Какой шаг должен быть у лестницы: Каким должен быть оптимальный шаг лестницы?

Как правильно рассчитать параметры лестницы: правила и нормы проектирования, оптимальные размеры ступеней ( высота, длина, ширина), высота прохода, ширина проступи

Перед тем, как реализовать идею лестницы в квартире, необходимо рассчитать ее параметры, при помощи стандартных технических размеров.

Ступени чаще всего имеют размеры 15×30 см (высота ступеней — 15 , ширина — 30 см).

Эти размеры позволяют устроить уклон марша в соотношении 1:2. Ширина лестницы должна быть не менее 120 см, ширина площадок — не менее ширины марша. Количество ступеней в марше колеблется от 5 до 18.

Однако на практике добиться такого соотношения не всегда возможно. Поэтому существуют методы расчета элементов лестницы и их соотношение друг с другом. Современные строители для определения этого соотношения пользуются терминами «ширина проступи» и «высота подступенка». Высотой подступенка называется расстояние по вертикали между верхними плоскостями двух последовательных ступеней.

Ширина проступи — это расстояние по горизонтали между передними кромками соседних ступеней.

Чтобы определить высоту и ширину ступеней придерживаются следующего правила: нужно, чтобы удвоенная высота подступенка и ширина проступи в сумме равнялись 60- 65 см.

Кроме того для выбора размеров ступени пользуются двумя правилами:

а) Особенно удобны лестницы с соотношением Ь — h = 12 см. Где b — ширина проступи, a h — высота подступенка. Такое соотношение называется «формула удобств».

6) Лестницы с соотношением b + h = 46 см являются наиболее безопасными. Такое соотношение называется «формула безопасности».

При сооружении лестницы необходимо использовать соотношение ширины ступени к высоте подступенка.

При проектировании лестницы следует придерживаться следующих правил:

1) Ширина лестничного марша лестницы не должна быть менее 1 м.

2) Все лестничные марши, имеющие количество ступеней больше трех (кроме приставных), должны оборудоваться перилами, высота которых должна быть не менее 90 см. Окна, прилегающие к лестничному маршу, ограждаются.

3) В местах, где лестницей будут пользоваться дети, открытые лестницы строят таким образом, чтобы расстояние в свету между ступенями не превышало 12 см, а между стойками перил не должно быть больше 10 см.

4) Лестницы должны выдерживать нагрузку не менее 180-220 кг, а перила лестниц — не менее 100 кг.

5) Высота всех ступеней должна быть одинаковой. Отклонение по высоте не должно превышать 0,5 см.

6) Расстояние между лестничным маршем и стеной не должно превышать 5-6 см.

7) При сооружении криволинейных лестниц (лестницы с забежными ступенями) радиус кривизны в средней линии лестницы не должен быть меньше 30 см.

8) Размеры ступеней должны подбираться таким образом, чтобы перемещение по лестнице было безопасным. Для жилых помещений высота подступенка не должна быть больше 20.см, а ширина проступи не должна быть меньше 25 см. Для забежных ступеней в зоне прохода ширина ступени не должна быть меньше 20 см. Уровень последней ступени должен совпадать с уровнем пола этажа.

9) Высота прохода, то есть расстояние между ступенью и потолком или балкой, не должно быть меньше 2 м.

Подходы к лестнице должны быть шириной не менее 1 м и освещаться в любое время суток.

Как спроектировать лестницу (видео):

Какой должна быть удобная лестница?

Лестница — важнейший архитектурный узел дома, связующее звено между этажами. Очевидно, что подходить к ее проектированию нужно со всей серьезностью. Как сделать лестницу удобной и безопасной?

Элементы лестницы на косоуре

Лучше всего определиться с лестницей еще на стадии проектирования дома. Это позволит тщательно просчитать ее площадь, развернуть марши под оптимальным углом, словом, сделать максимально комфортной и эргономичной. Когда стены будут взведены, простора для архитектурных изысканий останется намного меньше, как в переносном, так и в прямом смысле. Нехватка каких-то 10–20 см² может превратить лестницу из удобной и безопасной конструкции в настоящее орудие пыток.

Если лестницу все же приходится рассчитывать на поздних этапах строительства, нужно отвести на нее как минимум 1 м. в ширину, а в длину — не меньше расстояния между полом и перекрытием, или, говоря проще, высоты потолка.

Нужно помнить о размере люка — он не должен быть слишком большим или слишком тесным. Если пол деревянный, следует учитывать расположение балок. Кроме того, обратите внимание, что будущая лестница должна проходить вдоль балок перекрытия, а не поперек.

При расчете уклона лестничного марша нужно следить за тем, чтобы расстояние от любой ступени до по­толка или выступающих архитектурных элементов составляло не менее 2 метров

Основные параметры, которые необходимо учитывать при проектировании лестницы.

Угол наклона лестниц

Уклон (крутизна) лестничного марша. Большинство специалистов сходятся во мнении, что угол лестничного марша не должен превышать 45°, иначе спускаться по ней придется боком, а то и вовсе спиной вперед. Строительные нормы подтверждают это. Согласно СНиП 31-01-2003 «Жилые многоквартирные здания», уклон лестницы должен быть не более 45° и не менее 26°.

Если же угол подъема составляет выше 50°, разумно будет выбрать приставную лестницу, а если меньше 20° — пандус.

Высота ступени и ширина проступи. Геометрические параметры ступеней рассчитывают исходя из ширины шага среднестатистического человека — 60–64 см. Оптимальная ширина проступи составляет 25–30 см (средняя длина ступни), а высота ступени должна быть около 15–20 см. Если не соблюсти эти показатели, передвигаться по лестнице будет очень неудобно, более того, существенно возрастет риск травм. И конечно, ее нельзя будет использовать для подъема и спуска тяжелых предметов, например, мебели, что может составить новоселам большую проблему.

Ширина лестничного марша. Согласно существующим нормам ширина марша для одного человека должна быть не менее 0,8 м, для двух — не менее 1 м. И в любом случае лестница не должна быть уже эвакуационного выхода (то есть дверей).

Полезная ширина марша поворотной лестницы и лестницы, соединяющей более двух этажей, должна быть рассчитана на одновременный проход как минимум двух человек. Это правило обусловлено тем, что двое могут начать движение сразу с двух концов лестницы, не видя друг друга, и при встрече на узком марше им будет трудно разойтись. Также не следует забывать о том, что перенос крупногабаритных вещей по поворотным лестницам с узкими маршами очень труден, а иногда и просто невозможен.

Число ступеней. Марш должен иметь не менее 3 и не более 18 ступеней. При этом желательно, чтобы их число было нечетным — человеку удобнее начинать и заканчивать передвижение по лестнице с одной и той же ноги.

Расчет лестницы с поворотом. Если лестница слишком длинная, ее необходимо разделять площадками. Ширина каждой из них должна быть не меньше ширины маршей, а длина — не меньше двух величин длины среднего шага взрослого человека, то есть 1,3–1,4 м.

Альтернативой лестничным площадкам могут стать так называемые забежные (скошенные) ступени. С их помощью можно организовать небольшой поворот

Рекомендуемая длина лестничных площадок у входных дверей — минимум 1 м в том случае, если дверь раздвижная или открывается и противоположную от лестницы сторону. Длину и ширину площадок перед дверями, открывающимися в сторону лестниц, рассчитывают с учетом ширины дверного полотна и безопасного положения человека у двери в момент открытия.

Сделать лестницу максимально комфортной поможет формула Блонделя:

S = a + 2h, где

S — величина среднего шага, см;

a — ширина проступи, см;

h — высота подъема ступени, см.

Исходя из этого 60 ≤ a + 2h ≤ 64.

Кроме того, существует еще формула безопасности (a + h = 46 см) и формула удобства
(a — h = 12 см).

Угол наклона лестницы — инструкция как рассчитать оптимальный угол наклона лестницы на второй этаж, ГОСТ, видео

Подобрать эргономичный и комфортный угол наклона — это одна из основных задач при конструировании лестницы. Можно сделать маршевую лестницу или, наоборот, очень компактную и элегантную винтовую лестницу – все будет зависеть от площади дома и высоты его перекрытий. Создать красивую конструкцию вам помогут многочисленные фото в интернете, но для того чтобы правильно ее спроектировать, вам придется вспомнить школьные годы и заняться математикой.

При расчете угла наклона лестницы нужно учитывать множество нюансов — о них вы узнаете из статьи

Содержание статьи

Какой угол наклона должен быть у лестницы?

Как правило, практически все лестницы имеют наклон в 45˚. Ширина ступеньки должна соответствовать 45-му размеру ноги, но не меньше 30 см, чтобы человек не упал, спускаясь вниз. Обратите внимание, если вы сделаете через чур широкие ступеньки, то вы собьетесь с шага, а при чрезмерном уменьшении ширины затрудните себе спуск.

В принципе, угол подъема не так уж и сложно вычислить, зная высоту потолков и длину подошвы лестницы. Существует несколько способов:

• Осуществить все необходимые замеры. Просто замеряйте рулеткой расстояния между соприкосновением потолка со стеной и местом расположения нижней ступеньки.
• Произвести специальный расчет. Представьте длину и высоту треугольника в качестве катетов прямоугольного треугольника, а длина лестничного полотна будет вычисленной гипотенузой.

На фотографии — вариант лестницы с вполне удобными углами наклона. Несмотря на то, лестница выглядит необычно, подниматься на второй этаж по ней не составляет сложностей

Максимальный угол наклона

Для того чтобы понять, какой максимальный угол может быть у лестницы, разобьем все имеющиеся их виды на группы с характерным им углом наклона:

• Бытовые лестницы, предназначенные для жилых помещений – угол наклона от 30˚ до 45˚;
• Пандусы, пологие лестницы – максимальный уклон равняется 30-ти градусам;
• Приставные, крутые лестницы – от 45˚ до 75˚;
• Эвакуационные, хозяйственные лестницы имеют угол наклона свыше 75˚.

А вот наклон менее 23˚ для лестницы внутреннего назначения даже не обсуждается, так как никто не будет тратить метры жилплощади на «укладку лежащей» лестницы. Даже сложно себе представить, какой длины она должна быть с таким маленьким уклоном для подъема на следующий этаж, при высоте потолков в 3 метра.

Важно! Не рекомендованный угол наклона могут использовать при возведении нестандартных лестниц, как правило, в зданиях с маленькой площадью.

Комфортный угол наклона

Самым комфортным углом наклона считается 40 – 45˚, однако такая конструкция является очень громоздкой, поэтому ее обычно используют в больших помещениях.

Лестница, имеющая угол наклона 30 – 36˚ довольно компактна, но не такая удобная. Подъем на такую лестничную конструкцию будет удобен, а вот спуск довольно опасен, поэтому его лучше производить спиной вперед.

Лестница, изображенная на фотографии, имеет наиболее комфортный угол наклона. Единственный её недостаток в том, что она занимает довольно много пространства в комнате.

Прежде чем приступать к возведению лестницы, нужно «просканировать» все пространство, имеющееся в вашем доме. Каждое помещение должно использоваться максимально, поэтому нужно произвести расчеты и выбрать вариант, при котором лестница не будет занимать много места.

Следует обязательно устанавливать перила, если ступенек в вашей конструкции больше трех. Ширина ступеней должна быть около 0,28 – 0,30 метров, а высота – 0,15 – 0,18 метров. Когда все ступеньки одинакового размера – это повышает безопасность ее использования.

Стандартный угол наклона

Как уже говорилось ранее, стандартным и наиболее оптимальным углом наклона лестничной конструкции считается 40 – 45˚. Но так как такая лестница очень большая и занимает много места, многие люди пренебрегают данными рекомендациями. Приведем вам советы экспертов по уклону марша и размерам ступеней.

Размер ступеней лестниц в миллиметрах и рекомендованный уклон лестничной конструкции:

Идеальный угол наклона

Угол пролета, в большинстве случаев, составляет от 20˚ до 50˚. Наиболее идеальным считается уклон, который колеблется в пределах 30 – 45˚. Но, к сожалению, не у каждого человека есть много места для того чтобы разметить такую удобную лестничную конструкцию.

Обратите внимание, чем меньше значение угла, тем опаснее по ней будет передвигаться, и чем больше угол, тем громоздче она будет.

Важно! Комфортный шаг при подъеме по лестнице с наклоном больше 45-ти градусов практически невозможен, а вот совершать спуск по ней вы сможете без опаски только лишь спиной вперед. Наверное, не стоит, и говорить о детях, которым по такой лестнице взобраться не получится.

Как рассчитать угол наклона лестницы

Рассчитать угол наклона лестницы можно по одному показателю – длине шага при спокойной ходьбе по горизонтальной поверхности взрослым человеком. Уклон определенных маршей рассчитывается отдельно в зависимости от количеств и высоты ступеней. Если у вас есть готовый проект, то угол лестницы определяется неимоверно просто.

На схеме можно увидеть, какие углы наклона лестницы подходят для использования, а какие являются недопустимыми

Высота ступеней будет идеальной при значении 150 – 180 мм, ширина – 280 – 300 мм. Придерживаясь таких стандартов, угол наклона можно рассчитать по формуле: 2х + у = 580/660 мм, где х – это высота ступеней, а у – ширина. При размере ступеней меньше 145 мм, нужно использовать другую формулу: х + у.

В вышеприведенных формулах используют ширину, которая равняется среднему размеру стопы человека, и высоту, соответствующую размеру шага. Из этого можно сделать вывод, что чем ниже ступенька, тем шире она должна быть, и наоборот.

Угол наклона лестницы по ГОСТ

Думая о строительстве лестницы в своем доме, нужно помнить, что изготовляться они должны по ГОСТ и СНИП, основные положения которых говорят о :

• Если в доме более двух этажей, то лестницы должны иметь один пролет;
• Ширина конструкции, для прохождения одного человека, должна быть не меньше 80-ти см, а для прохождения 2-х людей – не менее 1-го метра;
• Марши должны иметь не менее 3-х и не более 18-ти ступеней;

Интересный факт! Количество ступенек в марше лучше делать нечетным, так как людям комфортней начинать и завершать подъем или спуск по лестнице одной и той же ногой.

• Уклон лестничной конструкции нужно делать не более 1:1 (угол подъема должен составлять 45°) и не менее 1:2 (угол подъема — 26° и 40′).При подъеме по уклону больше 50˚ используют лестницы приставного типа, для подъема по склону менее 5˚ – используют пандусы. Самыми удобными считаются лестничные конструкции, имеющие уклон 26°7’/30°.

Угол наклона приставной лестницы

Приставная лестничная конструкция упирается в пол и в стену тетивами так, чтобы полностью сохранять устойчивость и в тоже время предоставить возможность подняться к труднодоступному месту.

Угол наклона приставной лестничной конструкции составляет около 60 – 75˚, поэтому подъем и спуск по такой конструкции довольно затруднителен, а перенос каких-либо грузов – вообще невозможен.

Видео

Из видео вы узнаете, как правильно смонтировать лестницу на чердак, а также различные тонкости, которые необходимо учитывать при монтаже.

Ничего сложного в проектировании лестницы нет. Главное – это следуйте формулам и установленным правилам, правильно рассчитайте ширину и длину конструкции в общем, а также количество ступней и угол наклона. Грамотно сконструированная и добротно смонтированная лестница прослужит вам долгие годы.

Шаговая лестница. Инструкция по расчету и проектированию лестницы «гусиный шаг» своими руками

Лестница Гусиный шаг: фото, расчет, отзывы

Одним из самых необычных вариантов решения проблемы с площадью и перемещением между этажами в частных домах является постройка лестницы гусиный шаг. Особенность конструкции изготовления такой лестницы заключается в конфигурации ступеней, а точнее в их размещении. Гусиный шаг часто делается под углом в 45º, но можно встретить и варианты, которые поднимаются под 70º. При решении жилищной проблемы следует избегать использования «гусиного шага» как основной лестницы из-за определённого неудобства при использовании.

Важно! Лестница, выполненная в стиле Гусиный шаг – это модульная лестница.

Для полноты восприятия советую ознакомиться с таким видео:

Универсальным является и возможность подбора материала, из которого будет сделан гусиный шаг. Так, благодаря простоте обработки лидерство удерживает исполнение из дерева. Для эстетической красоты могут применяться металл или стекло. Конструкция гусиного шага состоит из таких деталей:

• несущие элементы;
• дополнительные стяжки;
• крепления и ступени;
• балясины;
• перила.

Расчеты лестницы «Гусиный шаг»

Если ознакомится с отзывами, то можно узнать, что не все однозначны в их оценке. Основные пункты, по которым к ним имеют претензии – это их небезопасность в эксплуатации и неудобства при переноске громоздких вещей. Но при правильном планировании негативные аспекты гусиного шага можно запросто свести к нулю. Предлагаю внимательно посмотреть на данный чертеж:

Приступая к расчету, следует помнить, что часть значений являются постоянными (например, расстояние от потолка до пола) и изменяться не будут. Основываясь на постоянных значениях, следует помнить, что именно от них зависит высота гусиного шага и количество ступенек, который в ней будет. Также посмотрев на общую схему вверху, можно заметить, что на такую лестницу пойдёт значительно меньше материалов, нежели на лестницы других конструкций. Ориентируясь по самым популярным вариантам расстояния от потолка к полу, была составлена таблица:

Основываясь на этих данных можно уже сейчас сказать, сколько будет иметь ступенек гусиный шаг, в зависимости от высоты комнат. Можно подобрать и свою вариацию реализации — главное, чтобы было удобно. Лестничный проем, от ступенек к потолку верхнего этажа должен быть не менее 2-х метров, чтобы избежать возможности удара головой. А для ширины ступенек можно использовать формулу: их ширина составляет 1/20 от общей ширины лестницы. Т.е. если ширина гусиного шага составляет 60 сантиметров, то ширина ступеньки должна быть 3 сантиметра.

Пошаговое руководство по сборке лестницы

Если желание собирать гусиный шаг всё ещё есть, то стоит перейти к нюансам практической реализации постройки. Первоначально необходимо решить два самых главных вопроса: из какой древесины делать гусиный шаг и на чем его делать. В качестве дерева можно последовать многочисленным советам и выбрать дуб, бук или лиственницу. Можно и поэкспериментировать с другими сортами деревьев, но выбирать липу или сосну – не лучший вариант. Они являются представителями «мягких» сортов, которые не очень подходят для значительных нагрузок. Древесина, используемая для лестниц должна быть качественно просушенной, а также на ней должны отсутствовать сучки, которые негативно влияют на прочность досок.

