примеры того, где проводились суперпространственные мероприятия, — это рестораны, бары, клубы, хоровые практики, свадьбы, похороны, круизные лайнеры, дома престарелых, тюрьмы и мясокомбинаты.

Поразительно, но в одной базе данных, содержащей более 1200 событий суперраспространения, только один инцидент классифицируется как передача вне помещения, когда один человек заразился на улице своим партнером по бегу, и только 39 классифицируются как события на улице / в помещении, что не соответствует Это не значит, что пребывание на открытом воздухе сыграло свою роль, но исключать это нельзя.Остальные мероприятия проводились в закрытых помещениях, и во многих из них одновременно участвовали десятки или сотни человек. Другие исследования указывают на тот же результат: события суперраспространения происходят в подавляющем большинстве случаев в помещениях, где много людей.

Бенджамин Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики в Школе общественного здравоохранения Гонконгского университета, указывает на случай в ресторане в Гуанчжоу, где еще не имеющий симптомов пациент с COVID-19 заразил еще девять человек, многие из которых сидели в другие столики, но находились в непосредственной близости от кондиционера, который продувал воздух из одного конца ресторана в другой.В таблицах рядом с пациентом, но не с подветренной стороны, не было ни одного инфицированного человека, а дневные видеозаписи с камеры видеонаблюдения показывают, что люди за зараженными столиками вообще не взаимодействовали с пациентом. Это был воздух. Коллеги Коулинга проанализировали гидродинамику этой вспышки, показав, что кондиционер выдувал воздух в одном направлении, где он ударялся о стену, рециркулировал обратно и снова выталкивался наружу, в основном захватывая незадачливые столы с подветренной стороны, а зараженный воздух уходил «в ловушку». по кругу, по кругу, по кругу », — как описал мне его Коулинг.

[Читать: Пейджинг Д-р Хэмблин: Может ли AC распространять коронавирус? ]

На другом мероприятии, посвященном суперпространству, на практике хора из 61 человека в округе Скагит, штат Вашингтон, один пациент вызвал 32 подтвержденных и 20 вероятных случаев COVID-19 — почти у всех в комнате. В другом поразительном случае, в корейском колл-центре, где люди разговаривают весь день, 94 из 216 человек на одном этаже здания были инфицированы, причем заболевшие сгруппировались на одной стороне этажа, а некоторые находились на расстоянии 20 столов от каждого. другие, с некоторыми даже дальше, чем у противоположной стены.Только три человека на других этажах были инфицированы, несмотря на то, что сотрудники использовали общий вестибюль и лифты, что подчеркивает, что поверхности не являются эффективными передатчиками, но общие воздушные карманы могут быть инфицированы практически независимо от расстояния.

Милтон говорит, что для этих суперраспространяющих событий вы должны «действительно прыгнуть через обруч, чтобы доказать, что они не были переданы по воздуху». Но в закрытых помещениях проходят не только мероприятия по сверхраспространению COVID-19. Остальная часть схемы распространения COVID-19 — когда он распространяется медленно, в небольших количествах — также в подавляющем большинстве случаев передается внутри помещений.Милтон сказал мне, что если бы эти распыленные капли были основным средством передачи, мы бы ожидали увидеть больше передачи на открытом воздухе, поскольку капли выбрасываются с некоторой силой и падают на людей, но, похоже, это не так. Даже если солнечный свет, который может дезактивировать вирусы, подавлял передачу на открытом воздухе, можно было бы по крайней мере ожидать увидеть гораздо больше случаев передачи на открытом воздухе, чем мы наблюдаем сейчас. Вместо этого эпидемиологи обнаруживают, что эта болезнь преследует нас в помещениях.

Есть также свидетельства из медицинских учреждений.Хитоши Оситани, профессор вирусологии Высшей школы медицины Университета Тохоку в Японии, сказал мне, что сотрудники карантина на круизном лайнере Diamond Princess, соблюдающие стандартные меры предосторожности против капель и тесного контакта, тем не менее заразились. Для японских ученых это стало важным ключом к пониманию важности аэрозолей. «Это были профессионалы», — сказал он. Для него это означало, что маловероятно, что они ошиблись, и более вероятно, что болезнь действовала не так, как они были готовы.Недавний (препринт) документ показал, что медицинские работники в Соединенном Королевстве, где больницы старше, а меры по вентиляции хуже, заболевают чаще, чем в Соединенных Штатах, где во многих зданиях больниц предусмотрены меры по снижению вентиляции. А в рецензируемой статье, только что опубликованной в Nature , исследователи сообщили об обнаружении вирусной РНК более чем в половине проб воздуха в больнице, в том числе в палатах пациентов и в коридорах. Хотя остается вопросом, насколько заразными могли быть эти частицы, Марр сказал мне, что важно то, что «100 процентов образцов с пола под кроватью и всех, кроме одного подоконника, были положительными на вирусную РНК, что указывает на то, что вирус переносился. через воздух и оседал на этих поверхностях.

Однако на сегодняшний день также нет свидетельств действительно передачи COVID-19 на большие расстояния или какой-либо схемы распространения, подобной кори. Кричать: «Это в воздухе!» может произвести неправильное впечатление у и без того утомленной и запаникованной публики, и это одна из причин того, что некоторые специалисты в области общественного здравоохранения по понятным причинам опасались этого термина, иногда даже если они соглашались, что передача аэрозоля возможна. Коулинг сказал мне, что эти частицы лучше называть «аэрозолями ближнего действия», поскольку это более точно передает природу угрозы: большинство этих частиц сосредоточено вокруг инфицированного человека, но при определенных обстоятельствах они могут накапливаться и собираться. около.

Все это имеет множество практических последствий. Как говорит Марр из Технологического института Вирджинии, если аэрозоли имеют решающее значение, мы должны уделять столько же внимания вентиляции, как и дистанцированию, маскам и мытью рук, что, по мнению каждого эксперта, очень важно. Как сказал мне вирусолог Райан Макнамара из Университета Северной Каролины, все эти средства защиты накладываются друг на друга: чем больше у нас инструментов для борьбы с COVID-19, тем лучше. Но для общественности по-прежнему важно иметь правильную мысленную модель аргументов, лежащих в основе всех смягчений, поскольку даже эти согласованные меры защиты не все ведут себя одинаково в режиме аэрозоля.

Например, действующие руководящие принципы ВОЗ не рекомендуют использовать маски в помещении, если можно выдержать расстояние в один метр. Точно так же CDC делает скудные ссылки на различие между передачей в помещении и на улице в своем руководстве по маске и рекомендует маски в общественных местах, «особенно когда трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования». Однако режим аэрозоля предполагает, что дистанцирование в помещении не так защищает, как можно было бы надеяться, тем более, что люди, которые едят и пьют, как правило, разговаривают без маски.(CDC, кажется, признает это, когда рекомендует проводить собрания на открытом воздухе, хотя официально подчеркивает передачу через капли).

В режиме аэрозоля у нас будут разные правила для помещений и на открытом воздухе (тем более, что, помимо разбавляющей способности воздуха, солнечный свет быстро дезактивирует вирусы). Мы бы требовали маски в помещении, независимо от расстояния, но не обязательно на открытом воздухе. . Марр сказал мне, что она носит маску на открытом воздухе только в том случае, если она взаимодействует с людьми, находится в толпе или если она не может сохранять дистанцию.Тем не менее, в Соединенных Штатах многие регионы предписывают использование масок в помещении и на открытом воздухе по одним и тем же правилам, что заставляет даже одинокого человека, выгуливающего собаку, маскироваться. И есть места, такие как Чикаго, где пляжи закрыты, потому что чиновники опасаются толпы, но закрытые рестораны и тренажерные залы остаются открытыми с умеренными ограничениями.

В качестве другого примера, вы, возможно, видели множество телевизионных мероприятий в помещении, где члены аудитории сидят вежливо отстраненно и в масках, слушая оратора, который является единственным человеком в комнате без маски.Хименес, эксперт по аэрозолям, указал мне, что это совершенно неверно, потому что человек, которого больше всего нужно замаскировать, — это динамик , а не слушатели. Если бы в комнате была хоть одна маска, мы бы надели ее на динамик. Это особенно важно, потому что тканевые маски, хотя и превосходно блокируют капли (особенно до того, как они испарятся и станут меньше, а следовательно, с большей вероятностью смогут плавать), не так эффективны в удержании мельчайших аэрозольных частиц изо рта и носа пользователя однажды. они плавают по комнате (хотя, кажется, они действительно помогают).Можно сказать, что мы хотим видеть рот говорящего, но к этой проблеме мы можем подойти творчески — защитные маски для лица, которые оборачиваются вокруг головы и закрывают шею, маски с прозрачными частями, которые все еще могут фильтровать, и т. Д. — как только мы остановимся игнорируя проблему. Фактически, создание хорошо фильтрующей, но прозрачной маски или лицевой маски также может быть важным решением в классных комнатах, чтобы обеспечить безопасность учителей.

Если обратить внимание на воздушный поток, многие другие риски выглядят иначе. Дилан Моррис, докторант из Принстона и соавтор первой статьи, подтверждающей, что вирус может оставаться заразным в аэрозольной форме в экспериментальных условиях, показал мне отрывок, на котором группа людей выстроилась в линию конга, разделенных шестью футами. отдельно веревками.Они весело танцевали, каждый стоял позади кого-то, в своем потоке — именно там, где вам не хотелось бы быть, вдыхая облака аэрозоля от задыхающихся людей. Точно так же Хименес указал, что, когда человек в маске говорит, наименее безопасное место может быть рядом с ним или позади него, где аэрозоли могут выходить из маски, хотя обычно в режиме капель мы будем рассматривать риск только для быть перед ними. Важность аэрозолей может даже помочь объяснить, почему болезнь сейчас стремительно растет на юге Соединенных Штатов, где люди часто уходят в места с кондиционированием воздуха, чтобы избежать изнуряющей жары.

Наконец, все это будет иметь значение для людей, окружающих пациентов с COVID-19, особенно в обществе. В медицинских учреждениях США меры предосторожности против аэрозолей обычно уже приняты, отчасти потому, что медицинские работники проводят процедуры, такие как интубация, при которых образуются аэрозоли, даже если болезнь не очень склонна к их образованию. (В большинстве руководств по COVID-19, в том числе от ВОЗ и CDC, с самого начала признавалось, что аэрозоли представляют собой риск в медицинских учреждениях из-за таких процедур; спор всегда заключался в том, происходит ли передача аэрозолей органическим путем в повседневных условиях).Однако в обществе принятие рисков аэрозоля будет означать, что люди, окружающие пациентов с COVID-19 дома, или лица с высоким риском, например, с ослабленным иммунитетом, должны, по крайней мере, быть обеспечены масками более высокого качества, такими как N95, которые работают лучше. удерживания аэрозолей.

Существуют две ключевые стратегии смягчения последствий для противодействия плохой вентиляции и аэрозолям, содержащим вирусы в помещении: мы можем уменьшить присутствие вирусных частиц, заменив воздух в помещении воздухом снаружи (и, таким образом, снизив дозу, что имеет значение для возможности и тяжесть заражения) или мы можем удалить вирусные частицы из воздуха с помощью фильтров.