Следует выбрать, на чем будет стоять гусиный шаг – на тетивах или косоурах. Так как это практичная инструкция, то необходимо выбрать что-то одно – мы рассмотрим первый вариант. Для высоты на 3 метра, по варианту размещенной ранее таблицы, подойдёт брусок с такими параметрами: ширина – 30 см, высота – 6 см. Длину необходимо посчитать с помощью теоремы Пифагора.

Важно! Следует ввести небольшой экскурс в математику и напомнить уже забытые уроки из школы. Сумма квадратов катетов равняется квадрату гипотенузы.

Так, если катет a = 4 метра, а катет b = 3 метра, то квадрат гипотенузы будет: 16 + 9 = 25. Корень из 25 равняется 5, то длина балки будет 5 метров. Вот небольшая иллюстрации, которая на практическом примере покажет, что и как:

Когда параметры известны, то можно переходить к непосредственно разметке тетивы и размещению ступеней. Для избегания травматических ситуаций следует размещать ступеньки строго горизонтально. Чтобы несущие получились одинаковыми, размечать их под ступеньки следует тогда, когда первая тетива уже размечена и прорезаны пазы для ступенек. Тогда остаётся просто перенести все данные с первой на вторую. При разметке не следует забывать, что «гусиный шаг» получил свое название не просто так, а за подражание настоящему гусиному шагу, поэтому ступеньки должны чередоваться, как это показано на фотографиях.

Для изготовления самой ступеньки необходимо взять брусок, которые позволит получить запланированные ранее ступеньки. Прежде, чем трудится над приданием необходимой формы, следует сделать необходимые разметки, которые позволят работать аккуратно. Чтобы во время самого процесса сборки не повредить древесину и не испортить её эстетичный вид, следует использовать деревянный или резиновый молоток. Собирать лестницу следует на ровной поверхности, оптимально будет на полу. Первую тетиву следует положить пазами вверх, сами пазы смазать клеем и вставить ступеньки. Когда они зафиксируются, на вверх лестницы кладётся вторая тетива, и гусиный шаг почти готов.

Для дополнительной эксплуатационной стойкости можно использовать стяжки. Они устанавливаются в 3-х или 4-х местах тетивы, и должны изготавливаться или из дерева, или из металла. Металлические являются более долговечными, но одновременно их влияние на сам гусиный шаг более заметное, тогда как деревянные, можно вставить, расклинить (для фиксации) и замаскировать с помощью лака или качественной краски.

Уже собранную и готовую к установке лестницу следует зафиксировать на нижнем опорном пункте, перед этим убедившись, что верхняя часть попадает в заранее прорезанные углубления. Закреплять следует анкерными болтами, при этом постоянно проверяя четкую горизонтальность фиксирования.

Для лестниц данного типа наличие четкого фиксирования является необходимым условием, чтобы они отвечали технике безопасности. Также, если стараться придерживаться строительных нормативов, то гусиный шаг должен быть оборудован перилами. Что является весьма разумным требованием, ведь учитывая наклон гусиного шага, перила могут помочь сэкономить немало денежных средств. Для самих перил первоначально следует подготовить столбики, на которых они будут располагаться.

Расстояние между столбиками должно быть около 50-60 сантиметров. А их высота около 80-120 сантиметров (в зависимости от роста людей, которые будут ими пользоваться). Они должны закрепляться вертикально относительно ступенек, но верхняя часть, к которой будут присоединяться перила, должна быть скошена под тем углом, что и угол подъема лестницы.

«Гусиный шаг» — отзывы

Вот и подходит статья к концу. Для тех, кого построение такой лестницы всерьез заинтересовало, будет полезно ознакомиться с отзывами людей, которые уже имеют опыт строительства таких лестниц:

«В целом лестницей доволен, но из-за большого уровня наклона, скользкую древесину ступенек пришлось дополнительно укрыть лаком и противоскользящими накладками».

«Гусиный шаг предоставляет из себя очень интересную архитектурную задумку, но для безопасности следует хорошо за ней следить: никакой пролитой воды или мокрых шлепок. А использовать её в качестве главной входной лестницы – боже упаси, такое делать!»

«Опасность, про которую любят поговорить, возможна, конечно. А где её нет? Но если размеренный спуск, а также безопасные параметры самой лестницы – то почему бы и не реализовать? А в целом – сами решайте. Если любите держать осанку и не боитесь высоты – то можете и построить».

«Ну, опасность есть, но если носится как угорелый, то для вас любая лестница может стать смертельной, любезный. А вы что ожидали? Из своего опыта могу добавить, что подъём по ней не так… неповторим, как спуск. А вы вообще знаете, откуда они пошли? Они же так-то ещё со средневековья со всяких зданий вроде мельниц, где людям часто приходилось спускаться со значительным грузом вроде мешка муки. Поэтому для легкости и строили их. Если хотите незабываемых чувств – то стройте. Но как по мне, есть и другие, более комфортные варианты»

bouw.ru

Делаем своими руками оригинальную и практичную лестницу гусиный шаг

Иногда для частного дома возникает необходимость установки лестницы, которая занимала бы минимум места и не давала излишнюю нагрузку на перекрытия. Такая ситуация может возникнуть при устройстве лестницы на чердак или при возведении нового этажа. Обычно в таких случаях используют сооружение винтовой формы или же можно сделать своими руками оригинальную и практичную лестницу «гусиный шаг».

Такой тип лестницы выглядит достаточно забавно. Столь необычное название данная конструкция получила из-за манеры движения по ней.

Описание лестницы

Есть несколько разновидностей таких лестниц. Форма ступеней у одних может быть симметричной половинчатой. Здесь каждая следующая ступень заканчивается в том месте, где выступает предыдущая. Ещё один вариант — когда ступени имеют форму, схожую с крыльями бабочки. Такая лестница носит название мотыльковой. Но чаще всего используют ступени, напоминающие форму лап гуся. Есть у этой лестницы и несколько других названий: например, утиный шаг или утиная лапка. Но одно из самых интересных — от латинского танца «самба». Такое название она получила из-за того, что, поднимаясь по ней, нельзя запутаться в очередности шагов и пропустить их.

При установке лестницы «гусиный шаг» необходимо сделать так, чтобы ступени не скользили. Для этого используют специальный лак или противоскользящие накладки. И нельзя игнорировать монтаж перил. Всё это обеспечит безопасный подъём.

Конструкцию такой лестницы изобрели в X-XI веке мастера Европы. Делались они для того, чтобы обеспечить подъём для узких башен, мельниц и колоколен. В большинстве случаев её использовали в церквях, поэтому она получила название «лестница монаха»

Расчёт

У такой лестницы существует ряд недостатков. Их, в частности, считают весьма опасными и неудобными. Однако грамотно сделанный проект сведёт к минимуму все изъяны этой лестницы.

По чертежу, на котором изображена горизонтальная проекция, становится ясно, что расчёт будет похож на расчёт лестницы, имеющей прямой марш. Глубину проступи делают равной глубине гусиной ступени в узкой её части.

Для расчётов будем использовать величины:

• Н — расстояние между этажами;
• j — высота ступени;
• e1 — глубина ступени в широкой части;
• e2 — глубина ступени в узкой части;
• E — горизонтальная проекция лестницы;
• k — число ступеней;
• E1 — длина лестничного проёма.

Чертёж лестницы «гусиный шаг»

Чтобы пользование лестницей «гусиный шаг» было удобным и безопасным, при проектировании нужно проводить расчёты согласно ГОСТ и СНиП. Для этого обязательно выполнение следующих условий:

2j + е1 = 60-65 см – основная формула,

е1 – j = 12 см – формула, обеспечивающая удобство,

е1 + j = 46-50 см – формула, обеспечивающая безопасность.

Глубину проступи необходимо выбрать в пределах 25-40 см, а высоту подступенка – 12-22 см. Можно выбирать значения по специальной таблице. Начинать стоит с высоты этажа, потому как этот параметр зависит исключительно от помещения и не меняется.

Таблица расчёта размеров ступеней

Рассчитывая лестничный проём, необходимо учитывать, что расстояние от ступени до потолка должно быть не менее 2 м. Чтобы ширина проёма оказалась комфортной для использования, необходимо увеличить расстояние на 10 см. с каждой стороны. Это будет нужно для того, чтобы при подъёме можно было комфортно держаться за перила. Слишком увеличивать проём тоже не нужно, чтобы не было больших потерь тепла.

Толщину ступенек лучше всего делать в пропорции 1/20 от ширины лестницы.

Пример расчёта

Допустим, что высота этажа равна 3 м.

Выбираем j=17 см

Количество ступеней: k = Н / j = 18

Так как верхняя степень совпадает с полом второго этажа, то принимаем количество ступеней равным 17. Глубина проступи 29 см, тогда е2 = 14,5 см и Е = k × е2 = 2,46 м.

Расчёт лестничного проема:

Примем толщину перекрытия равной 20 см. Тогда высота от пола до потолка будет равна 2,8 м. При проведении расчётов становится понятно, что начиная с пятой ступени проём должен оставаться открытым: 2,8 — 0,17х5= 1,95. Общая длина четырёх ступеней составляет 58 см. Поэтому размер проёма: Е1 = 2,46 – 0,58 = 1,88 м.

Толщина ступеней: 1/20х80=4 см.

Вывод: лестница шириной 80 см. с 17 ступенями. Глубина – переменная от 29 до 14,5 см. Толщина – 4 см. Высота ступеней – 17 см. Лестничный проём — 1,88 на 1 м. Теперь проверяем, отвечают ли эти данные условиям безопасности:

2j + е1 = 2×17 + 29 = 63 см

е1 – j = 29 — 17 = 12 см

е1 + j = 29 + 17 = 46 см

Чтобы уменьшить общую длину лестницы, можно прибегнуть к увеличению размера проступи до 25 см. Это может сделать подъём по лестнице менее комфортным, но зато значительно сэкономит место. Однако важно запомнить, что за крайние значения выходить не стоит, поскольку это повлияет на безопасность эксплуатации.

Мотыльковый тип лестницы

Лестницы «гусиный шаг» изготавливаются на косоурах или тетивах. При установке необходимо грамотно выбрать древесину: она должна быть хорошо просушенной и не иметь сучков. Оптимальным выбором будет лиственница, дуб или бук. А вот сосна или липа в число рекомендуемых пород не входят.

Лестницу «гусиный шаг» можно изготовить и на косоуре из металла. После установки сборного косоура на нём необходимо закрепить металлический каркас ступенек. Основную нагрузку воспринимают края лестницы, а не центральная часть. Поэтому от ширины конструкции напрямую зависит плечо и нагрузка на место крепления. Эти параметры пропорционально увеличивают. Закрепляют ступени только после корректировки с помощью уровня, чтобы не нарушить их горизонтальность.

Изготовление тетивы начинают с выбора двух балок из дерева с сечением 30х6см (ширина и толщина, соответственно). Длина тетивы определяется по теореме Пифагора. Высоту лестницы и длину её проекции принимаем за катеты. Далее приступают к разметке тетивы. Важно сохранить горизонтальность размещения ступеней. Для этого сначала монтируют одну тетиву, закрепляя её верхний конец на перекрытии, а другой крепится к полу. Место для вырезки пазов лучше отмечать при помощи уровня.

Разметка ступени лестницы «гусиный шаг»

Учитывая особенности вырезки ступеней, имитирующих гусиный шаг, необходимо чередовать стороны с широкими и узкими концами.

Пазы для ступеней вырезают с использованием фрезы глубиной 2,5 см. Для того, чтобы сделать детали идентичными, необходимо разметить другую тетиву только после окончания работ с первой путём переноса размеров. В этом случае исключается возможность перекоса ступеней.

К ступенькам для лестницы «самба»  с конструкцией на косоурах разметку можно сделать при помощи двух лекал. Одно в виде прямоугольного треугольника, где первый катет соответствует высоте ступеньки, а второй — глубине ступени в широком месте. Другое лекало вырезают в виде прямоугольного треугольника с катетами равными высоте и глубине узкой части проступи. И опять же не стоит забывать про чередование вырезов. Если на первом косоуре вы начинаете разметку с использованием первого лекала, то для второго начинать надо с другого лекала.

Ступеньки для лестницы «гусиный шаг» делают из заготовки, которую делят пополам на несколько равных сегментов. Выпиливают их с помощью электролобзика, после чего фрезеруют. А если возникает необходимость и заштукатуривают.

Чертёж ступени

Сборку лестницы производят с помощью деревянного или резинового молотка. Это необходимо для того, чтобы обойтись без механических повреждений древесины. Для работы используют твёрдую и ровную поверхность. Одну тетиву укладывают пазами наверх, далее вставляют ступени. Места стыков необходимо промазать с помощью специального герметика для дерева. Возможно использование клея. Когда ступени установлены, на них сверху укладывают вторую тетиву. При это надо обратить внимание на то, чтобы пазы совместились с торцом ступенек.

Лестница «гусиный шаг» – вид сбоку

Стяжки для лестницы необходимы, чтобы ступеньки не прогибались под действием веса человека, а тетивы не расходились. Устанавливают стяжки в нескольких местах (обычно достаточно три-четыре). Выполняют их обычно металлическими или деревянными.

Схема выполнения стяжек

Для того чтобы поставить стяжки из дерева, предварительно подготавливают несколько сквозных отверстий. Далее их заклинивают и фиксируют с помощью деревянных вставок.

Если же стяжки выполняются металлическими, то для этих целей подойдут шпильки, которые вставляют в проделанные насквозь отверстия и закрепляют гайками. Шпильки нужно подобрать соответствующей длины.

Когда лестница собрана, приходит время установить её на место, фиксируя один  конец на опорный брус. А сверху перед началом монтажа нужно подготовить пазы. Их выпиливают в балке перекрытия. С помощью анкерных болтов закрепляют тетиву. После установки необходимо ещё раз убедиться, что ступени горизонтальны.

Обязательной является установка перил для такой конструкции. В варианте, если лестница устанавливается около стены, можно изготовить ограждения с одной стороны. Чтобы это сделать, устанавливают входные столбы в двух местах лестницы — в начале и в конце. Крепятся они при помощи шпилек металлических или шкантов из дерева. Для усиления перил столбы иногда «топятся» в специальные углубления, которые подготавливают заранее. Балясины монтируют на несущие элементы или ступени. Закрепляют поручни с помощью саморезов. Необходимо промазывать все стыки клеем.

Галерея лестниц «гусиный шаг»

Видеообзор лестницы «гусиный шаг»

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

7lestnic.com

Лестница гусиный шаг своими руками

В малогабаритных двухэтажных домах устройство полноценной лестницы зачастую отнимает драгоценные квадратные метры, поэтому приходится выбирать конструкции компактных лестниц.ним относится лестница «гусиный шаг» с увеличенным углом наклона и срезанными в одну сторону ступенями. Подъем и спуск по такой лестнице ведутся по определенной схеме, из-за срезанной формы вставать можно только на определенную сторону ступеньки.

Лестница «гусиный шаг» позволяет сэкономить от 30 до 70 процентов площади первого этажа. В домах для постоянного проживания лестницу «гусиный шаг» используют чаще всего в качестве вспомогательной. В дачных домиках или небольших коттеджах для временного проживания этот тип лестницы применяется более широко.

Описание лестницы «гусиный шаг»

Лестницы этого типа могут быть прямыми или поворотными на косоурах, тетивах или больцах. При использовании опоры на косоурах ступени лестницы опираются на специально выпиленные выступы в несущих балках. Опоры перил при этом устанавливают на самих ступенях. Форма косоуров для лестницы «гусиный шаг» достаточно сложная, с различным профилем выступов, поэтому выполнять ее нужно по заранее подготовленному лекалу.

Делаем лестницу гусиный шаг своими руками

Ступени лестницы с тетивами устанавливаются в пазы в боковых балках – тетивах, глубина паза при этом составляет 20-30 мм. Пазы размечают по шаблону, не забывая чередовать их для разной ширины ступеней. Для большей прочности лестницы на тетивах стягивают с помощью металлических или деревянных тяжей, расположенных под ступенями. Перила в такой конструкции лестниц крепят на тетивах, примеряя по месту балясины и срезая их под углом.

Конструкция лестницы

Больцы – самонесущие элементы, стягивающие ступени и принимающие нагрузку. Их расположение зависит от формы ступеней, и в целом такая конструкция лестницы является довольно сложной для самостоятельного проектирования.

Крепление лестницы на больцах

Ступени лестницы, как правило, выполняют из древесины сосны, бука, дуба. Толщина ступеней должна составлять не менее 36 мм, а ширина в широкой части – 30 см. Ширину узкой части выбирают в зависимости от угла уклона лестницы так, чтобы она не перекрывала расположенную ниже ступеньку, но при этом обладала достаточной прочностью для того, чтобы ее можно было закрепить на опорах. Общая ширина лестницы должна позволять удобно передвигаться по ней одному человеку, при этом делать ее излишне широкой не нужно, чтобы не пришлось при подъеме и спуске делать слишком большие шаги. Оптимальная ширина лестницы «гусиный шаг» – 60-80 см.

Технология выполнения лестницы «гусиный шаг» своими руками

Обладая минимальными навыками работы с древесиной выполнить простую прямую лестницу «гусиный шаг» можно своими руками. Для этого необходимо заранее произвести расчеты и определить ширину лестницы, угол подъема, количество ступеней и размеры пролета в плане. Если вы не обладаете навыками проектировщика, можно использовать готовый чертеж.

Технология выполнения лестницы

Изготовление опорных балок

Представленная на чертеже лестница относится к малогабаритным лестницам тетивного типа, то есть ступени опираются на пазы в несущих опорных балках – тетивах. Тетивы изготовляют из толстой сухой струганой доски. Оптимальная толщина доски – 60 мм, ширина – 30 см. Рекомендуемый угол наклона лестницы – от 45 до 60 градусов, при этом длина каждой тетивы при высоте потолка первого этажа 2,5 метра указан в таблице.