Считайте школы, пожалуй, самой волнующей темой для миллионов. Классные комнаты — это места, где много говорят; дети не будут идеальными в социальном дистанцировании; и чем больше людей в комнате, тем больше возможностей для скопления аэрозолей из-за плохой вентиляции. Большинство из этих проблем вентиляции решаются иногда бесплатными или недорогими методами, а иногда путем дорогостоящих инвестиций в инфраструктуру, которая должна быть национальным приоритетом.

На прошлой неделе я прогуливался по общественной начальной школе по соседству, размышляя о том, что мы могли бы сделать, если бы относились к передаче аэрозолей более серьезно.Это одноэтажное здание, во всех классах есть окна, в некоторых есть двери, которые выходят прямо наружу, а во многих есть цементный дворик прямо снаружи. Обучение можно было проводить на открытом воздухе, по крайней мере, некоторое время, как это было во время пандемии 1918 года. Более того, даже в помещении или в дождливые дни открытие дверей и окон значительно улучшит циркуляцию воздуха внутри, особенно если в классных комнатах есть вентиляторы на окнах, которые выталкивают воздух.

Прочтите: Почему мы не можем просто проводить занятия на улице?

Когда окна не открываются, в классах можно использовать портативные фильтры HEPA, которые способны улавливать вирусы такого размера и которые продаются всего за несколько сотен долларов.Марр советует школам измерять скорость воздушного потока в каждом классе, модернизировать фильтры в системе HVAC до MERV 13 или выше (это классы воздушных фильтров) и стремиться соответствовать или превосходить стандарты ASHRAE (профессиональное сообщество, которое предоставляет рекомендации и стандарты HVAC). Хименес сказал мне, что во многих системах кондиционирования воздуха по всему зданию есть настройки, определяющие, сколько воздуха они забирают извне, и что они обычно сводятся к минимуму, чтобы быть энергоэффективными. Во время пандемии спасение жизней важнее, чем сбережение энергии, поэтому школы могут, когда есть такая обстановка, включить ее, чтобы разбавить воздух (Хименес сказал мне, что Шелли Миллер, коллега-профессор Университета Колорадо, специализирующаяся на качестве воздуха в помещениях , убедил университет сделать именно это.)

Хименес также поинтересовался, почему Национальная гвардия не была задействована для создания палаточных школ (не герметичных, но пропускающих воздух, как уличный свадебный навес) по всей стране, и почему США не наладили массовое производство фильтров HEPA для каждого класса и необходимого внутреннего пространства. Вместо этого, как сообщил один эксперт по качеству воздуха, учителям, которые хотели купить портативные фильтры HEPA, сказали, что им это не разрешено, потому что CDC не рекомендовал их. В моем супермаркете до сих пор трудно найти салфетки Clorox, но я зашел в интернет, чтобы проверить, и нет недостатка в портативных фильтрах HEPA.На них нет пробега.

Некоторые страны уже отказались от тенденции игнорировать аэрозоли ближнего действия. Оситани сказал мне, что в Японии исследователи серьезно относились к передаче аэрозолей на короткие расстояния с самого начала и сосредоточились на нескольких случаях передачи, которые одновременно распространяют болезнь среди большого количества людей. Коулинг из Гонконгского университета сказал мне то же самое: он считает, что аэрозоли ближнего действия и сверхраспространение являются ключом к распространению COVID-19. Многие ожидали, что Япония потерпит неудачу, поскольку она осуществила нетрадиционные ответные меры, нарушив руководящие принципы ВОЗ, отказавшись от широкомасштабного тестирования и вынудив несколько формальных блокировок.Тем не менее, Япония рано замаскировалась, сосредоточилась на мероприятиях супераспространения (стратегию, которую она называет «уничтожение кластеров») и, что особенно важно, научила свою общественность сосредоточиться на том, чтобы избегать трех составляющих — закрытых пространств, людных мест и тесных разговоров. Другими словами, именно в тех местах, где передача по воздуху и аэрозоли могут представлять опасность. Японцам посоветовали не разговаривать в метро, ​​где окна оставались открытыми. Оситани сказал, что они также разработали руководящие принципы, в которых учитывается важность вентиляции во многих различных местах, таких как бары, рестораны и тренажерные залы.Шесть месяцев спустя, несмотря на то, что в Японии были одни из самых ранних вспышек, сверхплотные города и одна из старейших групп населения в мире, всего в Японии умерло около 1000 случаев смерти от COVID-19 — именно столько в Соединенных Штатах часто бывает за один день. В Гонконге, таком же плотном и зависимом от метро городе, погибло всего 24 человека.

Для ясности: наука, касающаяся аэрозолей, еще не окончена, что признают стороны, подписавшие письмо в ВОЗ, призывающее к признанию и уменьшению возможных рисков, связанных с аэрозолями.Расмуссен, вирусолог из Колумбийского университета, могла бы легко сказать о многом, что она хотела бы знать о передаче через воздух: сколько инфекционного вируса содержится в данной капле, если одни люди выделяют намного больше вируса, чем другие, или, в какой момент при их заражении, если вирус более сконцентрирован в капельных ядрах, и что составляет инфекционную дозу. Но столкнувшись с пандемией, мы должны действовать с неполной информацией. Авторы письма подчеркивают, что «мы должны рассмотреть все потенциально важные пути замедления распространения COVID-19», даже если доказательства неполны, тем более что некоторые из мер столь же просты, как открытие окна и выход на улицу.Это особенно важно, потому что средства защиты складываются: чем больше у нас доступно, тем эффективнее они становятся.

В этот период, когда у нас нет ответов на все вопросы, на карту поставлено многое. Мой тест на COVID-19 был отрицательным, поэтому мне не нужно было об этом беспокоиться, но я задаюсь вопросом об альтернативном мире, где мы серьезно относимся к аэрозолям: если бы у меня был положительный результат, меня отправили бы домой с твердыми инструкциями по открытию окон. , одолженный HEPA-фильтр, маски N95 для моих соседей по дому и строгие предупреждения не предполагать, что достаточно находиться в шести футах от меня.

Марр сказала мне, что она «робко» перевела своих детей младшего и среднего школьного возраста в частную школу, потому что она смогла убедить школу серьезно относиться к «хорошей вентиляции» в дополнение к ношению масок и социальное дистанцирование. Не в каждой школе есть такие ресурсы, но, возможно, предоставление этих ресурсов — именно то, к чему мы должны стремиться для всех школ. Если лица, подписавшие письмо в ВОЗ, верны, то добавление вентиляции в наш стек смягчения последствий — это именно то, на чем мы должны сосредоточиться, делая все необходимое, начиная от более дорогих обновлений нашей инфраструктуры качества воздуха до открытия окон, которые находятся прямо внутри наш охват.

Как предотвратить распространение коронавируса в закрытых помещениях

По мере того, как осенний холод заставляет людей возвращаться в дома, классы и офисы, коронавирус может возродиться даже в штатах, которые до сих пор сдерживали его распространение.

Почему? Вирус представляет большую опасность в переполненных помещениях, чем на улице. В южных штатах, например, произошел всплеск инфекций, когда этим летом резко поднялись температуры, что вынудило людей оставаться внутри с гудящими кондиционерами.

«Меня немного беспокоит, что мы увидим этот сдвиг в северные широты из-за похолодания», — сказала Линси Марр из Технологического института Вирджинии в Блэксбурге, изучающая, как вирусы перемещаются по воздуху.

В плохо вентилируемых помещениях, таких как большинство ресторанов и баров, вирус может оставаться в воздухе в течение длительного времени и преодолевать расстояния более шести футов, говорят доктор Марр и другие исследователи.

Этим летом ученые выделили живой вирус из крошечных капелек, называемых аэрозолями, плавающих в воздухе на расстоянии 16 футов от инфицированного пациента в больнице.

Если вы не живете с инфицированным человеком — и в этом случае Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают конкретные рекомендации, которым нужно следовать, — защита себя дома не требует особых мер.- сказал Марр.

И когда вы рискуете отправиться в другое место, ношение маски и мытье рук по-прежнему являются лучшими способами защитить себя в помещении.

Но страх перед риском передачи вируса в помещении подогрел рынок дорогих устройств, обещающих очистить поверхности — и даже воздух — от вируса. Но, как предупреждают эксперты, большинство этих продуктов являются излишними и могут даже иметь непредвиденные вредные последствия.

«Все, что звучит причудливо и непроверено, — этого следует избегать», — сказала Дельфина Фармер, химик-химик из Университета штата Колорадо в Форт-Коллинзе.«Мыло и вода прекрасно работают».

Мы спросили экспертов, какие стратегии следует придерживаться людям, а каких избегать, когда погода становится прохладной.

Дело не только в вентиляции.

Некоторые школьные округа сосредоточили свои усилия на защите своих вентиляционных систем от вирусов, и C.D.C. подготовил исчерпывающий набор рекомендаций для предприятий, пытающихся уберечь сотрудников от заражения вирусом.

Но «разговор о снижении риска выходит за рамки вентиляции», — сказал Джозеф Аллен, эксперт по безопасности зданий в Гарвардском университете Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чан. «Это многоуровневый подход к защите, при котором ни одна стратегия сама по себе недостаточна, но в совокупности они могут снизить риск».

Д-р Аллен предложил следующие меры для управления большими зданиями:

• Устранение воздействия, когда это возможно — например, поощряя персонал работать из дома;

• Разрешить вход только тем, кому необходимо находиться в здании;

• Применяйте такие стратегии, как добавление воздушных фильтров и дезинфекция поверхностей;

• Управляйте потоком людей, проходящих через здание — например, количеством людей, находящихся в лифтах одновременно;

• Требовать использования маскировочных масок и других средств индивидуальной защиты в помещении.

Исследователи из Массачусетского технологического института создали приложение, чтобы определить, сколько людей могут безопасно собираться в определенном пространстве и как долго.

Но, несмотря на эти меры предосторожности, оптимальная стратегия — просто носить маску в помещении, — сказал Мартин Базант, инженер-химик из Массачусетского технологического института, добавив: «Это гораздо больший эффект, чем может дать любая из этих стратегий».

Простые решения, которые можно попробовать прямо сейчас.

Вот простой и бесплатный вариант: по возможности открывайте окна, «особенно в межсезонье, когда условия более мягкие», — сказал доктор.- сказал Аллен.

Школы должны иметь достаточную вентиляцию для полного обмена воздухом в комнате каждые 20 минут, но большинству с трудом удается это делать раз в час. «Даже простое открытие окна на шесть дюймов может резко изменить скорость воздухообмена», — сказал д-р Аллен.

Уловка пригодится и для автомобильных путешествий. Если просто приоткрыть окно, это поможет избавиться от коронавируса, который может выдыхать другие гонщики.

Колеблющиеся вентиляторы могут быть полезны или вредны в помещении, в зависимости от того, как они используются.В идеале их не следует размещать в любом месте, где они могут вытолкнуть зараженные вирусом выделения от инфицированного человека по комнате или в лицо другого человека.

Вентилятор без колебаний, установленный в окне вдали от людей, может увеличить поток воздуха в комнате без этих рисков.

Если вы находитесь в здании с механическим вентилятором, регулировка настроек заслонки может увеличить количество циркулирующего свежего воздуха. Конечно, это может быть нежелательно, если воздух на улице насыщен дымом и сажей, как это часто бывает в больших городах и, в последнее время, на Западном побережье.

Обновлено

25 сентября 2021 г., 17:40 ET

Если воздух загрязнен или нет окон, которые можно открывать, то воздушные фильтры — даже переносные — могут помочь. Они могут избавить воздух от коронавируса.

Основываясь на своем многолетнем опыте расследования вспышек заболеваний в школах и офисных зданиях, «никогда не было здания, которое мы не могли бы превратить в здоровое здание», — сказал д-р Аллен. «Всегда есть что-то, что ты можешь сделать».

Часто самые лучшие воздушные фильтры.

HEPA, MERV, HVAC: разговоры о воздушных системах могут превратиться в алфавитный суп из аббревиатур. Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох: даже самые простые устройства могут помочь снизить уровень микробов в воздухе.

Для классной комнаты или офиса портативный воздухоочиститель, соответствующий размеру комнаты, «представляет собой отличную недорогую стратегию plug-and-play, которая обеспечивает несколько замен чистого воздуха в час», — сказал д-р Аллен. Это компактные устройства, которые можно включать в любую розетку; эффективные модели доступны менее чем за 200 долларов.

Некоторые люди ошибочно думают, что средний воздушный фильтр, портативный или часть более крупной системы, не может сравниться с микроскопическим вирусом. Но «вирус не витает в воздухе», — сказал доктор Марр. «Он выходит в виде капель из дыхательных путей».

Даже если вся вода в капле испаряется, соли и белки, перемещающиеся с вирусом, сохраняют размер капли на уровне полмикрона или больше. Этого достаточно, чтобы его мог уловить воздушный фильтр.

«Нам не нужно беспокоиться о том, чтобы отфильтровать что-нибудь столь же мелкое, как вирус», — сказал доктор.- сказал Марр.

A.S.H.R.A.E., профессиональное сообщество, которое устанавливает стандарты для таких устройств, рекомендует воздушные фильтры, которые соответствуют требованиям MERV 13 или выше, для фильтрации коронавируса. По словам доктора Марра, не все системы вентиляции могут работать с фильтром MERV 13, но большинство из них, по крайней мере, может справиться с MERV 11, который может не пропускать 60 процентов вирусных капель.

HEPA-фильтры также обычно считаются отличными, хотя некоторые эксперты говорят, что исследования степени их эффективности были ограниченными.

Остерегайтесь этих «воздухоочистителей».

Лучший способ очистить воздух в помещении — заменить его воздухом снаружи или пропустить через воздушный фильтр.

Понимание требований к вакцинам и маскам в США

• • Правила о вакцинах . 23 августа Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило вакцину Pfizer-BioNTech от коронавируса для людей от 16 лет и старше, что открыло путь для увеличения полномочий как в государственном, так и в частном секторах.Частные компании все чаще вводят вакцины для сотрудников. Такие полномочия разрешены законом и были поддержаны в судебном порядке.
  • Правила маски . Центры по контролю и профилактике заболеваний в июле рекомендовали всем американцам, независимо от статуса вакцинации, носить маски в закрытых общественных местах в районах, где наблюдаются вспышки заболеваний, в отличие от рекомендаций, предложенных в мае. Посмотрите, где C.D.C. руководство будет применяться, и там, где государства ввели свою собственную политику масок.В некоторых штатах борьба за маски стала предметом споров, поскольку некоторые местные лидеры игнорируют государственные запреты.
  • Колледжи и университеты. Более 400 колледжей и университетов требуют вакцинации студентов от Covid-19. Почти все находятся в штатах, голосовавших за президента Байдена.
  • Школы . И Калифорния, и Нью-Йорк ввели обязательные вакцины для работников образования. Опрос, опубликованный в августе, показал, что многие американские родители детей школьного возраста выступают против обязательных прививок для учащихся, но более поддерживают требования о масках для учеников, учителей и сотрудников, которым не делаются прививки.
  • Больницы и медицинские центры . Многие больницы и крупные системы здравоохранения требуют, чтобы сотрудники делали вакцину против Covid-19, ссылаясь на рост числа заболевших, вызванный вариантом Delta, и неизменно низкие показатели вакцинации в своих сообществах, даже среди их рабочей силы.
  • Нью-Йорк . Доказательство вакцинации требуется от рабочих и клиентов для обедов в помещении, спортзалов, представлений и других ситуаций в помещениях, хотя принудительное применение не начинается до сентября.13. Учителя и другие работники образования в обширной школьной системе города должны будут получить по крайней мере одну дозу вакцины к 27 сентября без возможности еженедельного тестирования. Работники городской больницы также должны пройти вакцинацию или проходить еженедельное тестирование. Аналогичные правила действуют для сотрудников штата Нью-Йорк.
  • На федеральном уровне. Пентагон объявил, что будет стремиться сделать прививки от коронавируса обязательными для 1,3 миллиона военнослужащих страны, находящихся на действительной военной службе, «не позднее» середины сентября.Президент Байден объявил, что все гражданские федеральные служащие должны будут пройти вакцинацию от коронавируса или пройти регулярное тестирование, социальное дистанцирование, требования к маскам и ограничения на большинство поездок.

Но некоторые воздушные фильтры предлагают функции, которые эксперты называют «уловками» — в лучшем случае бесполезные, а в худшем — опасные. Так называемые экзотические чистящие средства не регулируются никаким федеральным агентством, но они активно продаются школам и предприятиям.- сказал Фармер, химик по атмосфере.

«Есть большой потенциал для разрушительных побочных эффектов», — сказала она.

Некоторые устройства генерируют озон — да, этот озон, опасный для дыхательных путей — в то время как другие производят опасные гидроксильные радикалы, которые могут повредить клетки. Есть продукты, которые, как утверждается, полагаются на «биполярную ионизацию» для разрушения коронавируса, но они также могут производить ультрамелкие частицы, которые опасны при вдыхании.

Для работы с коронавирусом требуются редкие лаборатории с высоким уровнем безопасности, поэтому подавляющее большинство этих маркетинговых заявлений основано на исследованиях с другими вирусами.Эти исследования в основном финансировались самими производителями, и они не проверяются независимыми экспертами или регулирующими органами.

Некоторые предприятия, в том числе стоматологические кабинеты, дезинфицируют свои помещения отбеливателем или перекисью водорода. Но химические аэрозоли, которые «очищают» воздух, должны быть настолько концентрированными, чтобы быть токсичными для людей, предупреждают эксперты.

Итак, каким продуктам вы можете доверять? Совет экспертов: избегайте их всех.

«Нам не нужны эти уловки, — сказал Брент Стивенс, эксперт по качеству воздуха в помещениях из Технологического института Иллинойса в Чикаго.«У меня есть воздухоочиститель, который мы используем, и на нем есть странный маленький ультрафиолетовый свет. Но я этому не очень доверяю. Я просто выключаю его и использую как способ пропустить воздух через фильтр ».

Ультрафиолет — это слишком далеко.

Больше всего экспертов беспокоили ультрафиолетовые лучи, которые используются во многих больницах для дезинфекции инструментов, оборудования и даже целых комнат. Но теперь ультрафиолетовые лампы продаются на предприятиях, в школах и даже в жилых домах в качестве дезинфицирующих средств для помещений.

В отличие от недорогих портативных воздушных фильтров, которые можно просто подключить к электрической розетке, ультрафиолетовые лампы должны быть тщательно сконструированы обученными людьми для дезинфекции. Неправильно установленные, они могут вызвать ожоги кожи и повредить зрение, сказала Саския Попеску, больничный эпидемиолог из Университета Аризоны в Тусоне.

Ультрафиолетовое излучение регулируется в основном для использования в качестве пестицидов и недостаточно изучено для использования людьми, добавила она: «Я очень нервничаю, когда вижу, как люди продвигают УФ-дезинфекцию.”

УФ-свет обычно не проникает глубоко в поверхность и не уничтожает вирус, скрытый под другим микроскопическим детритом.

УФ-свету требуется время, чтобы убить коронавирус, и эксперты предостерегают от использования УФ-устройств, если вы не готовы тратить время и деньги на покупку моделей, которые могут быть установлены квалифицированным специалистом.

«Те, которые используются в больницах, принадлежат горстке компаний с научным подтверждением, но они чрезвычайно дороги», — сказал д-р.- сказал Попеску. «Средней школе или офису они не нужны».

Вирус процветает в сухом воздухе, поэтому некоторые компании также продают сверхмощные увлажнители для систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, чтобы защитить внутренние помещения от коронавируса.

Но если увлажнитель не может поддерживать влажность в помещении на уровне от 40 до 60 процентов, что потребовало бы капитального ремонта большинства систем здания, то, по мнению экспертов, он вряд ли будет полезен.

С другой стороны, простой увлажнитель воздуха, который люди используют дома, может сохранять ваши носовые ходы достаточно влажными, чтобы снизить некоторый риск на индивидуальном уровне.

«Все сейчас завалены блестящими новыми решениями, которые им продают», — сказал д-р Аллен. «А на самом деле настало время для основ».

Измерение вентиляции для количественной оценки риска COVID-19

Есть много различных факторов, влияющих на модели передачи COVID-19: Какова вирусная нагрузка при кашле человека? Какие материалы наиболее эффективны для масок?

Одним из этих факторов является вентиляция внутренних помещений: хорошо вентилируемое пространство снижает риск передачи COVID в этом помещении, но как лучше всего измерить вентиляцию? В настоящее время междисциплинарная группа исследователей Калифорнийского технологического института, а также члены группы специалистов Института адаптируют технологии, используемые геохимиками и исследователями атмосферы, для исследования скорости вентиляции в зданиях по всему университетскому городку.

Мы поговорили об этом проекте с профессором геобиологии Алексом Сешнсом.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) недавно выпустила отчет, содержащий рекомендации по вентиляции помещений. Вы можете обсудить эти рекомендации?

В отчете ВОЗ подтверждается важность хорошей вентиляции в помещении для ограничения распространения COVID, а затем даются более конкретные рекомендации о том, как достичь этой цели. Это включает использование кондиционеров, вентиляторов, фильтров и других механических устройств в дополнение к естественной вентиляции, такой как окна.Это своего рода план здравого смысла для достижения здоровой вентиляции в помещении. Нам повезло, что у нас есть команда профессионалов в области HVAC в кампусе, где работают производственные объекты, поэтому Калифорнийский технологический институт уже делал большую часть того, что они рекомендуют.

Наиболее полезным для нас является то, что впервые они указали цифру, как выглядит адекватный поток воздуха в отношении COVID: 10 литров в секунду на человека в немедицинских учреждениях.

В начале пандемии Всемирная организация здравоохранения заявила, что SARS-CoV-2 не распространяется с помощью аэрозолей: крошечных жидких частиц, которые образуются при выдохе человека.Их рекомендация заключалась в том, чтобы просто вымыть руки и держаться на расстоянии шести футов, вы будете в безопасности. Но теперь данные ясно показывают, что происходит распространение аэрозолей, и, возможно, это даже наиболее вероятный путь передачи. Так что, если вы находитесь с кем-то в одной комнате, вы можете подвергнуться риску. Когда вы говорите это людям, это может быть очень страшно. Люди задаются вопросом: «Я нахожусь с кем-то в одном здании, могу ли я заболеть? Насколько это вероятно?» Никто не может с абсолютной уверенностью рассчитать, заболеете вы или нет, но мы начинаем проводить измерения, которые будут способствовать количественной вероятности риска.