Таблица Угла наклона лестницы к длине тетивы

Разметку на подготовленную доску наносят по заранее начерченному на плотном картоне лекалу. При нанесении разметки необходимо помнить, что ступеньки располагаются в шахматном порядке, чередуя на каждой тетиве широкую и узкую стороны. Гнезда для посадки ступенек выполняют с помощью ручного фрезера. Для повышения точности можно изготовить шаблон из фанеры или МДФ с пазами и рейкой, обеспечивающей фиксацию шаблона на доске под нужным углом.

Процесс нанесения разметки на подготовленную доску

Изготовление ступеней

Ступени делают из сухой сосновой доски толщиной 36 мм. Доску отрезают по ширине, срезают один передний угол по прямой линии или по лекалу, после чего обрабатывают шлифовальной машинкой все острые углы. Нижняя ступень выполняется без срезанных углов.

Сборка лестницы

Лестницу собирают на полу или другой ровной поверхности. Кладут одну тетиву гнездами вверх и устанавливают в нее ступеньки, промазывая стыки герметиком для дерева. Сверху на ступеньки укладывают вторую тетиву и совмещают ступени с гнездами. Закрепляют тетиву на ступеньках с помощью деревянного молотка.

Процесс сборки лестницы

Установка тяжей

При нагрузке ступеньки прогибаются, а после обратно выпрямляются. При этом создаются усилия, способствующие расхождению тетив в разные стороны. Чтобы избежать этого, в трех-четырех местах под ступеньками устанавливают металлические или деревянные тяжи. Деревянные тяжи выполняют из сухого бруска. Их вставляют в специально сделанные сквозные пазы, а концы расклинивают стальными или деревянными клиньями. Металлические тяжи представляют собой шпильки необходимой длины. Под них в тетивах сверлят отверстие необходимого диаметра, закрепляют их с помощью гаек и закрывают декоративными элементами.

Различные способы крепления тетив

Установка лестницы и крепление перил

Лестницу ставят на предназначенное для нее место, нижним концом упирая в опорный брус, а верхним – в заранее выполненные в балке перекрытия пазы. Закрепляют опорный брус на балке пола с помощью анкерных болтов. Перила для лестницы «гусиный шаг» должны быть прочными, если лестница с одной стороны проходит вдоль стены, их выполняют только с одной стороны. Опорные столбы перил ставят на полу первого этажа в заранее подготовленные гнезда, дополнительно закрепляют их на шпильки. Балясины или рейки для перил устанавливают на верхнюю либо боковую часть тетив с помощью шпилек или саморезов, предварительно промазав стыки столярным клеем. Перила крепят саморезами изнутри.

Технология установки лестницы и крепления перил

Отделка лестницы

Лестница «гусиный шаг» обычно имеет довольно крутую форму, поэтому покрытие ступеней не должно быть скользким. Оптимальным вариантом является отделка лестницы лако-красочными материалами с последующим закреплением на ступенях накладок из нескользящего материала, например, ковролина. Лак или краску наносят на все деревянные конструкции лестницы после предварительной шлифовки и очистки от пыли. Если в дереве видны следы от крепления элементов, их закрывают деревянными заглушками или герметиком. При желании дереву можно придать любой оттенок, покрыв его морилкой или колером для дерева. Покрытие хорошо просушивают, при необходимости снова шлифуют самой мелкой наждачной бумагой и покрывают вторым слоем лака.

Лестница «гусиный шаг» относится к компактным лестницам. Она оригинально смотрится и занимает немного места, однако, в домах для постоянного проживания может быть не очень удобна, особенно если среди членов семьи есть пожилые люди или маленькие дети. В этом случае лучше установить маршевую прямую лестницу на второй этаж или поворотную лестницу.

stroyvopros.net

Расчет лестницы гусиный шаг калькулятор

Расчет основных показателей лестницы гусиный шаг

Рассчитать проектные данные лестницы «гусиный шаг» необходимо для того, чтобы определить основные показатели, от которых зависит не только внешний вид конструкции, но и степень её безопасности. Существуют значительные отличия такого изделия в сравнении с более привычными видами лестниц. И дело здесь не только во внешнем виде, но и в других моментах, которые и предстоит выяснить в процессе проведения расчетов.

Особенности конструкции

Лестница «гусиный шаг» значительно отличается от других видов оформления подъема на этаж. Благодаря этим отличиям её часто устанавливают в тех местах, где существуют строгие ограничения по площади. На недостаточном отрезке места установить безопасную и удобную лестницу очень проблематично. Здесь и приходит на выручку проект конструкции «гусиный шаг».

Характерная черта лестницы гусиный шаг — своеобразная форма ступеней и принцип их расположения

Свое название такая лестница получила благодаря особенностям оформления ступеней. Если конструировать привычный вариант в условиях ограниченного пространства, придется делать большой уклон и высокие ступени. Нормально ходить по такой лестнице практически невозможно, ведь стопа не будет полностью прилегать к поверхности, а видимость будет очень ограничена. Даже поручни не способны значительно облегчить ситуацию.

А вот проект по типу «гусиного шага» отличается формой и особенными вырезами на ступенях.

Вырезы на ступенях позволяют идущему отчетливо видеть направление своего следующего шага, что значительно повышает уровень безопасности подобных конструкций.

Лестница гусиный шаг, согласно расчетам, имеет больший градус уклона. Ступени проектируются таким образом, чтобы одна их сторона была большей, а другая – минимальной. Направление проступи чередуется. В итоге получается не только удобная и безопасная конструкция, но и довольно оригинальное изделие по своему внешнему виду.

Преимущества лестницы «гусиный шаг»:

• возможность использования на ограниченном пространстве;
• оригинальный дизайн;
• удобство использования;
• безопасность;
• экономия материалов.

Угол наклона

В первую очередь необходимо определить подходящий угол наклона конструкции. В отличие от традиционных лестниц, такая вариация возводится с большим уклоном. Оптимальную величину можно определить, ориентируясь на расстояние от пола первого этажа до пола второго, а также учитывая максимально допустимую границу размещения крайней ступени.

Благодаря необычной форме ступеней угол наклона может быть значительно больше, чем у традиционной лестницы

Значение угла наклона конструкции может варьироваться в пределах 45-65 градусов. Чем он больше, тем труднее будет подниматься по такой лестнице, поэтому особо усердствовать не стоит. Если приходиться работать с максимальным показателем, особое внимание нужно уделить ступеням.

Расположение и размер ступеней

Проектирование ступеней – не менее важный этап, чем определение уклона. Чтобы определить начальную позицию ступени необходимо обратиться к исходному проекту. Для прямых конструкций особого значения этот параметр не имеет, а вот для винтовых он играет определяющую роль. Чтобы было удобно передвигаться вверх и вниз желательно делать широкой часть ступени со стороны ведущей ноги. То есть в большинстве случаев максимальная проступь устанавливается справа.

Количество ступенек по стандарту должно быть нечетным. Если же это не получается при начальном расчете, разбейте остаток на меньшее нечетное количество поровну. Таким образом, вы будете начинать и заканчивать движение с одной ноги.

Схема ступеней лестницы гусиный шаг

Что касается ширины проступи, она неодинакова по всей длине элемента. Обычно её делают максимальной, на половину или 2/3 ступени. Срез может быт скошенным, под прямым углом или закругленным.

Длина шага

Расчет лестницы «гусиный шаг» осуществляется в двух плоскостях: по горизонтали и по вертикали. В первую очередь нужно определить ширину в горизонтальной плоскости. Обычно этот параметр высчитывается из среднего значения стандартного шага человека. В большинстве случаев принято брать за основу отрезок в 60-65 см. В особых случаях можно снизить этот показатель до 45-50 см, если пространство сильно ограничено, а для лестницы не предусматривается слишком частое её использование.

Для расчета вертикального шага по лестнице лучше всего воспользоваться специальной формулой:

Она основана на соотношении высоты и ширины ступени и горизонтального шага (в сантиметрах). Для произведения расчетов нужно суммировать двойную величину высоты ступени и её ширину. Одна из цифр в любом случае будет известна, а потому приравняв сумму к показателю горизонтального шага в установленных пределах можно определить неизвестный показатель.

Соотношение подступенка и проступи

Еще одним важным показателем является определение соотношения подступенка и самой ступени, а точнее, её проступи. Это позволяет максимизировать комфорт и безопасность спуска и подъема по лестнице такого типа, устанавливая оптимальный угол движения.

Конкретное соотношение для лестниц по типу «гусиный шаг» зависит от назначения постройки. Для общественных зданий, жилых домов, подвалов и открытых пространств оно просчитывается индивидуально.

Для жилых зданий соотношение подступенка и проступи обычно устанавливается на уровне 17:29 – 20:23. Такая пропорция действительна для межэтажных конструкций. Для хозяйственных и малоиспользуемых помещений можно изменить соотношение до 19:25 – 21:21.

При разработке схемы не забывайте оставить дополнительно место для установки перил и ограждений. Для произведения более точных расчетов можно воспользоваться специальными проектными программами или обратиться за помощью к специалисту.

Расчет лестницы с гусиным шагом

• Особенности лестниц с гусиным шагом
• Необходимые формулы
• Необходимые соотношения

Лестница «гусиный шаг» является достойным выходом из ситуации, когда необходима стационарная конструкция, а места для нее отведено мало. Ее обычно используют для подъема на мансарду, чердак. Это помещения, которые применяются под кабинет, детскую, игровую и т.д. «Гусиный шаг» можно выполнить в разных типах лестничных конструкций. Эти конструкции открытые и легкие. Различают лестницы на косоурах и тетивах.

Лестница “гусиный шаг” занимает мало места, почти в два раза меньше, чем обычная лестница.

Всвоем основании первые имеют 2 тетивы (направляющие), между которыми установлены ступени. Лестницы на косоурах бывают нескольких типов, в своем основании они имеют 2 направляющие (косоура), на которые сверху устанавливаются ступени. Лестницы на нескольких металлических косоурах имеют более изящный и современный внешний вид, чем на деревянных. В этой конфигурации возможно использование ограждения из нержавеющего и черного металла.

Особенности лестниц с гусиным шагом

Схема устройства лестницы “гусиный шаг”: 1 – тетивы; 2 – ступени; 3 – шипы для крепления ступеней; 4 – дополнительные металлические стяжки; 5 – балясина; 6 – перила.

Главная их особенность – форма ступени. Она может быть h-образная, клиновидная, сферическая. Ее основной принцип заключен в следующем: одна сторона ступени уже другой в несколько раз. Спуск и подъем проходит по широкой части ступеней. Если посмотреть сверху, то видно, что ступени располагаются симметрично линии хода и при ходьбе вызывают ассоциации с гусиным шагом. Еще такие построения называют мотыльковыми, так как ступени похожи на крылья бабочек.

Для проведения расчета важно учитывать, что лестницы типа «гусиный шаг» можно установить на ограниченном пространстве (1-2 м²), но у них при этом большой угол подъема – 50-70°.

Схема устройство деревянной лестницы.

Такая конструкция обязательно должна быть оснащена прочным и удобным ограждением. Ведь при подъеме по такой крутой и не очень удобной постройке первое, что вы захотите сделать, – взяться за поручни, а второе – поскорее спуститься по ней.

Когда проводим расчет, необходимо учитывать, что главным критерием для указания характеристик ступени является стандартный шаг человека, который равняется обычно 60-65 см.

Данный шаг является средним арифметическим показателем для горизонтальной поверхности, потому показатель для передвижения могут изменять.

Вернуться к оглавлению

Необходимые формулы

Для расчета длины шага на лестнице, аналогичной длине шага по горизонтали, используют такую формулу:

2m+sz=60-65 см (среднее значение 62 см),

• sz – ширина ступени, [см];
• m – высота ступени, [см].

Соотношение между показателями m и sz зависит от функциональных особенностей лестницы.

Схема размеров лестницы.

Представленная формула является основной, хотя есть множество других формул, с помощью которых можно определить соотношение между параметрами sz и m (например, m+sz=46-50 см). Используя это соотношение и имея одну известную величину, можно узнать другую величину. К примеру, дистанция между двумя уровнями дает возможность определить для ступеней высоту m и с помощью формулы, указанной выше, дает возможность рассчитать ширину проступи sz. Нужно выбирать параметры, в наибольшей степени соответствующие основному предназначению лестницы.

Ее параметры возможно указывать с применением умножения или дроби, к примеру, 18/30 см или 18×30 см. В дроби в числителе указывается высота подступенка, а в знаменателе – проступь ступени. Во втором варианте в качестве множителя используется проступь, а множимое – высота подступенка.

Все формулы, описанные ранее, дают возможность определить связь параметров для приставных трапов и лестниц. Для приставных лестниц различных типов соотношение – 28/7, для вертикальных – 31,5/0. Следовательно, ступени всех вертикальных лестниц располагаются одна над другой, а приставные располагаются с незначительным наклоном.

Значения высоты и ширины ступеней важно высчитывать без ошибок и точно, так как даже мельчайшая погрешность при вычислении вызовет появление при наличии многих подступенков серьезных отклонений. Все подступенки в лестнице должны быть полностью идентичными по высоте.

Удобство использования конструкции зависит в полной мере от корректного вычисления углов подъема и спуска. Порой сильно пологая лестница может быть в использовании весьма некомфортной. Далее представлен перечень известных соотношений подступенка и проступи, чтобы произвести расчет лестницы .

Вернуться к оглавлению

Необходимые соотношения

Главная / Библиотека / Самостоятельный расчет лестницы гусиный шаг

Самостоятельный расчет лестницы гусиный шаг

В каждом здании или помещении, имеющем несколько уровней, обязательно устанавливается лестница. Виды подъемных конструкций и особенности их конструкций очень разнообразны. Их выбор зависит от назначения и габаритов помещения, условий эксплуатации и многих других факторов. Одной из самых оригинальных можно назвать лестницу, получившую название «гусиный шаг». Для того, чтобы по такой конструкции было удобно ходить, необходимо произвести правильный расчет лестницы гусиный шаг.

Как выглядит лестница гусиный шаг?

Особенности конструкции

Именно с походкой гуся сравнивают передвижение человека по такой конструкции. Форма ступеней в такой конструкции ассоциируется с крыльями мотылька или веслами, что дает им соответственные названия – мотыльковые или весельные. Для удобства передвижения по устройству закрепляются эти ступени поочередно, то широкой, то узкой своей стороной. Главное, правильно рассчитать ширину ступени. Подобные конструкции начали использовать еще несколько веков назад, и устанавливались они, в основном, в узких помещениях с необходимостью продолжительного подъема – башнях, колокольнях, мельницах.

В высоких, но достаточно тесных помещениях перемещение по лестнице может стать не просто некомфортным, но и весьма травмоопасным. Это обусловлено тем, что для размещения конструкции в таком ограниченном пространстве, придется увеличивать высоту ступенек и уменьшать ширину проступи. Соответственно, при спуске человеку придется практически прицеливаться, чтобы попасть ногой на каждую последующую ступеньку. Перемещение объемных грузов по таким ступеням тем более становится небезопасным и практически невозможным. Именно в таких непростых условиях устанавливаются изделия «гусиный шаг», как видно на фото. Они позволяют значительно сэкономить место, и, благодаря оригинальной форме ступеней, делают лестницу удобной и практичной. Дело в том, что человек, в основном, на ступень становится только одной ногой. Следовательно, именно для одной ноги должна быть предусмотрена удобная широкая проступь, а вот второй конец ступеньки можно сделать значительно уже. Следующая ступень должна предусматривать широкое пространство для второй ноги и так далее. Чередование ступеней позволяет не только существенно экономить место, но и прекрасно видеть при спуске каждую следующую ступень из выреза предыдущей.

Проектирование

При проектировании подобной лестницы нужно правильно рассчитать расположение первой ступени. Особенно это важно, если устройство поворотное. Чтобы человеку не пришлось делать дополнительных маневров, необходимо руководствоваться простым правилом: первая ступень широкой стороной должна быть направлена в противоположную сторону от поворота конструкции. То есть, если лестничный пролет поворачивает влево, первая ступенька должна быть установлена для правой опорной ноги.

Материал для лестниц «гусиный шаг» можно выбирать любой, как и для других лестничных конструкций. Это может быть:

• Дерево;
• Металл;
• комбинация нескольких материалов.

Например, надежный металлический каркас в сочетании с оригинальными ступенями, сделанными своими руками из специального пластика, могут придать помещению неповторимую атмосферу. А если к этому добавить кованые ограждения или другие фактурные перила, изделие станет не просто функциональной конструкцией, а настоящим украшением дома.

Параметры конструкции

Лестницы с «гусиным шагом» чаще всего устанавливают для экономии места, поэтому придают им достаточно большой угол наклона – от 45º до 65º. При таком положении спуск и так весьма затруднен. Для повышения степени комфорта и надежности лестничной конструкции ступеньки имеют широкую проступь только на 1/2 или 2/3 от всей длины ступени. А дальше формируется прямой или косой срез, либо плавное скругление до минимального значения.

Исходя из размеров места и выбранного угла наклона, производится расчет количества ступеней и их геометрические параметры:

• ширина ступени в месте, куда должна опираться нога, должна примерно соответствовать стандартной ширине обычных ступенек – около 300 мм. Хотя, конечно, для уменьшения габаритов этот параметр тоже урезают.
• размер узкой части может варьироваться в зависимости от материалов, типа конструкции и дизайнерских решений.
• подступенки практически не используются,
• а вот вертикальное расстояние между ступенями несколько увеличивают по отношению к стандартному. Опытным путем определено, что наиболее комфортная высота ступенек равна 150 мм. Но, в условиях экономии места и при использовании лестниц типа «гусиный шаг», допускаются при расчете некоторые отклонения. Однако злоупотреблять этим не стоит, так как даже незначительное поднятие ступенек резко снижает уровень комфорта при дальнейшей эксплуатации изделия.

Подобная конструкция может применяться как для маршевых конструкций на косоурах или тетиве, так и для винтовых на центральной опоре и без нее.

Подведем итоги

Лестницы гусиный шаг считаются идеальным решением в помещениях, где для подъемной конструкции практически нет места, однако обустроить ее на второй этаж просто необходимо. Главное в этом случае, правильно рассчитать все параметры изделия, чтобы ходить по ней было удобно и комфортно.

Источники: http://vseolestnicah.ru/dizajn-i-proektirovanie/raschet-lestnicy-gusinyj-shag.html, http://1polestnicam.ru/raschet/lestnicy-gusinyi-shag.html, http://2ladders.ru/raschet-lestnicy-gusinyj-shag

lestnica-mpl.ru

инструкция по проектированию и расчету, видео процесса, фото различных вариантов

Если при выборе вида лестничной конструкции во главе угла стоит максимальная экономия жилого пространства, то варианта лучше, чем «гусиный шаг» не найти. Главное, правильно спроектировать подъемную систему и предельно точно выполнить все расчеты. В этом вопросе мы вам и поможем.

Конструктивные особенности

Лестницу «гусиный шаг» отличает от всех остальных подъемных конструкций — форма ступеней. Они могут быть:

• h-образными;
• сферическими;
• клиновидными.

Нестандартная проступь имеет 2 значения ширины: одна ее сторона, по которой происходит передвижение, широкая, а другая — узкая. В плане видно, что относительно линии хода, они расположены симметрично.

Ступени мотыльковой лестницы располагают симметрично относительно центра

Человек, передвигающийся по такой лестнице, вынужден совершать не совсем стандартные движения — его походка напоминает ходьбу известного лапчатого пернатого. Иногда форма проступи ассоциируется с крыльями бабочки, поэтому есть и другое, более романтичное, название у этой лестничной системы — мотыльковая.

Форма ступеней у лестницы такая, что передвигаясь по ним, вы будете копировать походку водоплавающих

Конструкцию нельзя назвать удобной, выбор ее продиктован только необходимостью поместить лестницу на настолько стесненном пространстве, что ни о какой другой системе не может быть и речи. Лестничный марш наклонен под углом от 50 до 70 градусов, что позволяет «вписать» его в площадь в 1-2 кв. м.

Большого комфорта при передвижении по такой лестничной конструкции вы испытывать не будете, но зато это хороший выход при недостатке свободной площади

Учитывая большую крутизну, необходимым условием является наличие прочного, удобного ограждения. Без поддержки нельзя чувствовать себя в безопасности, особенно при спуске.

Особенности передвижения по мотыльковой лестнице продемонстрированы в видео, как видите без ограждения это сделать трудно и даже опасно.

Проектирование лестницы «гусиный шаг»

Если вы намерены своими руками выполнить лестницу «гусиный шаг», включая и проектирование, то следует учитывать следующие моменты:

1. При передвижении по лестнице на проступь наступает только одна нога. Поэтому достаточно одной опорной части, по ширине соответствующей размеру ноги с небольшим запасом. Остальную поверхность ступени можно максимально сузить, но только так, чтобы она выдержала вес человека.

   Хотя по такой лестнице можно шагать только вразвалочку, выглядит она красиво

2. Обычно начальную ступень для лестницы «гусиный шаг» делают на правую сторону. Исключение из правила — проживание в доме левши.

   Схема движения по лестничной системе «гусиный шаг». Большинству людей удобней начинать с правой ноги

3. Нижнюю ступень следует усилить — увеличить толщину основания или сделать поверхность одинаковой по площади.
4. Если вы выбрали вариант лестничной системы мотылькового типа с винтовым закруглением, то сделайте так, чтобы широкая часть ступени была направлена в сторону противоположную повороту.

   Размечая ступени для мотыльковой лестницы, выполненной по по принципу винтовой, направьте широкую часть в сторону противоположную повороту

5. Чтобы исключить возможность получения травмы при передвижении, ступени следует закруглить или выполнить скосы.
6. Когда вы делаете лестницу из металла, то вместо ступеней с узкой и широкой частью, можно к каркасу приварить ½ ступени по типу педалей.

   Ступени металлической лестницы в подвал напоминают педали. Здесь нет узкой части, вместо этого к косоуру приварены полуступени

Конец широкой части ступени, как бы висящий в воздухе, при большой нагрузке может стать слабым звеном лестничной конструкции с гусиным шагом. Поэтому иногда под ступеньки подставляют упор.

Упор под висящей в воздухе частью ступени усилит конструкцию

Выбор материала

Для создания лестницы «гусиный шаг» своими руками подходящим материалом является дерево, металл, стекло или их комбинации. Так к деревянному маршу отлично подходят перила: кованные или с нержавейки. Большой выбор этих комплектующих предоставлен на сайте нашей компании.

Мы занимается изготовлением не только лестничных систем, но и отдельных модулей, из которых лестницу можно собрать, как детский конструктор. Посмотрите на фото — так выглядят перила из нержавеющей стали:

Перила из нержавеющей стали хорошо сочетаются с деревянными ступенями

Очень приятные на ощупь поручни из бука:

Поручень из бука подойдет для любой лестничной конструкции. Стоимость изделия — 0,637 тыс. р.

У нас имеется много моделей кованых балясин:

Балясина «Вензель»: ее вы можете приобрести у нас. Стоимость 1,248 тыс. р.

Красивые, элегантные кованые балясины мы можем изготовить на заказ. Посмотрите на фото образцов:

Изящная кованая балясина «Изабелла». Ее мы изготавливаем на заказ по договорной цене

• Японская роза;

Балясину «Японская роза» мы также изготовим по вашему заказу Если захотите рассчитать стоимость балясины «Лилия», вы сможете сделать это на нашем сайте, а заодно и разместить заказ на изготовление Еще одно изделие из нашей галлереи: балясина по цветочным мотивам. Называется «Антириум»

Иногда деревянные ступени удерживает металлический каркас, такой как на этом фото:

На лестнице с металлическим каркасом и ограждением можно чувствовать себя в полной безопасности Лестница «гусиный шаг» на металлическом косоуре прочная и одновременно легкая

Инструкция по расчету

В основе расчета этого нестандартного сооружения лежит сохранение величины стандартного шага человека, идущего по горизонтальной площадке, равняющегося 60-65 см. Цель расчета — подобрать максимально удобные и безопасные параметры, отвечающие условиям соответствующих СНиП и ГОСТ.

С этой схемой рассчет выполнить легко

Кроме соблюдения требований основной формулы: 2j + е1 = 60÷65 см, касающихся размера шага, есть две:

• условие удобства — е1 – j = 12 см;
• условие безопасности — е1 + j = 46-50 см.

Здесь:

• j — высота ступени;
• е1 — большая ширина.

Оптимальное значение для е1 — 25-40 см, а для j — 12-22 см. Ориентировочно соотношения можно выбрать из таблицы, фото которой размещено ниже:

Чтобы не выполнять длинных вычислений, выберите параметры из таблицы

Рассмотрим конкретный пример расчета и проектирования лестницы:

1. Возьмем междуэтажную высоту H = 2,75 м. Высоту ступени принимаем j = 17,2 см.
2. Воспользовавшись формулой k = Н : j, определяем число ступеней: k = 275 : 17 = 16 шт. Учитывая, что пол 2 этажа сливается с последней ступенью, уменьшаем это количество на 1.

   Шагающий по лестнице человек, не должен головой задевать межэтажное перекрытие

3. Глубина широкой части проступи равняется 29 см, значит глубина узкой части ступени е2 = ½ е1 = 29/2= 14,5 см.
4. Проекция лестницы на пол первого этажа E = k x e2 = 15 х 14,5 = 217,5 см.

   Параметры лестницы не должны выходить за пределы критических значений

При расчете и проектировании лестничной конструкции своими руками, кроме уже выполненных вычислений, необходимо определить параметры лестничного проема.

Параметры проема, как и вся лестничная конструкция, должны соответствовать трем условиям безопасности

Принимаем толщину перекрытия равной 20 см. Это уменьшит высоту этажа на эту величину: 275 – 20 = 255 см.

Чтобы, поднимающийся по лестнице человек, не задевал головой потолок, нужно, чтобы до проема оставалось не менее 2 м. Этот параметр неизменный для всей длины марша. Дальше рассуждаем так:

1. При подъеме на 1 марш расстояние между полом и потолком каждый раз уменьшается на величину равную высоте подступенка: 2,55 – (0,172 х 3) = 2,034 м. Проем должен начинаться на уровне 3-й ступени, т.к. уже на 4-й критическое значение будет превышено.
2. Поскольку длина 3 ступеней равняется 14,5 х 3 = 43,5 см, то длина лестничного проема E1 = 2,175 – 0,435 = 1,74 м.
3. При ширине лестницы 0,8 м нужно добавить с каждой стороны по 0,1 м и тогда получится проем шириной 1 м и длиной 1,74 м.

Чтобы убедиться, что полученные параметры отвечают всем трем необходимым условиям безопасности, сделаем проверку:

• 2j + е1 = 2×17,2 + 29 = 63,4 см;
• е1 – j = 29 — 17,2 = 11,8 см;
• е1 + j = 29 + 17,2 = 46,2 см;

Из проверочного расчета следует, что для того, чтобы выполнить условие удобства: е1 – j = 12, лучше выбрать высоту ступени равной 17 см. Оптимальная толщина ступенек составляет 20 часть от ширины лестницы, значит 1/20 х 0,8 = 0,04 м.

С целью экономии пространства возможно уменьшение длины лестничной конструкции за счет уменьшения ширины ступени максимум до 250 мм. При этом придется пожертвовать удобством передвижения.

Уменьшив ширину ступеней, вы сохраните пространство, но удобств от этого не добавится

Если у вас появится желание сделать такую лестницу самостоятельно, посмотрите видео, здесь мастер выполняет все работы своими руками.

«Мотыльковая» лестница — это выход из ситуации, когда места катастрофически мало, а стационарная лестница крайне необходима. По ней возможен подъем на чердак, мансарду и спуск в подвал. Такую систему реально воплотить в разные типы лестниц, выполнить ее как на тетивах, так и косоурах.

Отдельные элементы вы сможете приобрести у нас и полностью собрать из них конструкцию, но лучший выход — пригласить для монтажа наших специалистов.

lestnicymaster.ru

чертеж, расчеты, фото и видео

В каждом доме, в котором есть несколько этажей, необходимо устанавливать лестницу. Лестница гусиный шаг является удобным вариантом, который способен значительно сэкономить место. Ее невозможно спутать с другими конструкциями, она узнается по ступеням. У них особая форма, способная обеспечить комфортный подъем на второй этаж при значительной крутизне конструкции.

Схема установки ступеней на лестнице «гусиный шаг».

Существуют варианты конструкций данных лестниц. Форма ступенек одних бывает симметричной, половинчатой. Другой вариант — у ступеней форма, напоминающая крылья бабочки. Однако более часто применяют ступени, которые напоминают форму гусиных лап. Если подниматься по такой лестнице, то невозможно будет запутаться в очередности шагов, пропускать их.

Во время монтажа требуется делать ступени так, чтобы они не скользили. В этих целях можно применять специальный лак либо воспользоваться противоскользящими накладками. И не нужно игнорировать установку перил. Все это будет обеспечивать безопасный подъем.

Плюсы и минусы лестницы гусиный шаг

Размеры лестницы «гусиный шаг».

Если уменьшать размер данного элемента посередине, то это будет освобождать место для ступни. Человеку не нужно будет становиться на вышестоящую ступеньку носочком, чтобы затем с легкостью поднять ногу на следующую и не зацепиться ногой.

Благодаря такой форме ступени обеспечивается не столько комфорт, сколько безопасность перемещения. Так уменьшаются шансы скатиться вниз.

Это были плюсы данной конструкции. Теперь немного о минусах, на которые иногда можно закрыть глаза на фоне всех достоинств.

Первое — это некомфортный подъем. Нужно подниматься по очень крутой лестнице, да еще и не совсем естественным шагом. Из-за этого она и называется гусиный шаг.

Второе — это неудобный спуск. Кажется, что каждый шаг является риском к падению.

Конструкция лестницы

Конфигурации лестницы.

Модульная лестница имеет следующую конструкцию:

1. Несущий элемент. На него возлагается вся нагрузка. Это могут быть тетивы, или косоуры. Устройства на тетивах — это более воздушная модель. Хороши тем, что они не отнимают пространство в доме.
2. Ступени лестницы.
3. Стяжки — их применяют только в конструкциях, которые сделаны на деревянных косоурах. Они стягивают 2 несущих элемента и не позволяют им раздвигаться в стороны.
4. Балясины.
5. Перила.

Расчет лестницы

Если правильно сделать расчет лестницы гусиный шаг, то все минусы данной конструкции станут менее значительными.

Обозначения в расчетах:

Схема устройства лестницы “гусиный шаг”.

• Н- промежуток между двумя ярусами;
• j — высота подступенка;
• e1 — глубина проступи в широкой стороне;
• e2 — глубина проступи в узкой стороне;
• k — общее количество ступенек;
• E — конструкция в проекции;
• E1 — длина лестничного проема.

Сделаем расчет по примеру. Самая главная формула расчета: 2j+e1 = 60-65 см.

Формула для комфорта применения: e1-j = 12 см. Расчет безопасности: e1+j = 46-50 см. E1 должно быть в промежутке 25-40 см, j — 12-22 см.

Расчет требуется начинать с неизменных показателей, в этом случае с промежутка между ярусами. Если промежуток между ярусами составляет 3 м, высота подступенка 17 см, тогда количество ступенек вычисляется следующим образом: k = H : j. Выходит значение 18. Глубину проступи e1 взять 29 см, поэтому e2 станет составлять 14,5 см. E нужно рассчитать следующим образом: E = k * e2 = 2,46 м.

Судя по этому расчету, длина помещения должна составлять 2,5 м. Для стандартной лестницы потребовалась бы длина в несколько раз больше.

Теперь расчет лестничного проема. Здесь нужно брать в учет безопасность. Чтобы не биться головой о перекрытие при подъеме, промежуток между перекрытием и ступенькой должен составлять от 2 м. В данном случае, если взять толщину перекрытия 20 см, то расстояние до пола будет составлять 2,8 м.

Схема устройство деревянной лестницы.

Во время подъема по лестнице нужно понимать, что каждый марш уменьшается на 17 см (значение высоты подступенка). На 4-й по счету ступени промежуток между данной ступенькой и перекрытием будет составлять: 2,8-0,17*4 = 2,12 м.

5-я ступенька уже не допускается, поскольку 4 ступени — это 58 см. Затем нужно сделать расчет лестничного проема: E1 = 2,46 — 0,58 = 1,88 м.

Ширина проема. Отступы с каждой стороны не должны составлять меньше 10 см. Когда ширина конструкции равна 80 см, тогда общая ширина для проема равняется 1 м.

Толщина ступенек. В этой ситуации толщина составляет 4 см. Взято это из стандартного значения 1/20 от ширины конструкции. У этой конструкции ширина 80 см, 17 ступенек, глубина 29 см на одной стороне, 14,5 см — на другой стороне, толщина ступенек составляет 4 см. Проем лестницы 1,88 * 1 (м2).

Сборка лестницы

Сначала делаются несущие элементы. Для этого нужно запастись таким инструментом:

• электролобзик;
• механический фрезер.

Косоуры

Схема размеров лестницы.

Для них нужно взять доску, толщина которой от 5 см, ширина — от 30 см. Наносится разметка и делаются вручную пазы для монтажа ступеней. Заранее нужно обработать и подрезать торцы досок.

Далее лобзиком и фрезером нужно сделать ступени. Важно, чтобы они были аналогичными.

Теперь можно начинать сборку своими руками. Вначале марши нужно вклеить в 1 косоур, на другую сторону надеть другой косоур. В работе нужно использовать клей. Чтобы достичь максимальной жесткости, после каждого метра под ступеньками устанавливают стяжки. Вид у них должен быть привлекательным, потому как они будут на виду.

Затем начинается монтаж своими руками. Нужно поставить лестницу туда, где она будет стоять, и фиксировать верх и низ надежными методами. Можно использовать кронштейны в форме буквы П.

В завершение работ по выполнению лестницы своими руками нужно монтировать балясины и перила.

Видео про устройство и изготовление лестницы»утиный шаг» (второе название «гусиный шаг»).

Теперь вам стало известно подробнее о данной конструкции. Укрепилось убеждение, что она способна значительно сэкономить пространство в доме. Однако не забывайте о безопасности. Учитывайте все вышеописанные советы и инструкции. Это позволит вам использовать сделанную своими руками конструкцию безопасно. Расчеты помогут вам сделать все правильно. Надеемся, что мы помогли вам с обеспечением подъема в вашем доме на второй этаж. Желаем вам успехов в выполнении работ!

stupenimaster.ru

фото на второй, расчет утиного, чертежи и отзывы, лапки своими руками, онлайн одномаршевая

Сделать интерьер загородного дома оригинальным и необычным можно при помощи интересной лестницы Гусиный шаг

Главная отличительная особенность конструкции заключается во внешнем виде ступеней. Но, как основную и сильно загруженную, лестницу Гусиный шаг лучше не выбирать, так как она несколько не комфортна в эксплуатации. Особой популярность пользуются деревянные одномаршевые конструкции. Это связано с положительными характеристиками дерева. Но, при необходимости гармоничного вписывания в интерьер, используют, и металл, и стекло. Металлические или стеклянные лестницы хорошо подходят для современного интерьера, и становятся очень популярным выбором для частного дома.

Популярная лестница Гусиный шаг на второй этаж

Название такая лестница получила за счет того, что во время спуска и поднимания по ней, человек ходит вразвалочку, что напоминает Гусиный шаг. Расположение ступеней такого, что противоположные края каждой скошены. Пользоваться таким видом конструкции можно только одному человеку, поэтому эта лестница является не более, чем эксклюзивным декором. Устанавливать такие конструкции для использования детьми и пенсионерами очень опасно.

Характеристики:

1. Угол наклона различается, но очень популярен от 45 градусов до 70.
2. Высота шага составляет 25 см.
3. Глубина шага 20 см.

По таким параметрам видно, что лестница очень компактна. Эти параметры считаются стандартными.

Шагать по этой лестнице необходимо с особой внимательность и осторожностью. Подъем по этому виду конструкции считается значительно легче, чем спуск.

Расчет лестницы Гусиный шаг

Основными минусами лестницы Гусиный шаг являются небезопасность и неудобность. Но, при правильной проектировке с индивидуальным подходом, можно устранить все возможные недочеты и не удобства. Строя чертеж, необходимо помнить о некоторых нюансах, но некоторые будут изменяться, в зависимости от типа.