Обычно вы изучаете геохимию окружающей среды Земли; как вы начали измерять воздушный поток в зданиях кампуса?

В марте прошлого года кампус закрыли, и мы все сидели дома, размышляя, как проводить исследования без наших лабораторий. Было очень важно понять некоторые [вещи], например, насколько хорошо вентилируется конкретный класс или лаборатория, чтобы в конечном итоге иметь возможность безопасно вернуться в кампус.

Пол Веннберг [Р. Стэнтон Эйвери, профессор химии атмосферы, науки об окружающей среде и инженерии], и я сидели дома и переписывались друг с другом, и нам пришла в голову идея использовать метан в качестве индикатора для измерения вентиляции в комнате.Идея проста: вы вводите некоторое количество газа в комнату, а затем смотрите, как быстро он уходит. Поскольку метан инертен, мы знаем, что он не уходит из-за химических реакций или адсорбции, поэтому его исчезновение говорит нам, как быстро вся комната продувается свежим воздухом. Сложная часть состоит в том, как легко измерить этот инертный, невидимый след газа при миллионных концентрациях.

Компания Picarro производит портативные детекторы метана, которые мы использовали ранее в полевых условиях для изучения просачиваний метана и метановых отложений.Подразделения GPS [Геологические и планетарные науки] и CCE [Химия и химическая инженерия] вместе с офисом Провоста вложили по трети, чтобы покрыть расходы на нашу покупку. Пока они производили наш портативный детектор, компания одолжила нам непереносную версию. Натан Даллеска [директор Лаборатории воды и окружающей среды Резника Института устойчивого развития Резника в Калифорнийском технологическом институте] умно привязал анализатор, его насос и компьютерный монитор к тележке, чтобы мы могли катать его из комнаты в комнату вместе с резервуаром с метаном и вентилятор, чтобы обдуть комнату.И вот, мы взялись за дело.

Мы не изобрели этот метод распада следовых газов, но мы адаптировали его для работы с метаном и этим портативным датчиком. Интересно, что прошлым летом я связался с выпускником Калифорнийского технологического института по имени Питер Лагус (MS ’71, PhD ’74). У него есть компания, которая проводит испытания вентиляции с воздушным потоком на атомных электростанциях — это то место, где вы действительно хотите убедиться, что воздух не поступает и не выходит на случай утечки. Это огромные постройки, поэтому их сложно сделать точно.Питер разработал подход к измерению вентиляции, основанный на следовых газах, несколько десятилетий назад. Он дал нам отличный совет и поддержал наш проект.

Кто еще принимал участие в этом проекте?

Это была настоящая командная работа в Калтехе с самого начала. Дэвид Тиррелл [проректор; Росс МакКоллум-Уильям Х. Коркоран, профессор химии и химической инженерии; Карл и Ширли Ларсон Временный председатель], Джон Гротцингер [профессор геологии Флетчера Джонса; Тед и Джинджер Дженкинс, руководитель отдела геологических и планетарных наук] и Деннис Догерти [профессор химии Джорджа Гранта Хога; Норман Дэвидсон, заведующий кафедрой химии и химической инженерии] профинансировал эту работу.Вместе с Полом Веннбергом Джон Краунс [доктор философии ’11, штатный научный сотрудник] помог разработать измерения, проверить наши расчеты, заказать оборудование и начать работу. Несколько человек из GPS добровольно потратили свое время на измерения в наших лабораториях и классах, в том числе постдоки Тед Презент (MS ’14, PhD ’18) и Элизабет Ниесполо, а также штатные ученые Джон Мадьяр и Ма Чи. Ряд людей из других подразделений также помогли провести измерения в своих лабораториях, боюсь, я даже не знаю всех их имен; это как бы зажило собственной жизнью.

Этой осенью, после того, как прибыл наш портативный детектор метана, мы обучили команду из группы эксплуатации объектов кампуса проводить измерения, и они объезжали весь кампус, пытаясь проверить комнаты, не мешая жильцам, что является реальной логистической проблемой. . Если вы видите их с тележкой и бензобаком, крикните им. На протяжении всего этого Натан действительно выполнял работу йомена, организовывая всех пользователей, поддерживая работоспособность оборудования и помогая каждому интерпретировать их данные.На данный момент, благодаря всеобщим усилиям, мы коллективно протестировали сотни комнат по всему университетскому городку. Мне было очень приятно видеть, как так много людей уделяют этому проекту столько времени.

Вы можете описать процесс и как он работает?

Первое, что мы делаем, когда заходим в комнату, — это включаем наш детектор метана и измеряем, сколько фонового метана присутствует, как раз на исходном уровне, который обычно составляет от одной до двух частей на миллион. Затем мы выпускаем в комнату немного метана и включаем вентилятор, чтобы продуть им и сделать его однородным по всему пространству.Детектор регистрирует скачок концентрации метана — обычно около 10–20 частей на миллион. Это происходит всего за несколько минут.

Затем мы выключаем газ и наблюдаем, как концентрация постепенно падает в течение 20-40 минут по мере того, как метан растворяется из комнаты свежим воздухом. Мы подгоняем уравнение экспоненциального затухания к кривой и получаем число, которое отражает изменение количества воздуха в час, или ACH. Это значение говорит вам, что именно вы хотите знать о вентиляции: насколько быстро воздух в помещении заменяется свежим.Мы видели, что, например, в «чистой комнате» с множеством вентиляторов и вытяжек метан вернулся к исходному уровню примерно за 5 минут. Иногда мы находим комнату, в которой требуется больше часа, чтобы вымыть весь метан. Мы измерили некоторые классные комнаты с открытыми окнами и без них и увидели, что открытие окон более чем вдвое увеличивает интенсивность вентиляции.

Какой номер ACH считается хорошим для защиты от инфекции COVID?

Это более сложный вопрос, чем думает большинство людей.Не существует номера ACH, который на 100% обезопасит вас от инфекции; всегда есть очень небольшой риск. Таким образом, вы должны сначала решить, какой уровень риска вы готовы терпеть, прежде чем вы сможете рассчитать, какой номер ACH приведет вас к этому. Тем не менее, новый рекомендуемый ВОЗ минимум 10 литров в секунду на человека соответствует примерно 1,6 ACH на человека в небольшом офисе размером 8 на 10 футов. Вероятно, это довольно близко к тому месту, где находятся многие из наших офисов на территории кампуса, поэтому будет считаться безопасным с одним человеком, но не с двумя.Напротив, в лабораториях обычно очень хорошая вентиляция, часто 6 ACH или выше. Если мы поместим одного сотрудника на каждые 400 квадратных футов лаборатории (текущие рекомендации Калифорнийского технологического института) с 6 ACH, это составит около 225 литров в секунду на человека.

Еще одна вещь, которую делают номера ACH, — это возможность принимать обоснованные решения об относительном риске. Например, мы измерили интенсивность вентиляции в некоторых классах при выключенном, а затем включенном кондиционере. Мы обнаружили, что кондиционирование воздуха мало повлияло на интенсивность вентиляции.Затем мы открыли окна и обнаружили, что вентиляция увеличилась вдвое, так что во втором сценарии вы будете примерно вдвое безопаснее. Такая информация очень полезна, например, для поддержки политического решения, в котором говорится, что все окна будут открыты, а повышенная безопасность стоит того, чтобы немного похолодать. Мы до сих пор не можем точно сказать, насколько вы в безопасности, но можем сказать, что вы в два раза безопаснее, открывая окна.

Насколько хорошо метод следовых газов описывает поведение аэрозолей COVID?

Количество вирусных частиц в комнате отражает баланс между источниками и поглотителями.Источники — люди, выдыхающие вирус в воздух. В раковинах частицы деактивируются или вытягиваются из воздуха: прилипая к поверхности, фильтруясь через воздушный фильтр или растворяясь из комнаты при вентиляции. Основное внимание мы уделяем вентиляции; другие по сравнению с ними довольно малы.

Когда мы используем следовой газ, такой как метан, источником является бензобак. Фильтрация ничего не делает с газами, а метан ни к чему не разлагается. Таким образом, это позволяет нам сосредоточиться исключительно на вентиляции, а наблюдение за тем, как метан исчезает из комнаты, дает нам только скорость вентиляции наружным воздухом.Частицы аэрозоля COVID, конечно, фильтруются, распадаются и прилипают к вещам, поэтому наши измерения следовых газов — это консервативная оценка при того, как быстро исчезнут аэрозоли. Одна из вещей, которые мы сделали, обнаружив помещения с плохой вентиляцией, — это принесли переносные устройства для фильтрации воздуха. Они могут быть действительно полезны для удаления аэрозолей из помещений и повышения их безопасности для людей.

Что значит рассчитать «риск»?

Понимание риска действительно важно, потому что не похоже, что SARS-CoV-2 полностью исчезнет.Даже если все будут вакцинированы, а я надеюсь, что они это сделают, разные вакцины могут работать лучше против одних вариантов, чем против других, и так далее. Так что некоторый риск по-прежнему будет. Я думаю, что изучение того, как количественно оценить этот риск, чтобы люди могли оценить его в перспективе и решить, готовы ли они принять его, является действительно важным первым шагом на пути к нашему возвращению к нормальной жизни. В конце концов, мы уже живем с комфортом, несмотря на все виды других рисков, например, когда мы садимся в машину и едем.

Люди больше боятся умереть в авиакатастрофе, чем в бассейне.Но статистически у нас гораздо больше шансов умереть в бассейне. Понимание риска имеет решающее значение для принятия осознанного выбора, но люди, как известно, не умеют правильно рассматривать риски.

Одним из ведущих исследователей, работающих над количественной оценкой риска, связанного с передачей аэрозоля COVID, является Хосе-Луис Хименес. Он был постдоком в Калифорнийском технологическом институте вместе с Джоном Сейнфельдом (профессором химического машиностроения Луи Э. Ноль), изучавшим аэрозоли и загрязнение воздуха; теперь он в CU Boulder. Он создал эту онлайн-таблицу, в которой вы можете указать, насколько велика комната, насколько хороша вентиляция, сколько в ней людей и т. Д., И выдает фактические цифры, например, один на тысячу или один на миллион. , количественно оценивая риск заражения.По-прежнему существует довольно большая неопределенность, в основном, сколько заразных частиц испускает каждый больной, но даже количественные показатели могут быть полезны для принятия решений. Один из миллиона — это как сесть в самолет; один из тысячи более рискован, чем вождение в нетрезвом виде. По понятным причинам публика очень заинтересована в этой модели.

Мы все еще изучаем вопрос о том, как лучше всего использовать эти инструменты оценки рисков в Калтехе. С одной стороны, я считаю, что восприятие большинством людей риска передачи COVID (во время работы в лабораториях Калифорнийского технологического института) намного хуже, чем реальность.С другой стороны, в этих расчетах все еще есть достаточно большие неопределенности, поэтому мы не хотим вызывать у кого-либо ложное чувство безопасности. Я ожидаю, что эти модели со временем станут лучше, поскольку эпидемиологи будут собирать больше данных о передаче, так что следите за обновлениями.

Персонал предприятия, помогающий с усилиями по тестированию, включает Хосе Манзо (тестирование), Франк Гутьеррес (тестирование), Дарио Де Ла Роса (тестирование), Сэл Эскобар (начальник цеха HVAC), Хавьер Валенсия (руководитель цеха HVAC), Модесто МакКуин (тестирование), Летиция Маркес (планирование), Франческа Мартин (оценка данных), Рене Харрис (директор по торговле механическими, электрическими и сантехническими изделиями) и Крис Макэлари (старший директор по эксплуатации объектов).

Часто задаваемые вопросы по вентиляции | Город Портсмут

Обновлено 9 июля 2021 г. .

Эти часто задаваемые вопросы предназначены для предоставления основной информации о вентиляции зданий, связанной с сокращением возможного распространения COVID-19. Это могут быть одни из вопросов, которые компании задают своим клиентам.

Этот документ был первоначально создан Портсмутской целевой группой по реагированию на граждан / Подкомитетом по здравоохранению с членом и сопредседателем CRTF Джеймсом Петерсеном в качестве ведущего автора, чтобы служить интересам местных предприятий, организаций, жителей и посетителей во время пандемии COVID-19. .Джеймс Петерсен, лицензированный профессиональный инженер, является основателем / владельцем компании Petersen Engineering в Портсмуте и имеет 34-летний опыт проектирования систем отопления, вентиляции и кондиционирования (HVAC) для зданий.

COVID-19 И ВОПРОСЫ ВЕНТИЛЯЦИИ

Как распространяется коронавирус?

• Считается, что вирус передается в основном от человека к человеку при тесном контакте.
• Люди без симптомов могут распространять вирус.
• Эти факты подтверждают основные правила поведения по сокращению распространения вируса:
  • Надеть маску
  • Соблюдайте безопасное расстояние (шесть футов или более )
  • Избегать скопления людей
  • Вымой руки
  • Выбираю природу
• В этом исследовании Journal of Infectious Diseases сообщается, что пять выявленных исследований показали, что низкая доля зарегистрированных инфекций COVID-19 произошла на открытом воздухе (<10%), а вероятность передачи инфекции в помещении была очень высокой по сравнению с уличной инфекцией (18.7 раз).

Здесь, в Новой Англии, находиться на открытом воздухе не всегда возможно или комфортно. Что мы знаем о том, как вирус распространяется в помещении?

• Отчеты о нескольких расследованиях вспышек показали, что вирус может особенно эффективно распространяться в тесноте и в тесноте внутри помещений.
• Было показано, что вирус распространяется через маленькие капли в воздухе и через еще более мелкие частицы в воздухе, называемые аэрозолями.
• Такие действия, как кашель, чихание, крик или пение, могут выпускать вирус в воздух с большей силой, чем простое дыхание.Иногда эти частицы могут перемещаться на расстояние до 27 футов.
• В нескольких сообщениях предполагается, что вирус может распространяться с потоком воздуха из систем кондиционирования воздуха.
• Плохая вентиляция в закрытых помещениях связана с повышенным распространением респираторных инфекций, включая COVID-19

ОПРЕДЕЛЕНИЯ

Что такое HVAC?

«HVAC» означает «Отопление, вентиляция и кондиционирование». Все три, как правило, работают вместе через общие воздуховоды в здании, так называемая «система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха».’

Что такое ограждение здания? (Также называется оболочкой здания.)

Ограждение здания — это то, что отделяет внутреннее пространство от внешнего, включая внешние стены, окна, двери, нижний этаж и крышу. Зимой в вольере сохраняется тепло, а снаружи — холод.

Что такое вентиляция?

Вентиляция — это процесс поддержания чистого и незагрязненного воздуха в помещении путем добавления или удаления свежего или рециркуляционного воздуха в здании.Загрязняющие вещества в помещении включают твердые частицы, такие как дым, бактерии и вирусы, газы, пары и туман.

Что такое проникновение?

Проникновение — это воздух, который непреднамеренно просачивается внутрь ограждения здания или выходит из него. В ветреные дни инфильтрация увеличивается из-за разницы в давлении ветра. В холодные дни инфильтрация увеличивается из-за большой разницы температур в помещении и на улице.

Что такое естественная вентиляция?

Естественная вентиляция — это воздух, который поступает в здание или выходит из него через специально предназначенные отверстия, такие как открывающиеся окна и двери.

Что такое искусственная вентиляция легких?

Для механической вентиляции используются вентиляторы или воздуходувки, которые нагнетают воздух в здание или из него.

Что такое отработанный воздух?

Воздух, вытесняемый вентилятором или воздуходувкой из здания.

Что такое приточный воздух?

Воздух, нагнетаемый вентилятором в здание.

Что такое местная вентиляция?

При местной вентиляции воздух удаляется из точки, близкой к появлению нежелательного запаха, влаги, тепла или других загрязняющих веществ, включая твердые частицы, газы, пары и / или туман.Распространенные примеры местной вентиляции включают вытяжные вентиляторы для ванных комнат и кухонные вытяжки. Местная вентиляция — предпочтительный метод удаления загрязнений; однако в случае вирусов источником заражения являются люди, которые передвигаются, поэтому местная вентиляция не подходит.

Что такое разбавляющая вентиляция?

Растворяющая вентиляция использует приточный и вытяжной воздух для промывки здания, чтобы снизить уровень загрязнения до более безопасного уровня.

Что такое рециркуляционный воздух?

Система рециркуляции воздуха смешивает воздух в здании.Рециркулирующий воздух может служить для разбавления загрязнителя из локальной зоны с высокой концентрацией до более низкой концентрации по всему зданию. Системы рециркуляции воздуха также могут использоваться для очистки воздуха с помощью фильтров и других технологий.

Что такое свежий воздух?

Свежий воздух — это наружный воздух, который попадает в здание.

Что такое ACH?

Воздухообмен в час (ACH) — это термин, используемый для измерения расхода воздуха: как часто объем воздуха в здании заменяется новым воздухом или сколько воздуха рециркулирует система HVAC в данном объеме воздуха в здании.Один ACH свежего воздуха заменяет весь объем воздуха в здании новым наружным воздухом за один час. 12 ACH заменяет воздух в помещении наружным воздухом 12 раз в час. Один ACH рециркуляционного воздуха — это воздух в здании, перемещаемый системой HVAC за один час.

Рекомендации CDC по воздухообмену — Эта таблица предназначена для медицинских учреждений, но показывает время, необходимое для удаления переносимых по воздуху загрязнителей, в зависимости от скорости воздухообмена в час (ACH) в помещении

Что такое CFM?

кубических футов в минуту (CFM) — это еще одна скорость воздухообмена, используемая для выражения воздушного потока.

Почему на открытом воздухе безопаснее, чем в помещении?

Количество свежего воздуха, передаваемого в помещении, невелико по сравнению с наружным воздухом. Загрязняющие вещества в воздухе на открытом воздухе быстро растворяются, тем самым помогая защитить людей от вреда.

Пример. Возьмем дом с 9-футовыми потолками и 1000 кв. Футов жилой площади. Если бы не было стен и через дом проходил легкий ветерок со скоростью 5 миль в час, результатом была бы вентиляция со скоростью 820 ACH (воздухообмен в час). Это большое движение воздуха.Для сравнения, согласно нормам вентиляции для дома требуется минимум 0,35 ACH. Итак, когда вы находитесь на улице, ветер со скоростью 5 миль в час, который вы чувствуете, обеспечивает более чем в 2300 раз большую вентиляцию, чем в доме, соответствующем нормам. Даже если вы увеличите домашнюю вентиляцию с 0,35 до того, что требуется согласно нормативам в больничной операционной — 4 ACH, ветер обеспечит более чем в 200 раз больше вентиляции.

Что такое правила вентиляции?

Кодекс вентиляции является частью стандартизированного Строительного кодекса, который определяет требования к системам вентиляции, включая скорость изменения свежего и рециркуляционного воздуха.Скорость вентиляции в медицинских учреждениях выражается в коде как ACH, а во всех других типах зданий — как CFM в коде.

Что такое фильтрация?

Фильтрация — воздушными фильтрами, ультрафиолетовым бактерицидным облучением (УФГИ) и электронными воздушными фильтрами — использует различные методы, кроме свежего воздуха, для удаления загрязняющих веществ из зданий.

Что такое HEPA?

Высокоэффективная фильтрация твердых частиц (HEPA) — это разновидность механической фильтрации воздуха.

Что такое ASHRAE?

Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE) — это ресурс для исследований и «лучших практик» по улучшению характеристик систем вентиляции.

Что такое MERV?

Отчетное значение минимальной эффективности

(MERV) — это рейтинговая система для фильтров в диапазоне от MERV 1 до MERV 20. Чем выше рейтинг MERV, тем лучше фильтр улавливает мелкие частицы различных размеров.В рекомендациях ASHRAE предлагается по возможности использовать фильтры MERV 13 в существующих системах. Фильтры MERV с более высоким рейтингом трудно модернизировать в существующей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха из-за ограничений физического размера, поскольку они требуют дополнительной энергии вентилятора для проталкивания воздуха через фильтр, что может быть непрактично в старых системах.

Как коронавирус отличается от других загрязнителей в качестве контаминанта?

Коронавирус характеризуется следующим образом:

• Потенциально серьезные последствия
• Очень заразно
• Связан со значительным процентом инфекционных, хотя и бессимптомных лиц
• Передается от человека к человеку
• Вызывает респираторную инфекцию при вдыхании и контакте с глазами, носом и ртом
• Имеет неизвестный инфекционный диапазон доз

Каков размер частиц коронавируса, вызывающего COVID-19?

SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, очень мал — около 0.12 мкм. Для сравнения: человеческий волос имеет диаметр 50 микрон, что в 400 раз больше диаметра вируса. При размере 0,12 микрона коронавирус достаточно мал, чтобы оставаться в воздухе во взвешенном состоянии, и его трудно удалить.

Что такое ионизация?

Технология ионизации добавляет в воздух положительно или отрицательно заряженные ионы. Ионы заставляют частицы притягиваться друг к другу, создавая более крупные частицы, которые выпадают из воздуха под действием силы тяжести или теперь достаточно большие, чтобы быть захваченными воздушным фильтром.Хотя технология ионизации существует уже много лет, данных о ее эффективности мало, поэтому, если она используется, воздух, обработанный ионизацией, должен использоваться в качестве дополнения, а не замены наружного воздуха, и должен использоваться с другими мерами, такими как фильтры, маски и физическое дистанцирование. для снижения риска COVID-19.

А как насчет электронных «устройств очистки воздуха», использующих ионизацию и другие технологии?

Технология ионизации добавляет в воздух положительно или отрицательно заряженные ионы.Ионы заставляют частицы притягиваться друг к другу, создавая более крупные частицы, которые выпадают из воздуха под действием силы тяжести или теперь достаточно большие, чтобы быть захваченными воздушным фильтром. Хотя ионизационная технология продается уже много лет, мало доказательств того, что эти устройства могут удалять вирус COVID-19 из воздуха, и ASHRAE считает это «новой технологией».