А именно:

1. Начинаются все расчеты с определения, на какой высоте от пола будет располагаться конечная часть лестницы. Это значение даст толчок к определению количества ступеней, и какого они будут размера.
2. Расчет материала покажет, что его необходимо значительно меньше, чем на другие виды лестниц. Его можно сделать онлайн.
3. Чтобы не было такой неприятности, как удара головой во время подъема или спуска, то параметры лестничного проема необходимо выбирать около 2‑х метров.
4. Соотношение общей ширины лестницы к ширине ступеней считается из расчета 1 к 20.

При работе с формулами и расчетами, используйте калькулятор. Готовые формулы и расчеты очень легко найти в справочниках по строительству в ГОСТах и СаНПиНах.

Нюансы лестницы Утиный шаг

В загородном доме более, чем в один этаж, возможно рациональное использование лестницы Гусиный шаг. Можно соорудить большую лестницу, а можно использовать ее небольшую копию – Утиный шаг. Многим мужчинам хочется самостоятельно сделать лестницу в доме. С развитием современных технологий, это более, чем реально.

Перед началом монтажа, учтите нюансы:

1. Изучите все преимущества и недостатки данного вида конструкции, и определите, в каком конкретном помещении лестница будет отлично выполнять свои функции.
2. Если выбрана модель винтовой лестницы, то у такой конструкции необходимо установить надежный центральный стержень-опору.
3. Лестницу рекомендуется ставить посередине комнаты.
4. Отделка лестницы должна завораживать и привлекать внимание, поэтому стоит отметить, что соединение межэтажного пространства это не основная функция лестниц Утиный шаг. Выбирают такие модели, как правило, для украшения интерьера.

Места такая винтовая лестница будет занимать совсем мало, поэтому в небольших домах этот вариант окажется самым оптимальным.

Металлическая винтовая лестница украсит ваш дом очень эффектно. Такую лестницу стоит поместить в центре помещения, а не прятать ее в угол.

Лестница Гусиный шаг делится на несколько видов. Лестница с симметричными ступенями характеризуется, тем что половинки расположены по отношению к друг другу таким образом, что конец половинки на одной ступени, это начало половинки на ступени выше. Иногда ступени делают в форме бабочек, такой вид называют мотыльковым. Чаще используют ступени, похожие на утиные лапки. При выборе конкретной модели, проведите внимательно все подготовительные расчеты и чертежи. Рассчитайте количество материала, и спрогнозируйте возможные недостатки в будущем.

Чертеж лестницы Утиный шаг

Так как сама по себе конструкция лестницы такого типа неудобна, то необходимо принимать меры дополнительной безопасности. Например, чтобы избавить лестницу от скольжения, ступени покрываются специальным материалом, или стелют дополнительное покрытие. Сделать лестницу своими руками можно, используя готовый чертеж, а можно начертить самостоятельно. Если вы обладаете необходимыми навыками, то стоит начертить чертеж самостоятельно, тогда лестница получится максимально индивидуальной.

При расчете, вам необходимо использовать значения:

• Расстояние от пола до второго этажа;
• Высота ступеней;
• Глубина ступеней в широкой и узкой частях;
• Количество ступеней;
• Длина лестничного полотна.

Все необходимы формулы для расчета можно найти в ГОСТе. Использовать их абсолютно безопасно и очень удобно. Высота подступенка по расчетам идеальна от 12 до 22 см, а глубина от 25 до 40 см. Данные приведены в таблице ГОСТа, максимально правильные параметры уже рассчитаны.

На чертеже можно увидеть, что конструкция лестницы состоит из нескольких элементов – тетивы и косоуров. На этих элементах держится вся конструкция. Нагрузка всей лестницы приходится на эти несущие элементы. Тетива обеспечивает экономию пространства.

Ступени лестницы могут быть различной формы, расчет параметров необходимо проводить с учетом всех внешних факторов. Стяжка элементов необходима только для конструкции на косоурах, таким образом, все деревянные элементы будут надежно закреплены.

Балясины и перила на лестнице такого типа, как Гусиный шаг, необходимы, так как спуск и подъем по такой лестнице сами по себе опасны, а отсутствие перил сделают передвижение просто невозможным.

Отзывы о лестнице Гусиный шаг

Мало, кто знаком с таким видом лестниц и мало, кто вписал их в интерьер своего дома, поэтому перед тем, как устанавливать ее у себя, стоит послушать мнение людей, которые не только произвели монтаж этой лестницы, но и эксплуатируют ее каждый день.

«Лестница очень гармонично выглядит, все обращают на нее внимание, но возникла проблема сильно скользкой поверхности ступеней. Решили очень просто, купив в строительном магазине специальные прорезиненные прокладки. Больше минусов не заметили». Петр, Анапа.

«Опасность лестницы, на мой взгляд, сильно преувеличили. Спокойный спуск и подъем не заставят вас волноваться на этой лестнице. А аккуратность не повредит во всех областях жизни». Мария, Адлер.

«Гости всегда спрашивают, почему такая интересная лестница. А я рассказываю про средневековье. Уж там то не было, ни накладок, ни удобных перил и прочих удобств, однако, такая лестница была в каждом доме. Поэтому смело устанавливайте, это не только удобно, но и будет чем хвастать». Сергей, Сочи.

Лестница Гусиный шаг своими руками (видео)

Основным преимуществом лестницы Гусиный шаг является ее компактность. На небольшой площади и с минимальным уклоном подобная конструкция позволяет создать удобную лестницу для подъема. Для изготовления такой лестницы используется стекло или металл, но для домашних целей лучше выбрать дерево.

Подробно: лестница Гусиный шаг (фото примеров)

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

homeli.ru

Проводим расчет шага ступеней лестницы

Шаг ступеней лестницы это важнейший показатель к расчету, которого следует подходить с максимальным вниманием. Ведь во многом именно от него в достаточно большой степени зависит удобство и безопасность всей лестницы. В конечном итоге неважными могут оказаться и тип ее конструкции и внешняя привлекательность и хорошо продуманное место расположения, если шаг ступеней вызывает дискомфорт у тех, кто пытается воспользоваться лестницей.

Как рассчитать шаг лестницы

Общепризнанные стандарты

Безусловно, за тысячи лет, которые человечество пользуется лестницами, были расчитаны и приняты стандарты в соответствии, с которыми и следует их строить. Есть, разумеется, отдельные стандарты и для размеров ступенек, исходя из которых, комфортная высота ступени должны быть примерно 30 см, а ее ширина около 20 см. В лестничном пролете при этом должно быть не меньше 5 ступенек и не больше 18. Однако при этом подчеркивается, что для максимальной эргономики их количество желательно делать нечетным. Ширина ступеней должна быть не меньше одного метра, а в идеале 120 см.

Формула идеального шага

Все эти стандарты хорошо известны, давно испытаны и проверены, но загвоздка заключается в том, что следовать им получается далеко не всегда. Именно поэтому зачастую и приходится проводить расчет шага ступеней лестницы самостоятельно, лишь слегка опираясь на стандарты, ведь требования СНиПа были придуманы исключительно для обеспечения максимальной безопасности и комфорта.

Терминология

• Ступень – небольшая твердая поверхность, помогающая при необходимости передвигаться человеку в вертикальном направлении;
• Подступенок – необязательная вертикальный элемент ступеньки;
• Проступь – основа любой ступеньки, служит опорой для человека при его передвижении по лестнице;
• Лестница – совокупность из нескольких ступенек, две ступеньки это уже лестница, однако обычно их бывает не меньше 5.

Начинаем расчет

Перед тем как определить оптимальное количества ступеней, следует знать правила:

• Первое правило гласит – соотношения бывают самыми разными, однако если к высоте подступенка прибавить общую ширину проступи то должно получиться примерно 440 мм. При этом соотношение размеров подступенка и проступи напрямую зависят от угла уклона лестницы, обычно, чем он больше, тем выше становятся подступенки.

Чертеж лестницы типа «утиный шаг»

Обратите внимание!!! На достаточно протяженном отрезке вариация размеров проступи с располагающимся под ним подступенком практически не влияет на комфорт во время спуска или подъема по данной лестнице. Важным признаком неправильного расчета ступенек можно считать больший показатель высоты подступенка в сравнении с шириной проступи.

• Второе правило – если сложить ширину проступи с двойным размером подступенка, должен получиться примерный размер среднего человеческого шага, то есть 0,63-0,65 м;

Схема проступи

• Существует также универсальная формула, исходя из которой, разность между размерами проступи и подступенка в идеале должна быть 12 мм, однако идеальной в плане безопасности признана лестница разность между размерами проступи и подступенка которой равна примерно 46 мм;
• Высота ступеней как и их ширина, в случае с маршевой лестницей не должны отличаться друг от друга больше чем на 5 мм. В случае с конструкцией винтового типа все несколько усложняется, однако и тут следует придерживаться максимального единообразия подступенков и проступи.
• Количество легко рассчитывается, при помощи деления длинны пролетов лестницы на их количество. Подобным образом рассчитывается и высоту ступеней, для этого требуется высоту лестницы поделить на желаемое количество ступеней. Важно при этом понимать, что делить нужно высоту, то есть расстояние от пола до места крепления лестницы ко второму этажу, а не длину лестничных балок.
• Длина лестничных балок оказывает прямое влияние на общую крутизну лестницы. В свою очередь крутизна лестницы может оказывать влияние на высоту каждой из ступенек. А вот высота ступенек, следуя описанному выше, влияет на их ширину и что само собой разумеется, на их общее количество;

Обратите внимание!!! Шаг ступеней деревянной лестницы может отличаться от принятых стандартов и различных прописанных требований, но при этом быть вполне комфортным и отвечающим всем мерам безопасности. Это лестница «гусиный шаг», она позволяет даже по очень крутой лестнице спускаться лицом вперед.

Оптимальный размер ступеней

Вместо заключения

Вот и все правила, зная которые рассчитать оптимальный шаг ступеней лестницы для каждого конкретно взятого случая не составит никакого труда и даже если проведя все расчеты и измерения создать комфортную и безопасную лестницу не удается не стоит отчаиваться, скорей всего просто нужно пересмотреть тип конструкции и обратить свое внимание на винтовой или раскладной вариант.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Как подняться по карьерной лестнице: девять шагов к успеху | Карьера | DW

Скромность вполне может быть достоинством в личной сфере, однако для успешного продвижения по службе она губительна — в этом сходятся и психологи, и специалисты по вопросам карьеры. Тот, кто незаметной серой мышкой сидит за своим столом, не должен удивляться, что повышения по службе или прибавки к жалованию обходят его стороной. Сегодня недостаточно быть просто компетентным, старательным и исполнительным, нужно, чтобы об этих бесценных деловых качествах узнали и другие.

Психолог Инга Фрайенштайн (Inga Freienstein) руководит Центром по вопросам карьеры в Кельне и проводит курсы по самомаркетингу. Именно этим модным словом называют сегодня умение выгодно себя преподнести. И именно азами самомаркетинга или самопиара должен обладать тот, кто мечтает об успешном продвижении по карьерной лестнице и не хочет раствориться в общей массе офисных клерков. Итак, как правильно себя подать? Или, если хотите, продать?

Шаг первый: разберитесь в себе

Психолог Инга Фрайенштайн

Начните со своего рода внутренней инвентаризации — определите свои сильные и слабые стороны. «Вспомните о каждой ступеньке вашей карьерной лестницы и подумайте: каких конкретно успехов мне удалось там достичь? Американцы называют это «отпечатками пальцев». Проанализируйте: где вы оставили свои «отпечатки»? Знание своих сильных сторон — это капитал сотрудника. Тот, кто не знает, какими достоинствами он обладает, не может ничего предложить», — уверена Инга Фрайенштайн.

Попытайтесь ответить на вопросы: что я умею делать хорошо? Что давалось мне легче всего во время учебы? Почему меня привлекла именно эта профессия? Что мне нравится в ней больше всего? За что меня можно хвалить, а за что критиковать? Благодаря каким профессиональным качествам мне удалось получить предыдущее место работы?

Шаг второй: определите цель

Многие проводят недели и даже месяцы, обдумывая, куда бы отправиться в отпуск. В то же время о дальнейшем развитии карьеры задумываются далеко не все. Однако кое в чем профессиональную деятельность вполне можно сравнить с отпуском. Тот, кто, планируя отдых, будет довольствоваться критериями поиска «местечко где-нибудь потеплее», никогда не окажется на морском берегу под палящими лучами солнца. Ведь, для этого необходимо задать более точный адрес. Так и в карьере — чтобы достичь успеха, нужно максимально четко сформулировать цель.

У планирования карьеры и отпуска много общего

«Карьеру нужно строить по принципу долгосрочного проекта, — делится опытом Инга Фрайенштайн. — Важно определить важнейшие вехи: где я нахожусь, куда я стремлюсь, какие шаги мне нужно для этого предпринять». При этом стоит отнестись к своим возможностям реалистично: практиканту в крупном банке едва ли удастся в течение двух лет занять место управляющего.

Шаг третий: отличайтесь от других

Представьте себя на месте начальника отдела по подбору персонала крупной фирмы. Его стол завален резюме, авторы которых практически в одинаковых выражениях перечисляют свои профессиональные качества: умение работать в команде, трудоспособность, желание учиться новому… Непроизвольно возникает ощущение конвейера с одинаковыми деталями. Какую выбрать?

«Отличайтесь от остальных, — призывает Инга Фрайенштайн. — Покажите свою индивидуальность. Если у вас есть какое-то особое качество — заявите о нем в первую очередь. Недавно завершенные успешные проекты, знание редкого иностранного языка… Возбудите интерес к себе, используйте эффект неожиданности. Тем самым вам удастся создать необходимое настроение и настроить собеседника на приятный разговор».

Шаг четвертый: хвалите себя

Тот, кто молча корпит над работой, рискует навсегда остаться непризнанным гением. Однако для успешной карьеры необходимо, чтобы ваши личные достижения стали известны другим. А это предполагает, что сотрудник должен не только компетентно выполнять свои задачи, но и не стесняться об этом говорить. Не стоит надеяться, что о вашей креативности шеф узнает от коллег — в данном случае лучше положиться на себя.

Особое внимание на этот совет должны обратить представительницы прекрасного пола, считает Инга Фрайенштайн. «Женщинам не всегда удается представить себя в выгодном свете. Им присущи коллегиальность и чувство локтя, но рассказать о своих успехах они могут далеко не всегда. Они склонны себя недооценивать, а такой подход идет вразрез с концепцией самомаркетинга», — говорит психолог.

Шаг пятый: правильно одевайтесь

Не стоит шокировать коллег вызывающими нарядами

В любой фирме есть свой дресс-код: гласный или негласный. В зависимости от сферы деятельности он может варьироваться, но несколько правил остаются незыблемыми. Правило первое: не одевайтесь вызывающе! Мужчинам не стоит засовывать в петлицу пиджака пион размером с кочан капусты, а женщинам поражать воображение начальника и коллег платьем с декольтированной до талии спиной.

Правило второе: чем выше занимаемая должность, тем строже и темнее должен быть костюм. И даже если столбик термометра зашкаливает за сорок, а асфальт плавится от жары, лучше предпочесть легким шортам длинные брюки. От пестреньких платьиц с рюшами и бантиками тоже лучше отказаться. Возможно, они очаровательно смотрятся в отпуске, но для офиса больше подойдет строгий костюм, юбка-карандаш с блузкой и закрытые туфли.

Правило третье: одежда должна быть аккуратной. Не надейтесь, что шеф и коллеги не заметят ваши мятые брюки, нечищеные туфли или рубашку с оторванной пуговицей. Опрятный внешний вид служит своего рода сигналом: «Я серьезно отношусь к своим обязанностям и понимаю, что являюсь лицом фирмы».

Хотите узнать, какие шаги отделяют вас от успеха, жмите на стрелку!

Не стоит увлеченно делиться по телефону впечатлениями о новой коллекции Prada

Шаг шестой: работайте эффективнее других

Тому, кто хочет подняться по карьерной лестнице, стоит работать чуть эффективнее других. От внимания шефа не ускользнет, что вы уходите из офиса на полчаса позже своих коллег. Разумеется, это время не стоит посвящать оживленной переписке с друзьями в Facebook или увлеченно делиться по телефону впечатлениями о новой коллекции Prada.

Продемонстрируйте готовность работать эффективно

Продемонстрируйте, что вы не только проводите в офисе больше времени, но и выкладываетесь по полной программе. Тот, кто всерьез увлечен новым проектом, может порой отказаться и от обеда. Конечно, не стоит морить себя голодом и превращаться в одержимого работой трудоголика, говорит психолог Инга Фрайенштайн. Но тому, кто стремится к успеху, лучше предпочесть светской болтовне с коллегами интенсивную работу.

Однако, внимание: в этом случае главное — не переусердствовать. Если начальник постоянно видит, что вы допоздна засиживаетесь в офисе, в то время как всех остальных сотрудников давно и след простыл, у него может сложиться впечатление, что вы нерасторопны и медлительны, и вам не хватает рабочего дня, чтобы справиться со своими обязанностями.

Шаг седьмой: не избегайте общения с шефом

Кстати, о начальнике. Вам не приходило в голову, что он — такой же человек, как и все остальные? Поверьте, это именно так, поэтому ничто человеческое ему не чуждо. Многие сотрудники трепещут перед шефом, боясь сказать или сделать что-нибудь не так и представить себя в невыгодном свете. И совершенно напрасно. Тот, кто общается со своим боссом в дружелюбном и непринужденном тоне, оказывает себе неоценимую услугу. В конце концов, почему бы не пожелать начальнику хороших выходных? Или не поздравить его с днем рождения? Или не спросить совета?

Поверьте, похвала не оставляет равнодушным не только вас — шефа тоже обрадует, если подчиненные признают его достижения: успешный бизнес-проект, хорошо организованные курсы повышения квалификации персонала или новые компьютеры в отделе. И не стоит покрываться нервозными пятнами и устремлять глаза в пол, если начальник спросил, как продвигается ваша работа. Не превращайте ваш рассказ в многочасовую сагу, а коротко и по существу опишите, чем вы сейчас занимаетесь.

Шаг восьмой: будьте всегда наготове

От случайных встреч с начальством не застрахован никто. Они могут произойти где угодно — в коридоре, в лифте, в столовой. Специалисты советуют всегда держать наготове четко сформулированную мысль, которую вы хотите донести до шефа. По пути с первого на тринадцатый этаж вполне хватит времени, чтобы сказать все, что вы считаете важным. К примеру: «Я — Вася Пупкин, веб-дизайнер, и у меня есть замечательная идея, как сделать нашу интернет-страницу более яркой и запоминающейся». Такие предложения стоит заучивать наизусть, чтобы в подходящий момент не растеряться.