В апреле 2021 года ASHRAE распространило письмо и отчет от группы из 14 наиболее осведомленных исследователей и инженеров в области качества воздуха в помещениях, в которых содержится призыв к ответственным лицам принимать инвестиционные решения, чтобы не тратить деньги и ресурсы на электронные воздухоочистители. .ASHRAE прокомментировало, что проверенные, эффективные и менее дорогие альтернативы фильтрации и вентиляции доступны и остаются доступными для использования в снижении риска COVID-19.

Они сказали:

«… Мы обращаемся к менеджерам школьных округов и руководству администрации, а также к соответствующим национальным и международным органам, отраслевым консультантам по архитектуре, проектированию и строительству (AEC) и профессиональным организациям, чтобы они признали бездоказательный характер многих электронных устройств очистки воздуха.Такие устройства обычно представляют собой воздухоочистители с электроприводом, предназначенные для удаления частиц из воздушных потоков или для инактивации патогенов. Поскольку они не доказаны, очень важно не тратить ценные доллары на чрезвычайную помощь в связи с COVID, устанавливая их в помещениях школьного округа.

Исследования показывают гораздо более низкую степень эффективности в реальных условиях, чем обычно заявляют производители. Исследования также показывают, что химические соединения в опасных концентрациях могут производиться в реальных условиях, непосредственно как часть процесса или как побочные продукты, возникающие в результате химических реакций, происходящих в пространстве .В отсутствие регулирования и при очень небольшом количестве рецензируемых исследований остаются важные вопросы относительно эффективности и потенциального воздействия на здоровье человека… »

Этот совет касается государственных учреждений, особенно школ, но также применим и к домам. Эксперты подчеркивают, что эффективность устройств намного ниже, чем обычно заявляют их производители, и что они могут даже производить химические соединения в концентрациях, которые могут быть вредными. Проверенные, эффективные и менее дорогие альтернативы для улучшения качества воздуха, включая открытые окна, ультрафиолетовое излучение и механическую фильтрацию, такую ​​как HEPA, наряду с такими практиками, как физическое дистанцирование, маскировка и мытье рук, являются лучшими подходами к снижению риска COVID-19.

Как работает система вентиляции коммерческого самолета?

В коммерческих самолетах

используется сложная система циркуляции воздуха, которая подает свежий воздух в пассажирский салон и смешивает его с отфильтрованным воздухом салона для рециркуляции. Постоянное пополнение всего воздуха в кабине наружным воздухом с минусовой температурой было бы недопустимо для нагрева, поэтому используется смесь свежего воздуха и фильтрованного / рециркуляционного воздуха. Поток воздуха в пассажирском салоне регулируется за счет того, что воздух вводится в верхнюю часть салона и вентилируется у пола.Он содержит частицы, такие как вирус, в более ограниченном пространстве, чем вся кабина, но маски помогают защитить от этого воздействия, поэтому федеральное правительство по-прежнему требует ношения масок на всех коммерческих рейсах США. Для анимированной иллюстрации циркуляции воздуха в кабинах реактивных самолетов, созданной New York Times , щелкните здесь.

Список литературы

Промышленная вентиляция, Руководство по рекомендуемой практике, 24 th Издание, ACGIH (Американская конференция государственных промышленных гигиенистов)

ASHRAE (Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха), 2020 ASHRAE Handbook, HVAC Systems and Equipment

Международный механический кодекс, International Code Council, Inc.

Стандарт ANSI / ASHRAE / ASHE 170-2017, Вентиляция медицинских учреждений

Эта сводная информация была обновлена ​​27 января 2021 г.

Чтобы получить последний (21 января 2021 г.) бюллетень ASHRAE по вентиляции, щелкните здесь.

То, что эксперты знают и думают о коронавирусе и пандемии COVID-19, со временем может измениться. Пожалуйста, посетите указанные ниже веб-сайты для получения более подробной и актуальной информации.

Государство NH Департамент здравоохранения и социальных служб

Центры по контролю за заболеваниями

ЖИЛАЯ ВЕНТИЛЯЦИЯ

Как лучше всего снизить риск COVID-19 в моем доме?

Лучший способ предотвратить проникновение COVID-19 в ваш дом — это свести к минимуму количество людей, входящих в ваш дом, и ограничить круг людей, с которыми вы и члены вашей семьи контактируете.

Что я могу сделать, чтобы улучшить вентиляцию дома?

Открывающиеся окна позволяют большему количеству свежего воздуха проникать в ваш дом и разбавляют любые загрязнения, но когда вы впускаете горячий или холодный наружный воздух, вы ставите под угрозу свой комфорт и эффективность HVAC. В это время мы должны найти баланс между преимуществами открытых окон, комфортом пассажиров и потреблением энергии. См. Выше относительно устройств «электронной очистки воздуха».

Нужно ли мне беспокоиться о вентиляции в моем доме, если ни у кого дома нет COVID-19?

Поскольку люди могут быть заразными и не иметь симптомов, с коронавирусом трудно бороться.Улучшение вентиляции в вашем доме снизит риск.

Какие еще эффективные меры вентиляции, кроме открывания окон?

• Если в вашем доме есть воздуховодная система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, позвоните своему подрядчику по обслуживанию, чтобы узнать, можете ли вы обновить свои фильтры до фильтров с более высокой эффективностью (MERV-13 или электронные фильтры)
• Проконсультируйтесь со своим подрядчиком по обслуживанию, чтобы увеличить количество свежего воздуха, подаваемого в дом системой HVAC.
• Добавьте переносные воздухоочистители в комнаты, где вы проводите больше всего времени.(Предупреждение: избегайте продуктов, выделяющих озон (O3), который является обычным загрязнителем и ухудшает безопасность помещений.)

Что я могу сделать с вентиляцией, если кто-то в моем доме заразился COVID-19?

Существует много рекомендаций по снижению риска заражения других членов домохозяйства, но с точки зрения вентиляции можно предпринять следующие меры:

• Изолировать больного в одной комнате или помещении
• Пропустите приточный воздух из системы HVAC в комнату, но закройте отверстие для рециркуляции воздуха.(Это предотвратит распространение вируса по дому через воздуховод.)
• Откройте окно, чтобы в комнату вышел воздух
• Если помещение не отапливается с помощью воздуховодов, откройте два окна и обеспечьте обогрев или кондиционирование воздуха
• Установите переносное устройство очистки воздуха (см. Предостережение выше).
• Циркуляция воздуха лучше, если на улице холоднее, чем в помещении. Таким образом, вам не нужно открывать окно так широко, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию. Если температура в помещении и на улице одинакова, вентилятор может помочь улучшить циркуляцию воздуха.

Какие долгосрочные изменения я могу внести дома, чтобы улучшить вентиляцию?

Добавление вентилятора с рекуперацией энергии (ERV) обеспечивает подачу свежего воздуха, а теплообменник используется для рекуперации энергии из потока отработанного воздуха. ERV увеличивают количество наружного воздуха, поступающего в дом, без ущерба для комфорта или увеличения энергопотребления.

ВЕНТИЛЯЦИЯ АВТОМОБИЛЯ

Мне нужно ехать на машине с кем-то, кто не является членом моей семьи.Есть ли какие-то меры, которые мы можем предпринять, чтобы снизить риск заражения при совместном нахождении в автомобиле?

Путешествие с другим человеком в транспортном средстве увеличивает риск передачи инфекции из-за замкнутого пространства. Ношение маски и максимальное расстояние между водителем и пассажиром — пассажир на правом заднем сиденье (RR) по диагонали отстоящий от водителя на левом переднем сиденье (FL) — помогает.

Новое исследование воздушного потока в кабине транспортного средства предоставило важную новую информацию:

• Полностью открытые все 4 окна обеспечивают максимальный воздухообмен (ACH), но это может оказаться непрактичным, особенно зимой.
• Когда водитель и пассажир опускают свои «собственные» окна (FL и RR), это обеспечивает больший поток воздуха, чем закрытие всех окон, но обеспечивает лишь ограниченное снижение возможной передачи капель аэрозоля (например, вируса).
• Максимальное преимущество в воздухообмене, которое снижает передачу между водителем и пассажиром, — это открывать переднее ПРАВОЕ и заднее ЛЕВОЕ окна.

The New York Times сообщила о результатах этого исследования вместе с дополнительной информацией от одного из исследователей.В дополнительной работе исследователь Варгезе Матхай обнаружил, что открывание окон на полпути, по-видимому, дает примерно такую ​​же пользу, как и их полное открывание, в то время как открывание только на четверть пути менее эффективно. Он сказал, что общие выводы справедливы для большинства четырехдверных и пятиместных автомобилей. О потоке грузовиков и последствиях открывания люков / люков пока не сообщается.

КОММЕРЧЕСКАЯ ВЕНТИЛЯЦИЯ

Как я могу использовать вентиляцию, чтобы снизить риск COVID-19 в моем коммерческом здании?

Ключевым моментом является снижение концентрации любых частиц коронавируса путем замены «загрязненного» воздуха в помещении свежим воздухом.Открывайте окна и двери на противоположных сторонах помещений для наиболее эффективного воздухообмена.

Что делать, если окна только на одной стене?

Используйте коробочный вентилятор, втягивающий наружный воздух, для увеличения скорости воздухообмена.

Что делать, если мы не можем открыть окна или двери? Что еще можно сделать? вместо или в дополнение к открыванию окон и дверей?

Во многих зданиях используются системы вентиляции и кондиционирования воздуха для обогрева, кондиционирования и вентиляции.Как правило, эти системы вводят определенный процент свежего воздуха, рециркулируя большую часть воздуха. Следующие шаги в порядке приоритета могут повысить эффективность этих систем:

1. Убедитесь, что система в хорошем состоянии и подает свежий воздух.

2. Поскольку системы HVAC различаются по количеству свежего воздуха, которое они могут подавать в здание, попросите вашего подрядчика по обслуживанию механических систем оценить пределы вашей системы и, если возможно, увеличить процентное содержание наружного воздуха.

3. Работа системы 24 часа в сутки лучше для снижения риска, чем работа системы только тогда, когда она занята. (Это может оказаться непрактичным при очень низких температурах наружного воздуха.)

4. Повышение эффективности фильтров в приточно-вытяжных установках. MERV-13 является хорошей целевой эффективностью, поскольку многие существующие системы могут физически вмещать фильтры MERV-13, и отрицательное влияние на способность системы HVAC эффективно нагревать, охлаждать и вентилировать практически отсутствует.

5. Добавьте технологию очистки воздуха (УФ или ионизацию) в вентиляционную установку. Подрядчик по техническому обслуживанию может определить, какая технология может быть адаптирована для конкретных обстоятельств.

Какие другие меры вентиляции снижают риск COVID-19 в коммерческих зданиях?

Автономное портативное оборудование для очистки воздуха доступно от нескольких производителей. Это оборудование не подает свежий воздух в здание.Вместо этого он использует различные методы, такие как высокоэффективные фильтры, ультрафиолетовое излучение или ионизацию, для уменьшения загрязнения воздуха в помещении. Оборудование втягивает воздух в комнату, до некоторой степени очищает его и доставляет обратно в комнату. Поскольку для обеспечения эффективности отдельные очистные сооружения должны быть размещены рядом с заразными людьми, этот подход, вероятно, является наименее эффективным методом вентиляции для снижения риска в коммерческих зданиях.