На общие конференции тоже стоит приходить подготовленным. Взвешенная и продуманная идея оказывает более благоприятное впечатление, чем спонтанные «озарения». В целом же крайне полезно проявлять инициативу всегда, когда это касается вашей сферы деятельности. Одним из важных факторов профессионального успеха руководитель Центра по вопросам карьеры Инга Фрайенштайн называет умение создавать сеть контактов: участвовать в деловых переговорах, где обсуждается близкая вам тема, не отказываться от членства в различных комитетах и комиссиях, работать над созданием и осуществлением новых проектов.

Чем больше вы будете на виду, тем лучше. Чем чаще тему, которой вы занимаетесь, будут ассоциировать с вами, тем больше шансов подняться на новую ступень в карьере, считает психолог Фрайенштайн. Это, однако, не означает, что вы должны постоянно быть в центре внимания, не давая высказаться остальным коллегам. Позвольте проявить активность и другим.

Шаг девятый: заботьтесь о своей репутации

С коллегами лучше дружить

О ваших успехах узнают максимум трое коллег. О ваших промахах — практически все. Эту закономерность обнаружил американец Джерри Уилсон, автор книги «151 быстрая идея: как вдохновить персонал на работу». Сплетни и пересуды имеют огромную власть, а «сарафанному радио» люди порой доверяют больше, чем неоспоримым цифрам и фактам. Поэтому необходимо поддерживать ровные и дружелюбные отношения с сотрудниками.

Друзей много не бывает, и положительно настроенных по отношению к вам сотрудников — тоже. «На окружающих производит очень благоприятное впечатлние, если в качестве доказательства ваших успехов вы ссылаетесь на свидетельства своих коллег. Это доказывает не только ваши профессиональные качества, но и социальную компетентность», — утверждает Инга Фрайенштайн.

В современном жестком мире деловых отношений без самопиара не обойтись. Это — одно из главных условий для успеха в карьере. Однако у самомаркетинга есть еще одно неоспоримое преимущество — он помогает лучше узнать самого себя и повысить самооценку.

Автор: Марина Барановская
Редактор: Марина Борисова

Ручные пожарные лестницы: устройство, назначение, испытание

Виды

Ручные пожарные лестницы предназначены для подъема личного состава подразделений пожарной охраны в верхние этажи зданий для проведения боевых действия по тушению пожара или спасательных работ.

Существуют три типа ручных пожарных лестниц:

• лестница-палка;
• штурмовая лестница;
• выдвижная трехколенная лестница.

Изготавливают их из дерева и алюминиевого проката. Лестницы просты по конструкции, удобны в работе. Они входят в комплект оборудования пожарных автомобилей, которые доставляют их к месту пожара или чрезвычайной ситуации.

Лестница-палка (ЛП)

Лестница-палка (ЛП) – лестница ручная пожарная складная, конструктивно состоящая из двух параллельных тетив, шарнирно соединенных опорными ступеньками.

Назначение ЛП

В рабочем положении предназначена для подъема пожарных и их вооружения на уровень высоты лестницы (в окно первого этажа, для работы на небольшой высоте), для использования в качестве носилок для переноски пострадавших; в сложенном (транспортном) положении используют для пробивания деревянных перегородок и дверных филенок, отбивания штукатурки и выполнения других подсобных работ.

Устройство и схема ЛП

Схема лестницы-палки

1 и 2 – тетивы; 3 – ступени; 4 – шарнир; 5 – наделка; 6 – стяжка; 7 – наконечник; 8 – металлическая пластина

Тетивы 1 и 2 лестницы соединены восемью ступенями 3. Концы ступеней имеют металлическую оковку и втулки, через которые проходят оси для поворота ступеней. Шарнирное соединение 4 ступеней с тетивами позволяет их складывать, перемещая одну тетиву относительно другой. Одни концы тетив имеют деревянные наделки 5. За них убирают другую тетиву при складывании лестницы. Наделки прикреплены к тетивам стяжками 6 и обтянуты наконечниками 7. Другие концы тетив скошены под углом 45 градусов и защищены металлическими пластинами 8.

Лестница-палка состоит из двух деревянных тетив овального сечения и восьми ступеней, шарнирно соединенных с тетивами. Особенностью лестницы является шарнирное крепление ступеней в продольной плоскости тетив, что позволяет сближать их до полного смыкания при складывании лестницы в виде палки овального сечения.

При складывании лестницы ступени ее помещаются в треугольные пазы с внутренней стороны тетив. На одном конце каждой тетивы при помощи металлического наконечника и стяжки крепят деревянную накладку. Другой конец тетивы защищен металлической накладкой.

В сложенном состоянии лестница представляет собой палку с закругленными и окованными концами.

Характеристики ЛП

Испытание ЛП

Один раз в год и после каждого ремонта лестница-палка испытываться. Перед использованием ее на соревнованиях предоставляется акт проверки. Запрещается использовать лестницу, имеющею неисправности, повреждения основных частей или такую, которая не прошла испытаний.

При испытании на прочность лестница-палка раскладывается и устанавливается на твердую почву к стене под углом 75° к горизонтали. К середине ступени посередине лестницы прикладывается нагрузка:

• (1,2 ± 0,05) кН ((120 ± 5) кгс) – для деревянных лестниц-палок;
• (2,0 ± 0,1) кН ((200±10) кгс) – для металлических лестниц-палок.

Лестница выдерживается под действием указанного нагрузки в течение (130±10) с, после чего нагрузка снимается. После проверки лестница-палка легко разлагаться, свободно и плотно складываться не иметь никакой деформации.

Результаты испытания заносятся в журнал испытаний пожарно-технического оборудования пожарно-спасательной части.

Штурмовая лестница (штурмовка)

Штурмовая лестница (ЛШ) (в просторечье (сленг) – «штурмовка») – это лестница ручная пожарная, конструктивно состоящая из двух параллельных тетив, жестко соединенных опорными ступеньками и оборудованная крюком для подвески на опорную поверхность.

Лестницы могут быть изготовленными из дерева или металла.

Назначение ЛШ

Предназначена для подъема пожарных по наружной стене на этажи зданий и сооружений, для обеспечения работ при вскрытии кровли на крутых крышах, а также для учебно-тренировочных занятий и соревнований. Наиболее успешно штурмовую лестницу применяют в сочетании с трехколенной выдвижной лестницей или автолестницей.

 Читайте также дополнительную литературу: 

Методические рекомендации по подготовке к работе со штурмовой лестницей. Казанцев С.Г., Шипилов Р.М., Сухов А.А., Шалявин Д.Н., Решетов Г.В. –Иваново: Ивановская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России, 2019

Применение штурмовой лестницы

Устройство и схема ЛШ

Схема штурмовой лестницы

1 и 4 – тетивы; 2 и 5 – ступени; 3 и 6 – металлические стяжки; 7 – крюк

Тетивы 1 и 4 лестницы соединены тринадцатью ступенями 2 и 5. Кроме того, они в пяти местах стянуты металлическими стяжками 3 и 6. На трех верхних ступенях закреплен крюк 7. Нижние концы тетив заостренные.

Стальной крюк, при помощи которого подвешивают лестницу, имеет хвостовую и консольную части. В хвостовой части для уменьшения деформации ступеней приварены коробчатые втулки. Для уменьшения массы крюка в его консольной части высверлены отверстия, повышение жесткости крюка достигается приваренными продольными металлическими плоскостями (ребра жесткости).

Форма крюка обеспечивает по всей длине равную прочность его конструкции при действии изгибающих усилий, а зубья предотвращают скольжение по опорной плоскости.

На внутренней стороне деревянных лестниц с обеих сторон ступеней проложены в пазах стальные канатики, закрепленные за верхнюю и нижнюю стяжки. Канатики предназначены для предотвращения несчастных случаев при изломе тетив. На нижних концах тетив установлены башмаки, а на верхних-наконечники.

Металлические лестницы изготавливаются из алюминиевого сплава Д16Т.

Характеристики ЛШ

Испытание ЛШ

Порядок испытания лестницы штурмовой

Один раз в год и после каждого ремонта ЛШ должна испытываться. Перед использованием их на соревнованиях на них предоставляются акты проверки. Запрещается использовать лестницы, имеющие неисправности, повреждения основных частей или такие, которые не прошли испытаний.

Внешним осмотром у лестницы-штурмовой проверяется состояние крюка и страховочных тросов деревянной лестницы. Крюк не должен быть искривленным и шататься. Страховочный трос должен быть целым и находиться в пазах тетив.

Испытания на прочность лестницы-штурмовой состоит из двух частей: испытание тетивы и крюка.

При испытании на прочность тетив лестница-штурмовой подвешивается на 2-3 зубах крюка, расположенных ближе к тетивам. К середине ступени посередине лестницы прикладывается нагрузка (2,0±0,1) кН ((200±10) кгс). Лестница выдерживается под действием указанного нагрузки в течение (130±10) с, после чего нагрузка снимается.

При испытании на прочность крюка лестница-штурмовой подвешивается за большой зуб крюка. В обоих тетив на высоте второй ступени снизу прикладывается нагрузка (1,6±0,05) кН ((160±5) кгс). Лестница выдерживается при указанном нагрузке в течение (130±10) с, после чего нагрузка снимается.

После испытаний лестница-штурмовая не должна иметь остаточной деформации, повреждений деталей и трещин крюка, что определяется визуально. Результаты испытания заносятся в журнал испытаний пожарно-технического оборудования пожарно-спасательной части.

Лестница выдвижная трехколенная (трехколенка)

Выдвижная трехколенная лестница (в просторечье (сленг) – «трехколенка») – лестница ручная пожарная, конструктивно состоящая из нескольких параллельно связанных колен и оборудованная механическим устройством перемещения их относительно друг друга в осевом направлении с целью регулирования ее длины. (Отсчет колен ведется с верхнего).

Назначение

Трехколенная выдвижная лестница предназначена для подъема пожарных и пожарно-технического вооружения в окно второго, третьего этажа здания, на чердак и крышу двухэтажного здания, для эвакуации людей, для работы внутри помещений (в залах), а также для учебно-тренировочных занятий и соревнований.

Устройство

Лестница выдвижная трехколенная Л-60

1 – стальные скобы; 2 – цепь; 3 – поперечные стяжки; 4 – стенной упор; 5 – блоки; 6, 7, 8 – колена; 9 – башмак

Лестница состоит из трех телескопически соединенных колен 6, 7 и 8, механизма выдвигания и механизма останова. Каждое колено состоит из двух тетив, соединенных 12-ю рифлеными трубами (ступенями), укрепленных в тетивах методом завальцовки. Тетива нижнего колена 8 стянута внизу, посередине и наверху стяжками 3.

Колена соединены между собой стальными скобами 1. Нижние концы тетив нижнего колена имеют стальные башмаки 9, а верхние концы верхнего колена имеют стенные упоры 4. Среднее колено выдвигается цепью 2.

Механизм выдвигания работает следующим образом. Среднее колено 7 соединяется с нижним коленом 8 цепью 2, огибающей ролики 5 и верхний блок нижнего колена. При перемещении цепи по часовой стрелке будет выдвигаться вверх 7. Верхнее колено 6 тросом 3 через блок среднего колена 7 соединено с центром верхнего блока нижнего колена 8. При выдвигании среднего колена 7 будет перемещаться вверх и верхнее колено 6.

Механизм выдвигания

1 – башмак; 2 – цепь; 3 – трос; 4 – стенной упор; 5 – ролики; 6, 7, 7 – колена

Среднее колено по отношению к нижнему совершает относительное движение. Верхнее колено , в свою очередь, совершает относительное движение по отношению к среднему колену со скоростью , в тоже время перемещается вместе со средним коленом в переносном движении. Таким образом, абсолютная скорость движения верхнего колена равна:

При равенстве длины всех трех колен, абсолютная скорость выдвигания верхнего колена равна удвоенной скорости выдвигания среднего колена, т.е.:

Для фиксирования выдвинутой лестницы на заданной высоте применяется механизм останова. Он установлен на тетиве второго колена на нижней его части. Механизм состоит из двух частей: направляющего уголка и упора, а также специального валика с двумя упорами и рычагом.

Направляющий уголок и упор

1, 2 – полки; 3 – упор; 4 – отверстие

Тетиву колена охватывает уголок с двух сторон. Полка 1 располагается на внутренней широкой стороне тетивы. Полка 2 располагается на узкой стороне тетивы, выступая из нее на 10 мм. Эта выступающая часть входит в шпунт первого колена и служит направляющим. Отогнутая часть 3 обращена внутрь лестницы и является упором для механизма останова. Уголки установлены на обоих тетивах. Отверстия 4 в них служат подшипниками валика 1 механизма останова. На концах валика 1 имеется по одному кулачку 4, которые в сочетании с упорами 2 производят закрепление выдвинутых колен.

Механизм останова

1 – валик; 2 – упор; 3 – полка; 4 – кулачок; 5 – тетива; 6 – выступающий палец; 7 – цепь; 8 – ступень первого колена

По середине валика под углом около 45° к полости кулачков имеется выступающий палец 6 с проушиной на конце. К этой проушине прикреплен конец цепи 7.

Если в вертикальном положении лестницы подтянуть цепь против часовой стрелки вниз, то валик 1, а также кулачок 4 повернутся так, что окажутся в плоскости ступеней второго колена и не будут мешать выдвигаю колен лестницы.

Для закрепления колен лестницы, выдвинутой на заданную высоту, надо отрывисто подтянуть цепь в обратном направлении, т.е. снизу вверх. При этом начнется сдвигание колен лестницы и, кроме того, поворот валика 1. При этом палец 6 опустится вниз, а кулачки 4 поднимутся вверх до упора 3.

При сдвигании колен кулачки 4 встретят на своем пути ступень 8 первого колена, упрутся в них и задержат сдвигание лестницы. При этом вся нагрузка передается на ступень 8 первого колена.

Характеристики

Переноска и установка

Установка выдвижной трехколенной лестницы

Переноску, установку лестницы в вертикальное положение в сложенном состоянии, выдвигание и складывание производят два человека.

При выдвигании лестницы один человек должен удерживать ее от опрокидывания за тетивы третьего колена. Второй – берется руками за наружную ветвь пенькового каната и, перебирая канат, тянет его вниз до тех пор, пока лестница не выдвинется на необходимую длину. После этого необходимо посадить второе колено ближайшей ступенью на крюки останова, находящегося на третьем колене.

Работа останова заключается в следующем: при выдвигании лестницы усилие натянутого каната передается на останов и поворачивает его на угол 20°. При этом крюке останова приподнимаются настолько, что второе колено беспрепятственно двигается вверх и вниз относительно нижнего колена.

Для посадки второго колена на крюки останова необходимо ослабить натяжение каната (освободить его, не выпуская из рук), после чего пружина 20 повернет останов, и крюки зацепятся за ближайшую ступень второго колена. Высота свободного падения второго колена (при полностью ослабленном канате) за время срабатывания пружины останова не превышает 5-10 см.

Первое колено во время выдвигания лестницы автоматически выталкивается вторым коленом вверх и висит на стальном тросе. Раздвинутую лестницу прислоняют к стене. Складывается лестница в обратном порядке. Натягивая пеньковый канат, приподнимают слегка второе колено вверх (снимают его с останова), а затем, не ослабляя натяжения каната плавно опускают колено вниз до полного складывание лестницы. Обрыв пенькового каната при выдвигании лестницы не приводит к аварии, т.к. останов под действием пружины автоматически сработает и посадит второе колено ближайшей ступенью на крюки останова третьего колена.

Правила применения

При установке лестницы необходимо:

• устанавливать выдвижную лестницу в 1,5 -2 метрах от стены, угол наклона лестницы 80°-83°;
• выдвигать колена выдвижной лестницы равномерно, без рывков, не допуская накручивания веревки на руки;
• удерживать выдвижную лестницу при выдвижении за тетивы первого колена, не допуская охвата пальцами внутренней стороны тетивы;
• поддерживать равновесие выдвижной лестницы во время ее выдвижения;
• проверять механизм фиксации в выдвинутом положении.

Подъем или спуск по выдвинутой лестнице допускается после того, как:

• кулачки валика-останова оперлись о ступеньку колена выдвижной лестницы;
• выдвижная лестница прислонена к зданию (сооружению) и поддерживается за тетивы первого колена пожарным;
• выдвижная лестница выдвинута на такую длину, чтобы над карнизом здания, подоконником и т.п. выступали не менее двух ступеней верхнего колена.

При работе с лестницей необходимо:

• устанавливать ее, как правило, в тех местах, где она в случае наклона или падения не соприкоснется с линиями электрических и радиосетей. Если такая возможность отсутствует, необходимо для установки и уборки выдвижной лестницы выделять трех человек, один из которых должен оставаться для подстраховки поднимающихся и выдвинутой выдвижной лестницы от падения до окончания работ;
• установку выдвижной лестницы к металлической кровле объекта разрешается производить только после обесточивания предприятия.

При подъеме (спуске) по выдвижной лестнице следует смотреть перед собой, обхватывая ступени пальцами. При проведении занятий по обучению личного состава подразделений ГПС работе со штурмовой и трехколенной лестницами на площадках этажей учебной башни выставляется личный состав подразделений пожарной охраны для оказания помощи обучающимся.

Испытание

Один раз в год и после каждого ремонта выдвижная лестница должна испытываться. Перед использованием их на соревнованиях на них предоставляются акты проверки. Запрещается использовать лестницы, имеющие неисправности, повреждения основных частей или такие, которые не прошли испытаний.

Испытание выдвижной трехколенной лестницы

Во время проведения внешнего осмотра проверяется состояние тетив и ступеней. На поверхности выдвижной лестницы не должно быть трещин, выбоин, вмятин и следов коррозии, также проверяется состояние крепления арматуры, троса и веревки механизма выдвижения и фиксации колен.

Испытания выдвижной пожарной лестницы состоит из двух частей: проверка выдвижения и фиксации колен и испытания на прочность.

Проверка выдвижения и фиксации колен выдвижной пожарной лестницы должна проходить плавно, равномерно, без рывков и заеданий. Сдвиг колен лестниц должен проходить под действием собственной массы.

Фиксирующее устройство должен стопорить колени лестницы на любой высоте, что кратная шага ступеней. Оба крюка фиксирующего устройства должны входить в зацепление с ступенями колена, расположенного выше.

При испытании на прочность выдвижная пожарная лестница устанавливается на твердую почву, выдвигается на всю длину и приставляется к стене под углом (75±5) 0 к горизонтали (на расстоянии 2-3,5 м от стены).

К лестнице последовательно прикладывается такую ​​нагрузку:

• (1,0±0,05) кН ((100±5) кгс) – одновременно на каждое колено посреди его длины, в середине ступени;
• (2,0±0,05) кН ((200±10) кгс) – на второе колено посреди его длины, в середине ступени.

Лестница содержится при каждой указанной нагрузке в течение (130±10) с, после чего нагрузка снимается.

Веревка лестницы должна выдержать натяжение в 200 кг без деформации и повреждений.

После испытаний лестница не должна иметь остаточной деформации и повреждений деталей определяется визуально, колени выдвижной лестницы должны свободно выдвигаться и сдвигаться. Результаты испытания заносятся в журнал испытаний пожарно-технического оборудования пожарно-спасательной части.

Возможные неисправности

Источники:

1. Нормы пожарной безопасности НПБ 171-98* Лестницы ручные пожарные. Общие технические требования. Методы испытаний.
2. Федеральный закон РФ № 123-ФЗ от 22 июля 2008 года «Технический регламент о требованиях пожарной безопасности».
3. Учебник для высших образовательных учреждений МЧС России «Пожарная и аварийно-спасательная техника». М.Д. Безбородько, С.Г. Цариченко, В.В. Роенко, Н.И. Ульянов, М.В. Алешков, А.В. Рожков, А.В. Плосконосов, С.А. Шкунов, В.М. Климовцов, С.П. Храмцов. –М.: 2012.

Building Deck Stairs & Steps

Лестницу настила следует тщательно спланировать так, чтобы все подъемы лестницы (вертикальная высота ступеней) и все глубины ступеней (горизонтальная длина ступенек) были одинаковыми. Если нижняя или верхняя ступенька заметно отличается по высоте или длине от другой лестницы, существует опасность споткнуться. Кроме того, лестница и перила должны соответствовать нормам, которые должны обеспечивать ее прочность и безопасность. Использование готовых лестниц обычно не соответствует нормам.

Во-первых, вы должны изучить части лестницы на палубе. Посадочная площадка — это плоская поверхность из бетона, брусчатки или гравия в нижней части ступенек. Если лестница будет использоваться не часто, а лужайка ровная, посадочную площадку иногда можно не использовать. Ступени лестницы — это горизонтальные доски, на которые вы ступаете. Ступени лестницы могут быть сделаны из одинарных 2х12, но часто из двух досок настила или 2х6. Стрингер — это широкая доска, обычно 2х12, которая проходит под углом от посадочной площадки к каркасу палубы и поддерживает ступени.У «открытого» стрингера есть выемки, которые вы можете видеть, в то время как «закрытый» стрингер — это сплошная доска с шипами для ступеней или открытый стрингер с твердой доской, прикрепленной к боку. Подступенки — это доски, установленные на концах, чтобы закрыть вертикальные промежутки между ступенями. Подступенки часто изготавливаются из однотонного материала, облицовочной доски или настила.

Ступень — это ширина (или глубина) отдельного марша лестницы. Подъем по лестнице — это расстояние по вертикали от верха одной ступени до верха следующей ступени.Общий пробег — это общее горизонтальное расстояние, пройденное стрингером. Общий подъем — это общее изменение высоты лестницы от посадочной площадки до верха настила палубы.

Теперь несколько общих требований к коду вместе с нашими рекомендациями:

• Ступени лестницы должны быть шириной не менее 36 дюймов. Несмотря на эти минимальные требования, мы рекомендуем, чтобы лестница была шириной не менее 48 дюймов, чтобы на ней не было тесно.
• Максимально допустимый подъем по лестнице составляет 7 ^3/4 дюймов, а минимальный подъем по лестнице — 4 дюйма.Рекомендации по комбинированию бега и подъема см. В приведенном ниже совете.
• Разница между самой длинной и самой короткой высотой подступенка или глубиной лестницы не должна превышать 3/8 дюйма. Это довольно строго, поэтому тщательно спланируйте стрингеры.
• Открытый стрингер не должен иметь слишком глубоких выемок, иначе стрингер будет слабым.
• Стойки перил лестницы должны быть прочно прикреплены к конструкции палубы или к земле.
• В большинстве случаев перила лестницы должны иметь поручень, который можно использовать.
• Отверстия в перилах не должны превышать 4 ^3/8 дюймов между балясинами и 6 дюймов между нижней направляющей и ступенькой, как показано на рисунке.
• Стрингеры должны располагаться достаточно близко, чтобы обеспечить достаточную поддержку ступеней. Это расстояние зависит от материалов протектора. Если ступени состоят из двух деревянных досок, стрингеры обычно могут находиться на расстоянии до 16 дюймов по центру. Если используется настил 5/4 или композитный настил, они должны быть 12 дюймов или ближе. Обязательно проконсультируйтесь со своим строительным отделом и следуйте инструкциям производителя террасной доски по установке.

Шаг вперед: 7 быстрых упражнений по лестнице, которые можно выполнять дома

Шаг вперед: 7 быстрых упражнений по лестнице, которые можно выполнять дома

Творческая прогулка вверх и вниз по лестнице тонизирует ноги и может даже контролировать уровень сахара в крови. Попробуйте эти семь простых упражнений на лестнице прямо сейчас.

Персонал клиники Мэйо

Чтобы хорошо потренироваться, вам не нужны модные тренажеры. Возможно, вам даже не придется выходить из дома. Сделайте несколько быстрых упражнений в свой день, просто поднявшись по лестнице.

Исследования показывают, что подъем по лестнице помогает укрепить и тонизировать мышцы ног. Он сохраняет гибкость артерий ног, позволяя крови легче перемещаться. Лучший кровоток в ногах означает более здоровое сердце и тело.

Трехминутная прогулка вверх и вниз по лестнице после еды также может помочь вам контролировать уровень сахара в крови. Экономили сон прошлой ночью? Если вы молодая женщина, подъем по лестнице может разбудить вас лучше, чем чашка кофе.

Простая прогулка вверх и вниз по лестнице дает вам аэробную тренировку.Но вы можете получить еще больший прирост здоровья, добавив несколько движений, связанных с сопротивлением и балансом. Усильте свой распорядок дня с помощью этих семи простых упражнений по лестнице.

1. Отжимания от лестницы

Выполняйте упражнения по лестнице, не делая шага.

• Крепко поставьте руки на ступеньку. Руки должны находиться прямо под плечами.
• Упереться пальцами ног в пол и вытянуть ноги в положение планки. Вы должны почувствовать, как работают мышцы кора (живота).
• Вдохните и согните руки в локтях. Опускайтесь так, чтобы грудь оказалась чуть выше лестницы.
• Выдохните, выпрямляя руки и поднимая тело в исходное положение.
• Во время упражнения держите шею и спину в нейтральном положении. Не позволяйте бедрам опускаться.

2. Подъем по лестнице

• Начните с нижней части лестницы, с рук и ног.
• Руки должны находиться под плечами, колени ниже бедер, а ступни должны стоять на земле.
• Медленно поднимитесь на пальцы ног, отрывая оба колена от пола.
• Держите спину в нейтральном положении.
• Начните ползать по ступенькам, одновременно двигая противоположной рукой и ногой вперед, чтобы перейти к следующему шагу.
• Измените этот узор на кресте для желаемого количества лестниц, по которым вы хотите подняться.

3. Выпад по лестнице

• Отойдите от лестницы и встаньте прямо, ноги на расстоянии плеч.
• Отведите левую ногу назад, чтобы упереться в ступеньку.
• Вдохните, согните колени и опустите тело.
• Выдохните, вытяните ноги и вернитесь в положение стоя.
• Ваше переднее колено должно находиться над центром передней стопы. Не позволяйте колену сгибаться выше пальцев ног.
• Повторите необходимое количество повторений, прежде чем переключиться на правую ногу.

4. Шаг вперед

• Встаньте прямо, расставив ноги на расстоянии плеч, перед ступенькой.
• Напрягите корпус и поставьте левую ногу на ступеньку, сохраняя при этом прямой позвоночник.
• Перенесите вес на левую ногу.
• Выдохните, надавите на левую пятку и поднимите тело на ступеньку.
• Полностью поставьте правую ногу на ступеньку. Вдохните, а затем медленно опустите левую ногу на пол.
• Верните правую ногу на пол, чтобы вернуться в положение стоя.
• Продолжайте вести левой ногой, пока не достигнете желаемого количества повторений, затем повторите с противоположной стороны.

Хотите более серьезный вызов? Держите гантель или утяжеленный предмет в руке, противоположной шагающей ноге.

5. Боковая подножка

• Встаньте, поставив ступни параллельно (боком) лестнице. Правая сторона вашего тела должна быть ближе всего к лестнице.
• Используя мышцы живота, слегка согните ноги в коленях и бедрах.
• Сделайте первую ступеньку правой ногой, а затем левой.
• Продолжайте это шаговое движение, пока не достигнете вершины лестницы.
• Всегда вперед с высокой ногой. Не позволяйте ногам скрещиваться при подъеме по лестнице.
• Вернитесь вниз по лестнице и повторите последовательность, ведущую левую ногу.

6. Прогулки краба

Это упражнение начинается наверху лестницы.

• Сядьте наверху лестницы, ступни на 2 ступеньки ниже вас и примерно на ширине плеч.
• Обведите руки за спину и положите руки на верхнюю ступеньку.
• Медленно поднимите бедра от земли, напрягая при этом ягодичные мышцы.
• Упритесь руками в ступеньку, чтобы плечи не поднимались вверх.
• Начните ползать по ступенькам, одновременно двигая противоположной рукой и ногой вперед, чтобы перейти к следующему шагу.
• Поочередно спуститесь по ступенькам с этим крестообразным крабом на нужное количество ступенек.

Для более серьезного испытания начните с нижней части лестницы и ползите вверх.

7. Лестничные переходы

В этом упражнении вы будете выполнять мини-приседания.

• Встаньте прямо, расставив ноги на ширине плеч, на самой нижней ступеньке.
• Лицом к основанию лестницы.
• Опустите бедра вниз и назад, согнув колени. Обязательно задействуйте мышцы живота. Прыгните вперед обеими ногами со ступеньки.
• При приземлении согните ноги в коленях, чтобы контролировать приземление. Работайте над посадкой мягко.
• Сохраняйте равновесие, махнув руками вперед.
• Держите колени на уровне ступней. Не позволяйте коленям опускаться внутрь при приземлении.
• Вернитесь в исходное положение и повторите.

Безопасность на лестнице

Хороший баланс необходим на любой лестнице. Перед тем как приступить к выполнению любых упражнений по лестнице, убедитесь, что вы устойчиво стоите на ногах. Если вы не можете стоять на одной ноге в течение 45 секунд, не держась за что-то, возможно, вы не сможете безопасно выполнять некоторые из этих упражнений. Кроме того, некоторые из них, например прыжки по лестнице, могут быть опасными, если у вас потеря костной массы или остеопороз.Не уверены, стоит ли им попробовать? Спросите своего врача, безопасны ли для вас упражнения на лестнице.

И, наконец, положите телефон. Прокрутка социальных сетей, ответ на текст или звонок во время упражнения по лестнице может привести к опасной ошибке и падению.

22 мая 2018 г.

Показать ссылки

1. Wong A, et al. Влияние подъема по лестнице на артериальную жесткость, артериальное давление и силу ног у женщин в постменопаузе с гипертонией 2 стадии. Менопауза. Под давлением.По состоянию на 4 марта 2018 г.
2. Honda H и др. Повторное трехминутное упражнение по лестнице-спуску после еды в течение 2 недель повышает уровень 1,5-ангидроглюцитола в сыворотке крови у людей с диабетом 2 типа. Журнал физиотерапевтических наук. 2017; 29: 75.
3. Takaishi T, et al. Подъем-спуск по лестнице ускоряют снижение постпрандиальной гипергликемии более эффективно, чем упражнения на велосипеде. BMJ Open Diabetes Research Care. 2017; 5: e000428.
4. Дженнингс А.Систематический обзор мероприятий по увеличению использования лестницы. Американский журнал профилактической медицины. 2017; 52: 106.
5. Randolph DD. Хождение по лестнице дает больше энергии молодым женщинам, лишенным сна, чем низкие дозы кофеина. Физиология и поведение. 2017; 174: 128.
6. Hazelton AC (заключение экспертов). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 26 марта 2018 г.
7. Thompson WG (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 28 марта 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. The Mayo Clinic Diet Online
2. Book: The Mayo Clinic Diet

.

входных пошаговых кодов — Goodmanson Construction

Во-первых, строительные нормы и правила предписывают, что ступеньки входа (будь то конкретные ступеньки или другие ступени) в ваш дом должны начинаться с опор, для меня это имеет смысл. Если ваши входные ступеньки отдаляются от вашего дома или тонут (не очень хорошо), это также должно иметь смысл для вас.

Если входные ступеньки не установлены должным образом с опорой, может / будет происходить проседание, и вода может течь между ними, что может вызвать проблемы с фундаментом.Мы в компании Goodmanson Construction, работающей здесь с 1971 года, знаем шаги и коды шагов входа.

Позвоните нам по телефону (651-636-4966) или нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ оценку. Да, БЕСПЛАТНО !!!

И, чтобы вы знали, мы на высоте: вот пошаговые коды въезда Департамента безопасности и инспекции города Сент-Пол.

Ступеньки для входа

• Опоры должны быть глубиной не менее 42 дюйма .
• Это могут быть блочные, бетонные стены или опоры столбов.
• Кроме того, ступенька Landing ступеней должна располагаться на расстоянии , по крайней мере, 36 дюймов от того места, где она упирается (прилегает к дому) до первой ступеньки .

Любой из вас, кто пытался открыть дверь с пакетом продуктов и вынужден был отступить на пару шагов, чтобы открыть дверь, может оценить мудрость этого шага. Чем больше, тем лучше!

Подступенки и ступени входа

• Высота вашей передней ступеньки (называемой Risers ), согласно коду, может быть не выше 7 3/4 дюйма.
• Часть передней ступеньки, на которую вы фактически наступаете (называемая ступеньками ), может иметь размер не менее 10 дюймов .
• Все подступенки , (высота ступеней) и ступени , (часть, на которую вы наступаете) должны быть одинаковыми; Униформа . Одинаковая высота для всех подступенков. Одинаковая длина для всех ступеней.

Мы в Goodmanson Construction верим в 12-дюймовые ступени для наших бетонных ступеней.Люди с большими ногами могут оценить эту мудрость. Вот почему бетонные ступени входа (не сборные железобетонные ступени, я мог бы добавить, а наши собственные ступени, построенные по индивидуальному заказу) являются одними из наших самых популярных бетонных изделий!

Следует отметить, что ваши входные ступени будут иметь уклон 2% от дома, поэтому вода не будет стекать в ваш дом.

Видите эти ступеньки переднего входа? Подсчитайте стояков. Как вы думаете, для этого нужны перила?

Еще один интересный факт: Любой набор ступенек, превышающий 3 ступеньки, должен иметь поручни.

Мы не устанавливаем перила, но можем порекомендовать специалиста по перилам в вашем регионе.

Мы придаем нашим индивидуальным бетонным ступенькам красивую отделку в виде метлы, чтобы обеспечить большее сцепление с дорогой во время дождя. Кроме того, наши ступени имеют толщину от 5 до 9 дюймов с арматурным стержнем 3/8 дюйма и сеткой размером 24 дюйма.

Ступени будут обработаны и запечатаны, чтобы защитить их от пятен и эрозии.

Также заполняем все пустоты, оставшиеся от форм, черной грязью и семенами травы.(Вы будете отвечать за полив семян травы).

Ваш рабочий участок будет тщательно очищен, и вы сможете использовать новые бетонные ступени уже через 24 часа.

На удаление старых шагов, настройку и заливку новых шагов уйдет около 3 дней. У нас есть необходимое оборудование для перевозки старого бетона на завод по переработке, поэтому у вас не будет мусорного контейнера, стоящего перед вашим домом, занимающего парковочные места и вызывающего боль в глазах.

Теперь я думаю, что все покрыто, насколько ваши шаги идут.

Не могу придумать ничего другого, что вам нужно знать (спросите, есть ли), поэтому до следующего раза это Макс Гудмансон (я работаю в Goodmanson Construction) и желаю вам счастливого и здорового 2013 года.

ОЙ ПОДОЖДИТЕ !!! Я чуть не забыл пригласить вас навестить меня / нас на ярмарке домов и садов «Живя умнее» в Розвилле в субботу, 16 февраля, в общественном центре Фэрвью на Каунти-Роуд B в Розвилле.

Увидимся в следующий раз и расскажем более конкретные факты о бетоне.Если есть какие-либо вопросы или у вас есть что-то, о чем вы бы хотели, чтобы я написал в блоге, пришлите их.

Пока….

Разница между лестницами IBC и OSHA

Всякий раз, когда вы видите лестницу, можете быть уверены, что ее конструкция была тщательно продумана. Каждый набор должен соответствовать определенным стандартам, прежде чем он будет доступен для использования. Но с таким количеством типов лестниц, как определить, каким стандартам нужно следовать?

Лестницы могут быть спроектированы в соответствии с различными нормативами в зависимости от предполагаемой среды.Регулирующие органы — это те, кто проводят различие между лестницами для коммерческих помещений и лестницами для промышленных предприятий.

Мы обрисовываем различия между лестницами промышленного стиля и коммерческими лестницами, а также соответствующие правила техники безопасности.

Коммерческая лестница, построенная для широкой публики

Международный строительный кодекс (IBC) регулирует любой набор лестниц, используемый населением, включая любую лестницу, которая соединяет здание с общественным пространством.Эти правила должны учитывать безопасность всех типов людей, включая детей и пожилых людей.

Согласно IBC, лестницы, в которых может находиться менее 50 человек, должны иметь ширину не менее 36 дюймов. Лестницы высотой более 12 футов требуют промежуточной площадки посередине лестницы. Эти площадки должны быть той же ширины, что и лестница, и иметь длину не менее трех футов.