Как работодатель или владелец бизнеса, что я могу сделать с существующими системами вентиляции, чтобы улучшить циркуляцию воздуха?

Два способа улучшить вентиляцию и снизить вероятность распространения Covid-19 в вашем офисе:

1) Включите вентиляторы туалета и оставьте их включенными для непрерывной циркуляции воздуха в рабочее время.Туалеты обычно представляют собой закрытые помещения с ограниченным потоком наружного воздуха и воздухообменом. Оставляя вентилятор включенным, вы увеличиваете циркуляцию воздуха в этих помещениях.

2) Рассмотрите возможность включения системы вентиляции вашего здания за 2 часа до открытия и через 2 часа после закрытия производства, чтобы оптимизировать замену воздуха до и после рабочего времени.

Что делать, когда становится холодно?

Низкие температуры наружного воздуха делают открытые окна непривлекательными с точки зрения комфорта.Каждому управляющему зданием необходимо будет найти баланс между открытыми окнами и комфортом обитателей, хотя чем больше людей приспосабливаются к более теплой одежде, тем больше свежего воздуха может поступать, чтобы снизить риск заражения вирусом. Конечно, введение большего количества холодного воздуха означает увеличение затрат на отопление.

Сдаю помещение под свой бизнес. Какие меры я могу попросить своего домовладельца предпринять для улучшения вентиляции в здании?

• Существует множество различных конфигураций систем HVAC в зданиях в зависимости от многих переменных, таких как возраст здания, размер здания, количество этажей и т. Д.
• Арендаторы должны работать со своими арендодателями, чтобы определить, какие модификации могут быть внесены в систему HVAC для снижения риска.
• Если HVAC обеспечивается блоком на крыше, подрядчик может обслуживать блок, повысить эффективность фильтра и добавить меры ионизации или УФ-излучения в блок HVAC.
• Если арендуемое помещение находится в старом здании, возможно, без воздуховодов, домовладелец может модернизировать вытяжные вентиляторы, чтобы пропускать больше воздуха, и может восстановить окна и двери, чтобы упростить работу с ними.

Сообщалось о каких-либо исследованиях вентиляции в наружных конструкциях, таких как иглу?

Столики на открытом воздухе не всегда безопаснее, чем столовая в помещении. Некоторые конструкции могут быть относительно безопасными, другие могут быть хуже, удерживая внутри аэрозоли. Чтобы получить отчет о последних исследованиях, щелкните здесь.

Каталожные номера:

CDC о том, как распространяется COVID-19 (по состоянию на 27 августа 2020 г.)

AMA / Anthony Fauci, доктор медицинских наук о сдерживании возрождения COVID-19 (по состоянию на 27 августа 2020 г.)

Передача ECDC COVID-19 (по состоянию на 27 августа 2020 г.)

Отчет CDC о вентиляции и COVID-19 (21 декабря 2020 г.).

Новый фильм показывает важность вентиляции для сокращения распространения COVID-19

• Исследования показывают, что нахождение в помещении со свежим воздухом может снизить риск заражения частицами более чем на 70%
• Фильм входит в серию «Руки. Лицо. Кампания Space, призывающая общественность к простому поведению в отношении здоровья, чтобы снизить риск распространения вируса

Сегодня правительство начало новую кампанию по информированию общественности, чтобы подчеркнуть, как выпуск свежего воздуха в помещения может снизить риск заражения коронавирусом более чем на 70%.

Кампания, являющаяся частью более широкой «Руки. Лицо. Космическое руководство, видит выпуск нового короткометражного фильма, созданного с учеными и инженером из Университета Лидса.

В фильме показано, как коронавирус задерживается в воздухе в помещениях, где нет свежего воздуха, что увеличивает риск вдыхания зараженных частиц, и как этот риск можно значительно снизить, регулярно проветривая закрытые помещения.

Новый фильм будет показан в социальной и цифровой рекламе в Англии.

Исследования показывают, что нахождение в комнате со свежим воздухом может снизить риск заражения частицами более чем на 70%, поскольку свежий воздух разбавляет частицы.

Поскольку мы проводим больше времени в помещении, эксперты рекомендуют людям:

• регулярно открывать окна для коротких резких всплесков продолжительностью от 10 до 15 минут в течение дня
• оставлять окна открытыми на небольшое количество непрерывно

Это необходимо для удаления инфицированных частиц, оставшихся в комнате.

Кроме того, рекомендуется, чтобы любые бытовые системы, использующие наружный воздух, включая вытяжные вентиляторы для кухни или ванной, использовались правильно и регулярно в качестве дополнительного метода удаления инфицированных частиц.

Проветривание помещений особенно важно, когда:

• человек принимают посетителей (если это разрешено) или торговцев в их доме, например, для строительства или чрезвычайных ситуаций
• кто-то из пузыря поддержки встречается с другим домохозяйством в помещении
• медицинский работник осматривает пациента в помещении
• кто-то из членов семьи заразился вирусом, так как это может помочь предотвратить передачу вируса другим членам семьи

Министр здравоохранения Джо Черчилль сказала:

Все мы зимой проводим больше времени в помещении, поэтому вентиляция необходима.

По мере того, как погода становится все холоднее и влажнее, выпуск свежего воздуха на короткое время помогает снизить риск заражения коронавирусом в наших домах. Мы все должны помнить: откройте окна и руки. Лицо. Космос.

Профессор Кэтрин Ноукс из Университета Лидса, консультировавшая по поводу фильма, сказала:

Когда в комнате нет свежего воздуха и люди выделяют большое количество аэрозоля из-за таких действий, как пение и громкая речь, это наиболее вероятно, когда передача коронавируса наиболее высока.Свежий воздух должен поступать снаружи — рециркуляция воздуха означает, что аэрозоли, содержащие вирус, перемещаются по одной комнате, а не выводятся на улицу.

Вентиляционные установки или любые бытовые системы, использующие наружный воздух, могут быть столь же эффективными, как открывание окон или дверей, если они ограничивают рециркуляцию того же воздуха.

Коронавирус распространяется по воздуху каплями и более мелкими частицами (известными как аэрозоли), которые выдыхаются из носа и рта инфицированного человека, когда он дышит, говорит или кашляет.Они ведут себя так же, как дым, но невидимы. Большинство случаев передачи вируса происходит в помещении. Находясь в помещении без свежего воздуха, частицы могут оставаться взвешенными в воздухе в течение нескольких часов и со временем накапливаться.

Чем дольше люди проводят в одной комнате с этими частицами, тем выше вероятность, что они заразятся.

GP Dr Amir Khan сказал:

По мере того, как мы приближаемся к зиме и неизбежно проводим больше времени в помещении, свежий воздух становится чрезвычайно полезным.Что касается COVID-19, важно проветривать помещения, если кто-то в вашем доме заразился вирусом, поскольку это может помочь предотвратить передачу другим членам семьи.

Вы также должны впускать свежий воздух в свой дом, когда к вам приходят посетители, и сразу после их ухода, если они инфицированы. Помните, что открытие окон, мытье рук, закрытие лица и освобождение места также имеют важное значение для снижения риска заражения COVID-19.

Вентиляция для обеспечения свежего воздуха в закрытых помещениях так же важна, как и другие действия, поэтому запомните это, а также «Руки, лицо, пространство».Это наиболее эффективные способы борьбы с распространением вируса. Посетите gov.uk/coronavirus для получения дополнительной информации.

Мы призываем общественность и впредь проявлять бдительность в отношении симптомов коронавируса. К ним относятся:

• новый сплошной кашель
• высокая температура
• потеря или изменение обоняния или вкуса

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых проявляются какие-либо симптомы, вам следует пройти бесплатное обследование или позвонить по номеру 119.

Справочная информация

Активы

Руки.Лицо. Космос. Вентиляция

Важность «Руки. Лицо. Космос и вентиляция

Рекомендации по теме «Руки. Лицо. Космос остаются важными мерами, которые следует рассматривать как простые, но жизненно важные модели поведения, способные защитить население как от краткосрочного, так и от потенциального долгосрочного воздействия коронавируса.

Вымой руки

Хотя коронавирус вряд ли выживет в течение длительного времени на открытых поверхностях под солнечным светом, в помещениях он может жить более 24 часов.Мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или регулярное использование дезинфицирующего средства для рук в течение дня снизит риск заражения или передачи вируса.

Закройте лицо

Коронавирус переносится в воздухе крошечными респираторными капельками, переносящими вирус. Более крупные капли могут попасть на других людей или на поверхности, которых они касаются. Более мелкие капли, называемые аэрозолями, могут оставаться в воздухе в помещении не менее 5 минут, а часто и намного дольше, если нет свежего воздуха.Покрытия для лица уменьшают распространение этих капель, а это означает, что если вы являетесь носителем вируса, у вас меньше шансов распространить его при выдохе.

Освободить место

Передача вируса наиболее вероятна в пределах 2 метров, при этом риск экспоненциально возрастает на более коротких расстояниях. Хотя выдерживать такое точное расстояние не всегда возможно, помните об окружающем и продолжая освобождать пространство, что оказывает сильное влияние на сдерживание распространения.

Вентиляция

Кроме того, важно проветривать помещения, так как это снижает количество инфекционных аэрозолей в воздухе.Простые действия, такие как регулярное открывание окон в течение дня, особенно когда вы разделяете пространство с другими, и обеспечение правильного использования систем механической вентиляции и вытяжных вентиляторов для кухни и ванной комнаты, снизят ваш риск.

Значение 70% основано на смоделированных рисках в таблице 3 в документе EMG. Увеличение скорости вентиляции с 1 литра в секунду на человека (очень низкая скорость вентиляции) до 10 литров в секунду на человека (рекомендуемая скорость вентиляции в стандартах для многих зданий) дает снижение относительного риска от 68% до 86% в зависимости от вируса. скорость выброса и продолжительность воздействия.Это основано на моделях и подвержено неопределенностям. Однако относительное влияние вентиляции на удаление переносимых по воздуху загрязняющих веществ хорошо известно.

Доказательства взяты из:

• Бумага SAGE EMG, Роль вентиляции в контроле передачи SARS-CoV-2

• ван Дормален Н., Бушмейкер Т., Моррис Д.Х. и др. Аэрозольная и поверхностная стабильность SARS-CoV2 по сравнению с SARS-CoV-1. N Engl J Med 2020; 382 (16): 1564-7

• С.Fears et al., «Персистенция тяжелого острого респираторного синдрома, вызванного коронавирусом 2, в аэрозольных суспензиях», Emerg. Заразить. Дис., Т. 26, вып. 9 сентября 2020 г., DOI: 10.3201 / eid2609.201806

• Бил С., Джонсон А., Замбон М., null n, Хейворд А., Фрагази Е. Практики гигиены рук и риск заражения коронавирусом человека в когорте сообщества Великобритании [версия 1; экспертная оценка: 1 одобрено]. Wellcome Open Research 2020; 5 (98)

• C. Fears et al., «Персистенция тяжелого острого респираторного синдрома, вызванного коронавирусом 2, в аэрозольных суспензиях», Emerg.Заразить. Дис., Т. 26, вып. 9 сентября 2020 г., DOI: 10.3201 / eid2609.201806

• Д. К. Милтон, М. П. Фабиан, Б. Дж. Коулинг, М. Л. Грэнтэм и Дж. Дж. МакДевитт, «Аэрозоли вируса гриппа в выдыхаемом дыхании человека: размер частиц, культивируемость и влияние хирургических масок», PLoS Pathog., Vol. 9, вып. 3, 2013 г., DOI: 10.1371 / journal.ppat.1003205

• W. Chen, N. Zhang, J. Wei, H. Yen и Y. Li, «Воздушный путь ближнего действия доминирует над воздействием респираторных инфекций при тесном контакте», Build.Окружающая среда, стр. 1–33, 2020 г., DOI: 10.1016 / j.buildenv.2020.106859

Гипервентиляция | Мичиган Медицина

Обзор темы

Гипервентиляция — это более глубокое и быстрое дыхание, чем обычно. Это вызывает уменьшение количества газа в крови (называемого углекислым газом или CO2). Это уменьшение может вызвать головокружение, учащенное сердцебиение и одышку. Это также может привести к онемению или покалыванию в руках или ногах, беспокойству, обмороку и боли в грудных мышцах.

Некоторые причины внезапной гипервентиляции включают беспокойство, лихорадку, прием некоторых лекарств, интенсивные упражнения и эмоциональный стресс. Гипервентиляция также может возникнуть из-за проблем, вызванных астмой или эмфиземой, или после травмы головы. Но чаще всего это происходит у людей, которые нервничают или напряжены, неглубоко дышат и имеют другие заболевания, такие как болезни легких или паническое расстройство. Женщины испытывают гипервентиляцию чаще, чем мужчины. Возраст большинства людей, страдающих гипервентиляцией, составляет от 15 до 55 лет.Гипервентиляция может возникнуть, когда люди поднимаются на высоту более 6000 футов (2000 м). Симптомы могут быть похожи на симптомы, вызванные другой, более серьезной медицинской проблемой, например, проблемой с легкими.

Острая (внезапная) гипервентиляция обычно вызывается острым стрессом, тревогой или эмоциональным расстройством. Хроническая (повторяющаяся) гипервентиляция может быть постоянной проблемой для людей с другими заболеваниями, такими как астма, эмфизема или рак легких.

Многие женщины испытывают проблемы с гипервентиляцией во время беременности, но обычно она проходит сама по себе после родов.

Во многих случаях гипервентиляцию можно контролировать, изучив правильную технику дыхания.

Симптомы гипервентиляции

Симптомы гипервентиляции обычно длятся от 20 до 30 минут и могут включать:

• Чувство тревоги, нервозности или напряжения.
• Частые вздохи или зевки.
• Чувство, что вам не хватает воздуха (недостаток воздуха) или вам нужно сесть, чтобы дышать.
• Стук и учащенное сердцебиение.
• Проблемы с равновесием, головокружение или головокружение.
• Онемение или покалывание в руках, ногах или вокруг рта.
• Сдавленность, полнота, давление, нежность или боль в груди.

Другие симптомы могут возникать реже, и вы можете не осознавать, что они напрямую связаны с гипервентиляцией. Эти симптомы могут включать:

• Головная боль.
• Газы, вздутие живота или отрыжка.
• Подергивание.
• Потоотделение.
• Изменения зрения, например нечеткость зрения или туннельное зрение.
• Проблемы с концентрацией или памятью.
• Потеря сознания (обмороки).

Гипервентиляция не является заболеванием, но вам может потребоваться осмотр врача, если у вас повторяющиеся эпизоды симптомов гипервентиляции. Если у вас есть повторяющиеся симптомы, вам может быть поставлен диагноз, называемый синдромом гипервентиляции (HVS).

Лечение гипервентиляции зависит от причины. Лечение в домашних условиях — это обычно все, что требуется при легких симптомах гипервентиляции. Медицинское лечение может потребоваться при симптомах гипервентиляции от средней до тяжелой, которые продолжаются в течение длительного времени, возвращаются или мешают вашей повседневной деятельности. Медицинское лечение обычно включает успокоение, меры по снижению стресса, уроки дыхания или лекарства.

Проверьте свои симптомы

У вас проблемы с гипервентиляцией?

Гипервентиляция — это дыхание, которое быстрее обычного.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Заметили ли вы нерегулярное сердцебиение или изменения частоты пульса, даже если у вас нет гипервентиляции?

Да

Аритмия или изменения частоты пульса при отсутствии гипервентиляции

Нет

Аритмия или изменения частоты пульса при отсутствии гипервентиляции

Как вы думаете, могут ли быть проблемы с дыханием, кроме гипервентиляции?

Да

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Нет

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Считаете ли вы, что у вас проблемы с дыханием, кроме гипервентиляции?

Да

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Нет

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После потери сознания нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в норму после потери сознания

Нет

Вернулся в норму после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Можете ли вы контролировать свое дыхание?

Некоторые люди могут контролировать свою гипервентиляцию, вдыхая бумажный пакет или используя различные техники дыхания.

Да

Способен контролировать гипервентиляцию

Нет

Не может контролировать гипервентиляцию

Чувствуете ли вы головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но все, что угодно, может быть серьезным.

У вас все еще гипервентиляция после 30 минут домашнего лечения?

Да

Пробовал более 30 минут домашнего лечения без улучшения

Нет

Пробовал более 30 минут домашнего лечения без улучшения

Часто ли у вас гипервентиляция?

Мешает ли проблема вашей повседневной деятельности?

Да

Гипервентиляция мешает повседневной деятельности

Нет

Гипервентиляция мешает повседневной деятельности

У вас возникают более частые или серьезные проблемы с гипервентиляцией?

Да

Симптомы становятся более частыми или серьезными

Нет

Симптомы становятся более частыми или серьезными

Были ли у вас проблемы с гипервентиляцией более недели?

Да

Проблемы с гипервентиляцией более недели

Нет

Проблемы с гипервентиляцией более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , например, привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что совсем не можете говорить (серьезное затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Чтобы дышать, нужно очень много работать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• Тяжело дышать активностью.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы с дыханием, возраст 12 и старше

Проблемы с дыханием, возраст 11 лет и младше

Изменение сердцебиения

Домашнее лечение

Домашнее лечение может помочь вам контролировать свое дыхание и остановить гипервентиляцию. Сначала сядьте и сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Дыхательные техники

• Дышите сжатыми губами, как будто вы свистите, или ущипните одну ноздрю и дышите через нос.Когда вы дышите носом или поджатыми губами, вам труднее дышать гипервентиляцией, потому что вы не можете перемещать столько воздуха.
• Замедлите дыхание до 1 вдоха каждые 5 секунд или достаточно медленно, чтобы симптомы постепенно исчезли.
• Попробуйте дыхание животом, которое полностью наполняет ваши легкие, замедляет частоту дыхания и помогает расслабиться.
  • Положите одну руку на живот чуть ниже ребер. Вторую руку положите себе на грудь. Вы можете делать это стоя, но может быть удобнее, когда вы лежите на полу с согнутыми коленями.
  • Сделайте глубокий вдох через нос. На вдохе позвольте животу вытолкнуть руку. Держите грудь неподвижно.
  • Когда вы выдыхаете через сжатые губы, почувствуйте, как ваша рука опускается. Положите руку на живот, чтобы выпустить весь воздух. Не торопитесь, выдыхая.
  • Повторите эти шаги от 3 до 10 раз. Не торопитесь с каждым вдохом.

Всегда старайтесь в первую очередь контролировать свое дыхание или дыхание животом. Если эти методы не работают и у вас нет других проблем со здоровьем, вы можете попробовать вдохнуть и выдохнуть из бумажного пакета, закрывающего нос и рот.

Использование бумажного пакета

• Используйте бумажный пакет, чтобы контролировать свое дыхание. Сделайте от 6 до 12 легких, естественных вдохов, прикрыв рот и нос небольшим бумажным пакетом. Затем снимите пакет с носа и рта и сделайте легкий, естественный вдох.
• Затем попробуйте дыхание животом (диафрагмальное дыхание).
• Чередуйте эти техники, пока не прекратится гипервентиляция.

Если гипервентиляция продолжается более 30 минут, немедленно позвоните своему врачу .

Не используйте бумажный пакет , если:

Соблюдайте следующие меры предосторожности при использовании мешочного метода:

• Не используйте пластиковый пакет.
• Не дышите постоянно в бумажный пакет. Сделайте от 6 до 12 естественных вдохов, закрыв рот и нос бумажным пакетом, затем снимите пакет с носа и рта.
• Не держите сумку для человека с гипервентиляцией. Позвольте человеку прижать сумку к собственному рту и носу.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

• Симптомы не улучшаются с помощью домашних лечебных мер.
• Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Вы можете избежать гипервентиляции:

• Дышите через нос. Когда рот закрыт, гипервентиляция затруднена, потому что через нос не проходит столько воздуха.
• Ослабьте одежду. Узкие ремни и пояса, пояса, бюстгальтеры и плотно прилегающие джинсы могут ограничивать дыхание и вызывать поверхностное дыхание в верхней части груди.
• Изучите техники дыхания животом (диафрагмальное дыхание) и практикуйте их, когда у вас нет гипервентиляции, чтобы вы могли использовать эти техники, когда они вам нужны. Люди с гипервентиляцией обычно делают поверхностные вдохи, наполняя при вдохе только верхнюю часть грудной клетки.
• Попробуйте разные техники релаксации и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
• Поговорите с друзьями, членами семьи или консультантом, чтобы помочь вам избавиться от беспокойства. Ведите дневник, чтобы сосредоточиться на своих проблемах и найти действенные решения.
• Ешьте здоровую смесь продуктов. Остерегайтесь кофеина: пейте меньше кофе, чая и газированных напитков и не ешьте столько шоколада. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровое питание».
• Упражнение. Регулярные аэробные упражнения заставляют вас делать полный вдох и помогают снизить беспокойство, которое способствует гипервентиляции.Дополнительные сведения см. В разделе «Фитнес».
• Убедитесь, что вы хорошо выспались. Отдых может помочь уменьшить дневное беспокойство. Дополнительную информацию см. В теме Проблемы со сном, Возраст от 12 лет и старше.
• Практикуйте здоровое мышление и избавьтесь от негативных мыслей.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

• Каковы ваши основные симптомы? Как долго у вас были симптомы? Что происходило в вашей жизни, когда у вас появились симптомы?
• Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили?
• Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы?
• Считаете ли вы, что занятия спортом или занятия, связанные с вашей работой или хобби, вызвали ваши симптомы? Вы недавно меняли работу, были уволены или уволены?
• Много ли в вашей жизни стресса? Были ли у вас в последнее время изменения в семье, например, развод или смерть любимого человека?
• Были ли у кого-нибудь в вашей семье проблемы с гипервентиляцией или диагностировали тревожное расстройство или депрессию?
• Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
• Вы курите или употребляете другие табачные изделия?
• Употребляете ли вы алкоголь или запрещенные наркотики, такие как марихуана или кокаин, чтобы облегчить симптомы?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

В ожидании приема может быть полезно вести дневник своих симптомов.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

.