Для открытых поверхностей для ходьбы, таких как лестницы и приподнятые платформы, обязательны поручни и ограждения.А лестницы, соответствующие требованиям IBC, не могут иметь зазоров между поручнями или ограждениями, через которые может пройти четырехдюймовая сфера. Это необходимо для того, чтобы голова ребенка не могла пройти через какую-либо часть лестницы, площадку или платформу.

IBC также определяет размеры подъема и протектора для каждой отдельной ступени. Подъем — это высота по вертикали между любыми двумя соседними ступенями, которая может быть открытой (промежуток между ступенями) или закрытой (сплошной кусок материала между ступенями). Проступь — это глубина самой ступеньки.Лестницы, соответствующие требованиям IBC, должны иметь закрытый подступенок от четырех до семи дюймов и ступеньку не менее 11 дюймов в глубину.

Если ваше рабочее место открыто для публики, то все лестницы должны соответствовать этим правилам IBC.

Промышленные лестницы

Многие предприятия имеют частные помещения. Лестницы в таких помещениях не предназначены для общественного пользования. Они могут включать такие области, как производственные цеха и производственные помещения, где работают только назначенные сотрудники. Следовательно, они не связаны обязательствами IBC.

Вместо этого, правила о фиксированных промышленных лестницах Управления по охране труда (OSHA) (1910.24) регулируют проектирование, строительство и использование как внутренних, так и внешних лестниц, используемых для доступа к оборудованию, машинам, резервуарам, приподнятым платформам, другим этажам или ямам.

Все лестничные системы ErectaStep (и вся наша продукция, если на то пошло) соответствуют промышленным кодексам, и мы встраиваем в них определенные функции, чтобы сделать их совместимыми с OSHA. Узнайте о лестницах Erectastep, соответствующих требованиям OSHA

Эти типы лестниц используются в промышленных условиях, поэтому они должны быть прочными.Лестницы, соответствующие требованиям OSHA, рассчитаны на то, чтобы выдерживать нагрузку, в пять раз превышающую ожидаемую, но не менее 1000 фунтов. И поручни, и ограждения должны выдерживать давление не менее 200 фунтов, прикладываемое с любого направления в любой точке вдоль поручней.

Как и IBC, OSHA предписывает конкретные измерения. Минимальная ширина лестницы OSHA должна составлять 22 дюйма. Размеры подъема и проступи определяются углом подъема лестницы. Например, лестницы, изготовленные с подъемом на 45 градусов, должны иметь минимальный подъем и ступеньку 8.75 дюймов каждый. Подступенки для лестниц OSHA могут быть открытыми. Поручни и ограждения являются обязательными, но между ними разрешены промежутки, поскольку дети не будут использовать эти типы лестниц.

Соблюдение этих правил не только обеспечивает соответствие требованиям OSHA, но также обеспечивает безопасность и продуктивность ваших сотрудников. Однако, если и лестницы IBC, и лестницы OSHA обеспечивают безопасность сотрудников, как вы решите, какой вариант лучше всего подходит для вашего бизнеса?

Меньше места, меньше затрат

Большие размеры IBC означают, что эти лестницы занимают больше места, чем лестницы OSHA.Как компания, вы хотите получить максимальную отдачу от ограниченного пространства вашего объекта, поэтому стоит инвестировать в оборудование, которое требует меньше квадратных метров.

Вот параллельное сравнение. Чтобы получить доступ к платформе высотой 12 футов, лестнице IBC потребуется 21 ступень (подъем 7 дюймов, ступенька 11 дюймов), в результате чего весь горизонтальный пролет лестницы составит 19,25 футов. При минимальной ширине 36 дюймов площадь пола, используемая для этих лестниц, составляет 57,75 квадратных футов. Это много места для лестницы! (Также имейте в виду, что любая лестница из IBC выше 12 футов должна также включать промежуточную площадку для приземления, занимающую еще больше места.)

С другой стороны, возьмем систему лестниц ErectaStep, которая полностью соответствует нормам OSHA. Для доступа к той же 12-футовой платформе с этой лестницей потребуется всего 16 ступенек (9-дюймовая высота, 9-дюймовая ступенька), а это означает, что горизонтальный бег будет иметь длину всего 12 футов. Учет 26-дюймовой ширины ErectaStep дает вам решение, использующее 26 квадратных футов площади пола, что составляет менее половины пространства, необходимого для лестницы IBC для доступа к той же платформе.

(Кроме того, лестницы ErectaStep имеют более широкую ширину и более длинный протектор, чем минимум OSHA — подробнее о спецификациях нашей продукции здесь.)

Еще одно ключевое отличие — стоимость. Для изготовления лестницы OSHA требуется меньше материалов, поскольку для лестниц IBC требуются закрытые подступенки и отсутствие зазоров более четырех дюймов между поручнями и ограждениями. Пока общественность не имеет доступа к вашему оборудованию, решение, совместимое с OSHA, может сэкономить вам тысячи.

Решения ErectaStep, соответствующие требованиям OSHA, занимают меньше места, дешевле и полностью настраиваются. Пять компонентов можно собирать бесконечным количеством способов, что дает вам гибкость в выборе решения безопасности, которое будет лучше всего работать на вашем предприятии.С помощью наших решений PerfectaStep мы можем даже настроить индивидуальные размеры, такие как подъем и протектор, что даст вам идеальную конфигурацию для вашего рабочего места.

Независимо от типа лестницы, которую вы ищете, обязательно поговорите со своим поставщиком о соответствии кодексу и о том, что необходимо для вашей рабочей среды.

* Эта таблица предназначена для общего ознакомления. Правила меняются.

Артикул:
Подступенки и проступь — Требования OSHA к ступенькам лестниц 90 | Ширина лестницы IBC 50 | Максимальная высота подступенка для лестницы OSHA 70 | Высота подступенка лестницы OSHA 70
Ширина лестницы — Требования к ступеням лестницы OSHA 90
Перила и ограждения — Требования к поручням OSHA 390 | Поручень IBC 320
Балясины — OSHA 1910.29 (b) (2) (iii)

Терминология и стандарты для внутренних лестниц

Три ключевых фактора, которые следует учитывать при выборе материалов для строительства лестницы, — это долговечность, безопасность и эстетика. Выбранные материалы также помогут при выборе сверла, которое лучше всего подходит вам и проекту. Наиболее часто используемые материалы для различных типов лестниц — это дерево, натуральный камень, бетон, металл, сталь и стекло.

Дерево
Дерево более доступно, чем другие варианты, оно легкое, простое в обработке и подходит для прямых и изогнутых лестниц .Он также теплый и уютный, бывает разных оттенков и плотности. Дуб — это древесина твердых пород, которая очень густая и изящно стареет, в то время как бук, ясень и клен украшают дома своими более светлыми тонами. При строительстве из дерева не забудьте нанести герметик. Попробуйте покрыть дерево лаком, чтобы преобразить внешний вид вашей лестницы. Один из недостатков использования дерева для лестницы — это неизбежный скрип.

Натуральный камень
Все лестницы типа из натурального камня, например, мрамора, имеют элегантный естественный вид, который дополняет роскошный декор.Камень очень прочный, но требует защитного слоя герметика. Это дорогой вариант, его сложно использовать для изогнутых лестниц , и для его установки требуется много времени и энергии.

Бетон
Бетон, менее дорогая альтернатива натуральному камню, также очень прочный. За ним легче ухаживать, и при правильной обработке и окрашивании он может выглядеть как камень. Как и камень, строительство лестниц из бетона требует значительных затрат времени и усилий.

Металл
Металлы — это прочные материалы, которые легче дерева.Часто их сочетают с деревом и стеклом, им легче придать форму, и они обычно используются для винтовых лестниц . Алюминий — популярный металл для лестниц. Он устойчив к ржавчине, легкий, прочный и податливый. Как и другие металлы, он лучше всего подходит для современных и промышленных декоров.

Сталь
Также подходит для изогнутых лестниц . Этот сплав прочнее, чем наиболее часто используемые металлы, и доступен в широком диапазоне форм и цветов. Однако сталь не является стойкой к ржавчине и требует специальной обработки, например, антикоррозийной окраски, чтобы сохранить ее внешний вид и целостность.Нержавеющая сталь — это стойкий к ржавчине материал, который не тускнеет. Даже в этом случае требуется регулярное обслуживание, чтобы поддерживать его в первозданном виде.

Стекло
Все типы лестниц , построенные из стекла, выглядят очень элегантно, особенно в сочетании с лестничным освещением. Прозрачная поверхность материала делает лестничные клетки воздушными. Он часто сочетается с другими материалами, когда используется только для поручней. Однако бывают и цельностеклянные лестницы. Стекло легко собирает пятна, разводы и царапины.Это также очень дорогой материал для лестницы.

Размеры ступеней и углы фиксированных промышленных лестниц

6 июня 2012 г.

Пангеун Шим, генеральный директор
Doosan Heavy Industries and Construction Company
Офис в Сеуле
1303-22 Seocho-dong, Seocho-gu
Seoul, 137-920, Korea

Уважаемый г-н Шим:

Благодарим вас за письмо от 11 октября 2011 г. в Управление по охране труда (OSHA) за разъяснение стандарта OSHA по фиксированным промышленным лестницам, 29 CFR 1910.24. Это представляет собой интерпретацию OSHA только обсуждаемых требований и может не применяться к любому вопросу, не указанному в вашей исходной корреспонденции.

Ваш сценарий и вопросы перефразированы, и мы следуем нашим ответам.

Справочная информация: Стандарт OSHA 29 CFR 1910.24 (e), утверждает:

Фиксированная лестница должна быть установлена ​​под углом к ​​горизонтали в пределах 30 град. и 50 град. Может использоваться любая единообразная комбинация размеров подъема / ступени, в результате чего лестница будет располагаться под углом к ​​горизонтали в пределах допустимого диапазона.В таблице D-1 приведены размеры подъема / ступени, которые позволят создать лестницу в допустимом диапазоне, с указанием угла к горизонтали, создаваемого каждой комбинацией. Однако комбинации подъема / протектора не ограничиваются теми, которые приведены в Таблице D-1.

Вопрос № 1: Будет ли приемлемой фиксированная лестница с любым углом наклона к горизонтали, однако, в этом вопросе предполагается, что 40 градусов с шагом 8 дюймов?

Ответ №1: Нет. Фиксированные лестницы с углом наклона к горизонтали 40 градусов и шириной ступени 8 дюймов не подходят.Фиксированная лестница с шириной протектора 8 дюймов и подъемом на 9,50 дюймов будет приемлемой, потому что она создаст угол к горизонтали в 49 градусов и 54 минуты, что находится в допустимом диапазоне от 30 градусов до 50 градусов согласно 29 CFR 1910.24 ( д).

Вопрос № 2: Будет ли фиксированная лестница с углом наклона от 38 градусов и 29 минут до 41 градуса и 44 минут соответствовать 29 CFR 1910.24 (e), если они имеют подъем от 7,75 до 8,25 дюйма и пробег 9.От 75 до 9,25 дюйма?

Ответ № 2: Да. Фиксированные лестницы соответствуют стандарту, если размеры подъема и ступени образуют лестницу с углом к ​​горизонтали от 30 до 50 градусов.

Вопрос № 3: Будет ли фиксированная лестница с углом наклона от 38 до 42 градусов соответствовать 29 CFR 1910.24 (e), если у них подъем от 7,07 до 8,15 дюймов и пробег ступени 9,05 дюйма ? Пример №1: Неподвижная лестница с углом 39 градусов и подъемом 7.08 дюймов при пробеге 9,05 дюйма. Пример № 2: Фиксированная лестница с углом 42 градуса и подъемом 8,15 дюйма с пробегом 9,05 дюйма.

Ответ № 3: Да. См. Ответ на вопрос №2.

Благодарим вас за интерес к безопасности и гигиене труда. Мы надеемся, что эта информация окажется для вас полезной. Имейте в виду, что руководство OSHA по обеспечению соблюдения подлежит периодическому пересмотру и уточнению, дополнению или исправлению. На такое руководство также может повлиять последующее нормотворчество.В будущем, если вы захотите убедиться, что приведенные здесь рекомендации остаются актуальными, вы можете обратиться к веб-сайту OSHA по адресу http://www.osha.gov. Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы, пожалуйста, обращайтесь в Управление общего регулирования промышленности и сельского хозяйства по телефону (202) 693-1850.

С уважением,

Томас Галасси, директор
Дирекция правоприменительных программ

Один или два шага за раз?

Работа такая же, но что дает лучшее упражнение?

Редакция норвежского партнера ScienceNordic, forskning.нет, нужно подниматься по довольно крутой лестнице в нашу столовую на четвертом этаже. Некоторые коллеги регулярно пользуются лифтом, но в этом отношении они не имеют никакого значения.

Те из нас, кто пользуется лестницей, знают, что постепенно становимся более здоровыми, чем они.

Каждая из 59 ступенек нашего кафетерия имеет высоту 18 сантиметров. В общем, высота подъема 10,62 метра. Это требует работы, равной 6,2 кДж для человека весом 60 кг, 7,8 кДж для человека весом 75 кг и 9.4 кДж для тех, кто склоняет чашу весов до 90 кг. Этот расход энергии необходим независимо от того, поднимаемся ли мы по ступенькам по одному, по два или три шага за раз.

Но что дает лучший эффект от упражнения или тренировки: один или два шага за раз?

Мы сделали первый шаг навстречу и ответили, позвонив исследователю.

Больше и сильнее

«С точки зрения упражнений было бы лучше делать два шага за раз, даже если с чисто механической точки зрения работа была бы такой же», — говорит доцент Трон Кроссхауг из Норвежской школы спортивных наук (NIH).

Хотя два шага за один раз сокращают количество шагов вдвое, каждый из них фактически становится вдвое выше.

«Чем глубже мы сгибаемся, тем больше приходится работать нашим мышцам», — говорит Кроссхауг.

Он даже порекомендовал бы нам наклоняться очень глубоко для каждого шага вверх, если мы хотим получить еще больше упражнений.

«Чем глубже ваш изгиб, тем больше так называемое плечо момента. Это означает, что мы должны генерировать больше мышечной силы, чтобы противодействовать внешнему моменту », — говорит исследователь NIH.

Более того:

«Большие движения также благотворно влияют на мышцы.Мышцы становятся больше и сильнее ».

«Мышцы будут работать усерднее, и большие их части будут задействованы», — говорит Кроссхауг.

А как насчет выносливости?

Его утверждение получает подмигивание и кивок со стороны Великобритании.

«Делая два шага за раз, вы двигаетесь медленнее, но используете больше силы. Большая сила на низкой скорости лучше для наращивания силы », — говорит Дэн Гордон из Кембриджского университета Англия Раскин в подкасте The Naked Scientist.

Гордон добавляет, что если цель человека — выносливость, то играют роль и другие соображения.

«Чтобы набраться выносливости, мы должны заниматься этим дольше, не утомляясь. Похоже, что здесь нужно делать только один шаг за раз », — поясняет он.

Кроссхауг не согласен.

«Человек, который делает два или более шага за раз, вероятно, получит больший эффект как в отношении силы, так и выносливости. Это потому, что шаг за шагом выполняется больше мышечной работы », — говорит он.

«Но это будет зависеть от высоты ступенек, длины ног человека и их спортивной формы.Чем лучше ваше состояние, тем больше шагов вы должны делать с каждым шагом ».

Спуск

Расход энергии при спуске, конечно, намного меньше, но подъем по лестнице все же лучше, чем подъем на лифте.

«Вы также активируете мышцы на спуске, а это значит, что вы также развиваете мышечную силу», — отмечает Кроссхауг.

«Однако, чтобы избежать травм, лучше спуститься вниз».

Есть ли смысл в повседневной жизни?

Тогда вопрос: действительно ли это имеет значение для форскнинга.нет персонала, который мог бы подняться по лестнице — разумеется, по две ступеньки за раз — в нашу столовую?

«Это определенно оказывает влияние», — говорит Кроссхауг. «И если вы сочетаете это с очень глубокими сгибаниями в коленях, это может иметь большое значение».

Тем не менее, это зависит от того, кто вы.

«Для [чемпиона по лыжным гонкам] Петтера Нортуга это не повлияет на общий объем тренировок, если только мы не говорим о лестнице на небоскреб или что-то в этом роде. Но если это пожилой, возможно, непригодный человек, это приведет к большим улучшениям », — говорит исследователь.

Серьезно относитесь к лестнице?

Подъем по лестнице может стать довольно волосатым. Лестничная гонка на открытом воздухе в Хёйангере в Западной Норвегии состоит из 1268 ступенек. Колленопп, гонка в гору в Осло, состоит из 800 человек. Несколько башен и небоскребов устраивают аналогичные соревнования по всему миру.

Если вы думаете, что это ваш способ тренировок, у Кроссхауг есть несколько основных советов.

«Каждый раз, приступая к новому занятию, разумно начать с легкости и постепенно увеличивать количество и интенсивность тренировок.Если у вас серьезные амбиции, вам нужен хороший план тренировок. Вы должны тренировать разные комплексы упражнений разной длины, интенсивности и частоты ».

«Серьезный бегун по лестнице должен выбирать количество ступенек за один раз, при которых потребляется наименьшее количество энергии», — продолжает Кроссхауг.

Один шаг за раз может привести к большому движению и небольшому продвижению вперед. С другой стороны, слишком большое количество шагов за раз будет слишком тяжело для мышц.

«Проблема при взбегании по ступеням состоит в том, что шаги человека могут не совпадать с шагами по лестнице.Таким образом, разные лестницы могут быть полезны для разных бегунов », — говорит исследователь NIH.

——————————————————-

Прочтите норвежскую версию этой статьи на forskning.no

Перевод: Гленн Остлинг

Внешние ссылки

Сопутствующие материалы

Обучение у лучших бегунов на длинные дистанции

В новом исследовании сравниваются программы тренировок разных профессиональных бегунов на длинные дистанции.Исследователь, стоящий за исследованием, говорит, что спортсмены-любители также могут научиться тому, как тренируются элитные спортсмены.

Картофель на диване, не нужно тренироваться как сумасшедший

Ученые изучили, действительно ли кушеткам в возрасте от 20 до 40 лет нужно заниматься физическими упражнениями по 60 минут в день.

.